Kąpiel perełkowa – wskazania, przeciwwskazania, efekty lecznicze kąpieli z masażem
Mateusz Burak

Kąpiel perełkowa – wskazania, przeciwwskazania, efekty lecznicze kąpieli z masażem

Kąpiel perełkowa to jeden z zabiegów hydroterapii (wodolecznictwa), polegający na zanurzeniu się w wodzie wypełnionej pęcherzykami powietrza. Taki masaż powietrzno–wodny ma właściwości relaksujące, odprężające, może być stosowany w przypadku schorzeń kręgosłupa, zwyrodnień stawów, nerwicy, depresji czy żylaków. Kąpiele perełkowe mają także dobroczynne działanie na skórę, poprawiają mikrokrążenie, stymulują metabolizm, przyczyniając się do zmniejszenia cellulitu i rozstępów. Gdzie można skorzystać z kąpieli leczniczych? Jaka jest cena masażu perełkowego?

Kąpiel perełkowa – na czym polega jeden z popularniejszych zabiegów hydroterapii?

Kąpiele perełkowe polegają na zastosowaniu w wodzie masażu powietrznego (masaż perełkowy). Na dnie wanny z bąbelkami umiejscowione są specjalistyczne dmuchawy, dysze, które pozwalają na wypychanie i wydostawanie się sprężonego powietrza pod ciśnieniem, powodując swoisty masaż powietrzno–wodny. Pęcherzyki gazu mogą mieć różne rozmiary, w zależności od średnicy dysz. Otworów emitujących gaz może być nawet 150. Temperatura wody jest regulowana za pomocą grzałek i termostatów. 

Pacjent w czasie zabiegu jest zazwyczaj zanurzony aż po szyję w wodzie. Istotne jest, aby oddziaływać na jak największą powierzchnię ciała. Temperatura wody wynosi 36–37 stopni Celsjusza, a czas trwania zabiegu to około 20 minut. Aby uzyskać zadowalający rezultat, ważna jest odpowiednia metodyka zabiegu i właściwe przygotowanie. Woda powinna oddziaływać bezpośrednio na skórę, dlatego rekomenduje się możliwie maksymalne odsłonięcie jej powierzchni, dopuszczając jednak zastosowanie stroju kąpielowego. Bezpośrednio po zakończeniu zabiegu nie należy gwałtownie wstawać, ponieważ może to poskutkować utratą przytomności.

Kąpiel perełkowa – działanie

Źródła naukowe wskazują na właściwości relaksujące kąpieli perełkowej, siła ciepłej wody znosi napięcie i odpręża mięśnie. Dodatkowo poprawie ulega przemiana materii oraz następuje usprawnienie krążenia krwi. Delikatnie masujące pęcherzyki powodują także psychiczne odprężenie oraz relaks. Taki efekt można spotęgować, wykorzystując substancje eteryczne oraz ziołowe olejki (aromaterapia). 

Bardzo często takie kąpiele wzbogacone są o chromoterapię, polega ona na zastosowaniu określonego rodzaju barw, które mogą obniżać poziom stresu oraz przywracać równowagę psychiczną. Wykorzystuje się wówczas podświetlanie wody, uzyskując pożądane barwy (zielona, żółta, niebieska, czerwona, fioletowa). Niektóre wanny wyposażone są dodatkowo w tzw. ozonator, wykorzystują ozon, wykazując tym samym wyjątkowo korzystne działanie na kondycję skóry. Dermatolodzy często rekomendują ozonowanie w celu ujędrnienia skóry po intensywnym odchudzaniu, przy cellulicie, rozstępach, zwiotczałej skórze i chęci zachowania elastycznej, gładkiej powierzchni skóry.

Powiązane produkty

Kąpiel perełkowa – wskazania

Główne wskazania do tego wodnego zabiegu leczniczego obejmują:

  • niektóre schorzenia kręgosłupa oraz stawów obwodowych o podłożu zwyrodnieniowo–wytwórczym,
  • niektóre schorzenia układu nerwowego,
  • nerwice,
  • przewlekły stres,
  • bezsenność,
  • pracoholizm,
  • stany przewlekłego zmęczenia fizycznego i psychicznego,
  • cellulit,
  • niektóre schorzenia układu oddechowego,
  • żylaki.

Ze względu na delikatne oddziaływanie, kąpiel perełkowa może być wykorzystywana także u dzieci.

Kąpiel perełkowa – przeciwwskazania

Przeciwwskazaniami do wykonywania zabiegu masażu perełkowego są:

  • ciąża,
  • menstruacja,
  • gorączka,
  • choroby zakaźne,
  • ropne zmiany skórne,
  • ostre stany zapalne,
  • niewydolność oddechowa,
  • niewydolność krążeniowa,
  • zaawansowana miażdżyca.

Kąpiel perełkowa – efekty lecznicze. Wodne kąpiele lecznicze jako element fizykoterapii

Kąpiel perełkowa poprawia odżywienie tkanek dzięki wspomnianemu usprawnianiu metabolizmu. Rozszerza także włosowate naczynia krwionośne, pomaga usuwać toksyny z organizmu, redukuje cellulit oraz wygładza skórę. W przypadku niektórych schorzeń mięśni będzie sprzyjać ich relaksacji, przygotowując tym samym do rehabilitacji ruchowej. 

Kąpiel perełkowa oddziałuje także korzystnie na część autonomiczną układu nerwowego. Pozwala to usprawnić funkcjonowanie zaopatrywanych przez niego narządów wewnętrznych. Delikatny mikromasaż pęcherzyków powietrznych może wspomagać leczenie przykrych dolegliwości kolkowych oraz wzdęć. Warto nadmienić, że wzbogacanie wodnych zabiegów leczniczych o substancje eteryczne, ozon czy chromoterapię może pozytywnie wpłynąć na efekt zabiegu. W balneoterapii wykorzystuje się również dobroczynny wpływ innych rodzajów kąpieli. Są to kąpiele kwasowęglowe, kąpiele perełkowo–borowinowe, kąpiele solankowe oraz wiele innych.

Kąpiel perełkowa – gdzie wykonuje się kąpiele perełkowe i jaka jest cena zabiegu?

Najpopularniejszymi miejscami tego rodzaju kąpieli leczniczych są oczywiście sanatoria. Nie oznacza to jednak, że nie można z nich skorzystać w popularnych strefach SPA czy gabinetach odnowy biologicznej. Równie często kąpiele lecznicze oraz inne zabiegi hydroterapeutyczne stanowią ofertę ośrodków wczasowo–wypoczynkowych, prywatnych gabinetów fizjoterapii oraz przychodni świadczących usługi rehabilitacyjne. 

Także domowe kąpiele lecznicze mogą przynieść wiele korzyści. Chcąc pozwolić sobie na komfort korzystania z hydroterapii w warunkach domowych, można śmiało zaopatrzyć się w dostępne na rynku urządzenia. Bardzo popularne są obecnie maty do kąpieli perełkowej, maty do hydromasażu, maty jacuzzi oraz inne maty masujące do wanny. Wykorzystanie ciśnienia hydrostatycznego wody w tych urządzeniach daje porównywalny efekt do zabiegów w trybie sanatoryjnym. Domowa mata masująca może okazać się dobrym pomysłem w przypadku przewlekłego zmęczenia. Wówczas posiadamy komfort korzystania z leczniczych właściwości odprężających bez konieczności umawiania się na zabieg i wychodzenia z domu. Koszt zakupu mat waha się w zależności od specyfikacji. Może on wynosić od 400 do nawet 7000 złotych. Te obecnie dostępne na rynku są dobrze wyposażone, posiadają wiele różnych trybów pracy i stosunkowo łatwo je wyczyścić. Cena pojedynczego zabiegu w gabinecie odnowy biologicznej to najczęściej kilkanaście złotych. Aby uzyskać efekt, warto nastawić się na serię 10–20 tego rodzaju kąpieli.

  1. A. Tubergen, A. Boonen, R. Landewe i in., Cost effectiveness of combined spa–exercise therapy in ankylosing spondylitis: a randomized controlled trial, "Arthritis & Rheumatology" 2002; 47: 459–467.
  2. M. Okada, N. Hasebe, Y. Aizawa i in., Thermal treatment attenuates neointimal thickening with enhanced expression of heat–shock protein 72 and suppression of oxidative stress, „Circulation” 2004, nr 109, s. 1763–1768.
  3. E. Żyżniewska–Banaszak, J. Ignaszewska–Kuhbau, Fizjoterapia i odnowa biologiczna – czy dla wszystkich?, „Roczniki Pomorskiej Akademii Medycznej” w Szczecinie, 2010, nr 56(3), s. 113–120.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Czym jest pokrzywka stresowa? Objawy i metody leczenia wysypki na tle nerwowym

    Pokrzywka stresowa to specyficzna odmiana reakcji skórnej, która pojawia się w odpowiedzi na czynniki psychiczne, w szczególności silny stres, lęk czy napięcie emocjonalne. W odróżnieniu od klasycznych postaci pokrzywki, które mają podłoże alergiczne lub fizykalne, pokrzywka na tle nerwowym może być związana z funkcjonowaniem układu nerwowego i reakcjami organizmu na bodźce psychiczne. W literaturze medycznej określana jest pokrzywką idiopatyczną z komponentą psychogenną lub pokrzywką psychogenną. Pokrzywka stresowa stanowi wyraźny przykład tego, jak silne emocje mogą wpływać na funkcjonowanie różnych układów organizmu i prowadzić do powstawania charakterystycznych objawów dermatologicznych.

  • Szczepionka przeciw kleszczowemu zapaleniu mózgu. Dla kogo jest przeznaczona i kiedy najlepiej się szczepić?

    Kleszczowe zapalenie mózgu (KZM) to poważna choroba wirusowa, której głównym wektorem są kleszcze. W ostatnich latach obserwuje się wzrost liczby zachorowań, co wynika zarówno ze zmian klimatycznych, jak i zwiększonej aktywności ludzi na terenach zielonych. W związku z tym coraz więcej osób poszukuje skutecznych metod ochrony przed tą groźną infekcją. Jedną z najskuteczniejszych form profilaktyki jest szczepienie, które pozwala zminimalizować ryzyko zachorowania, a tym samym uniknąć poważnych powikłań neurologicznych.

  • Rośnie zagrożenie chorobami wenerycznymi w Polsce. Wykryto ponad 30% więcej przypadków rzeżączki

    Jedna na dziesięć osób w Polsce może być nosicielem choroby przenoszonej drogą płciową, nie zdając sobie z tego sprawy. Tylko w pierwszej połowie tego roku odnotowano 30-procentowy wzrost przypadków rzeżączki w porównaniu z 2024 rokiem. Niepokojący jest również ubiegłoroczny wzrost zakażeń HIV o 20%. Rosnąca liczba zachorowań na rzeżączkę, HIV czy chlamydiozę wymaga jak najszybszej reakcji, ponieważ niewykryte i nieleczone infekcje prowadzą do powikłań zdrowotnych oraz zwiększają ryzyko transmisji patogenów, co utrudnia kontrolę epidemiologiczną.

  • Grzybica penisa – objawy, przyczyny i leczenie grzybicy prącia

    Grzybica penisa to powszechna – choć często niedostatecznie rozpoznawana – infekcja grzybicza, która dotyka męskie narządy płciowe i jest wywoływana głównie przez drożdżaki z rodzaju Candida. Schorzenie to objawia się charakterystycznymi zmianami skórnymi, zaczerwienieniem, świądem czy bólem, które mogą znacznie obniżyć komfort życia i prowadzić do powikłań, jeśli infekcja nie zostanie odpowiednio zdiagnozowana i leczona. W artykule szczegółowo omówimy mechanizmy powstawania grzybicy penisa, czynniki ryzyka, typowe symptomy, metody diagnostyczne oraz skuteczne sposoby terapii, a także podpowiemy, jak zapobiegać nawrotom tej uciążliwej choroby.

  • Alergia skórna: objawy, przyczyny i metody leczenia uczulenia na skórze

    Alergia skórna to jedno z najczęstszych schorzeń dermatologicznych dotykających znaczny odsetek populacji w każdym wieku. Charakteryzuje się szerokim spektrum objawów manifestujących się na powierzchni skóry w odpowiedzi immunologicznej organizmu na kontakt z różnorodnymi alergenami. Reakcja alergiczna skóry może przybierać rozmaite formy.

  • Czerniak paznokcia – objawy, leczenie, rokowania

    Czerniak paznokcia, zwany również czerniakiem podpaznokciowym lub czerniakiem aparatu paznokciowego, to nowotwór złośliwy skóry rozwijający się w obrębie macierzy paznokcia oraz tkanek otaczających paznokieć. Może występować zarówno na palcach rąk, jak i stóp, choć częściej diagnozowany jest na kończynach dolnych. Jak wygląda diagnostyka i leczenie czerniaka paznokcia? Po czym poznać, że na paznokciu rozwija się czerniak?

  • Jakie zagrożenia zdrowotne niesie powódź? Na co uważać w razie kataklizmu

    Powódź to nie tylko dramatyczne obrazy zalanych domów i ulic. To także realne zagrożenie dla zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Woda powodziowa niesie ze sobą nie tylko błoto czy gruz, ale także patogeny, toksyny, skażone ścieki i chemikalia. Jak się chronić? Na co zwrócić uwagę? Czy da się przygotować na powódź?

  • Mutacje BRCA – refundowane badania dostępne bez skierowania do szpitala

    Od 1 lipca 2025 r. weszły w życie kluczowe zmiany w dostępności do diagnostyki mutacji genetycznej BRCA1 i BRCA2. Ministerstwo Zdrowia umożliwiło przeprowadzanie refundowanych badań genetycznych w trybie ambulatoryjnym, dzięki czemu dotychczasowy obowiązek hospitalizacji został zniesiony. To istotny krok w kierunku skrócenia ścieżki diagnostycznej i zwiększenia dostępności terapii celowanych dla pacjentów onkologicznych.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl