10. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko i co dzieje się z mamą? - portal DOZ.pl
10. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko i co dzieje się z mamą?
Łukasz Stelmaszczyk

10. tydzień ciąży – jak wygląda dziecko i co dzieje się z mamą?

10. tydzień ciąży to czas wzmożonych dolegliwości u mamy i intensywnych zmian rozwijającego się płodu. Oto najważniejsze szczegóły dotyczące tego momentu ciąży. Tydzień 10. zaczyna się wtedy, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 9 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 7 pełnych tygodni. Kobieta będąca w 10. tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 9 tygodni i kilka dni (od 1 do 6).

Co u dziecka w 10. tygodniu ciąży?

Dziecko w brzuchu mamy coraz bardziej przypomina „małego człowieka”. Tułów jest bardziej wyprostowany, a dysproporcja pomiędzy głową a resztą ciała ulega zwiększeniu. Pod koniec 10. tygodnia płód może osiągnąć długość około 40 mm (4 cm) i ważyć całe 5 g.

Od tego momentu za pomocą badania USG można już określać w przybliżeniu masę ciała dziecka, ponieważ przyrasta ona w zauważalny sposób. W USG w 10. tygodniu serduszko dziecka bije 130–140 razy na min. Od 10. tygodnia w badaniu ultrasonograficznym widoczne mogą być już ruchy kończyn.

Palce u rąk są już rozdzielone, natomiast u stóp cały czas jeszcze zrośnięte błoną. Oczy są otwarte, ale pod koniec tygodnia się zamykają. Małżowina uszna przyjmuje ostateczny kształt. W nosie pojawiają się dziurki. Nadal na podstawie USG nie można powiedzieć czy urodzi się chłopiec, czy dziewczynka.

Jest to również czas, w którym zarodek w nomenklaturze medycznej zmienia nazwę na płód.

Co słychać u mamy w 10. tygodniu ciąży?

W organizmie ciężarnej wzrasta zapotrzebowanie energetyczne, dlatego częściej może ona odczuwać głód. Jednocześnie około 10. tygodnia ciąży często występuje apogeum, jeśli chodzi o nudności i wymioty. Gdy jednocześnie pojawiają się głód i mdłości, należy jeść jedynie rzeczy, które nie powodują negatywnych odczuć. Najlepiej, jeśli są to produkty bogate w białko. Staraj się dużo pić, ale małymi porcjami — szczególnie chłodną wodę mineralną, niegazowaną.

Mimo że macica jest już coraz większa i obwód brzucha trochę się powiększa, waga ciężarnej nadal prawie się nie zmienia.

Polecane dla Ciebie

Zmiany emocjonalne

Burza hormonów spowodowana przez ciążę powoduje silne wahania nastroju przyszłej mamy. Dodatkowo zmiany te potęgowane są przez nową sytuację oraz obawy przed przyszłością (porodem i pojawieniem się nowego członka rodziny). Zdarza się, że po kilkuminutowym ataku śmiechu nagle kobieta zaczyna płakać rzewnymi łzami. Jest to normalne, ale jednocześnie trudne do zniesienia zarówno dla samej mamy, jak i jej partnera.

Żelazo w ciąży

Część zasad dotyczących suplementacji, odżywiania się i używek została już przedstawiona w tekstach opisujących poprzednie tygodnie. Ciąża to okres, w którym znacznie zwiększa się zapotrzebowanie na żelazo. Jest ono bardzo ważnym i potrzebnym mikroelementem. Bierze udział w powstawaniu hemoglobiny, dzięki której jesteśmy w stanie oddychać. Ponadto żelazo bierze udział  w syntezie DNA oraz w regulacji funkcji układu odpornościowego. Niedobór żelaza prowadzi do niedokrwistości, zaburzeń odporności, gorszej koncentracji, zaburzeń rytmu serca. U ciężarnych z niedoborem żelaza występuje większe ryzyko porodu przedwczesnego oraz niższa masa urodzeniowa dzieci.

Dzienne zapotrzebowanie na żelazo w ciąży wynosi 26–27 mg/dzień, podczas laktacji 20 mg/dzień. Należy pamiętać o wykonywaniu morfologii krwi, w przypadku stwierdzenia niedokrwistości należy włączyć suplementację żelaza.

Czynniki ułatwiające wchłanianie żelaza to witamina C i kwaśne pH w przewodzie pokarmowym. Natomiast produkty bogate w fityniany (zboża, rośliny strączkowe), taniny (kawa, herbaty) czy błonnik pokarmowy osłabiają wchłanianie żelaza.

Obowiązkowe badania w 10. tygodniu ciąży

10. tydzień to ostatni dzwonek na wykonanie obowiązkowych badań wynikających z rozporządzenia ministra zdrowia. Oczywiście, jeśli kobieta dowie się o ciąży po tym czasie, nadal musi je wykonać.

Jest to również ostatni dzwonek, aby udać się do lekarza ginekologa — by otrzymać tzw. becikowe, należy mieć udokumentowaną pierwszą wizytę przed skończeniem 10. tygodnia ciąży.

Już od tego momentu można przeprowadzić nieinwazyjne testy oceniające płodowe DNA, takie jak np. NIFTY (więcej o testach wolnego DNA piszemy przy okazji 13. tygodnia ciąży).

I trymestr — zadania dla przyszłego taty

Powoli pewnie już oswoiłeś się z nową sytuacją i dotarło do ciebie, że będziesz ojcem. Staraj się być wyrozumiały i dbaj o przyszłą mamę twojego dziecka. Musisz pamiętać, że I trymestr to okres, w którym występuje najwyższe ryzyko utraty ciąży, co niestety może przytrafić się każdej parze. Gdyby jednak, odpukać, do tego doszło, pamiętaj, że jesteś w tym momencie najbliższą osobą i powinieneś z całych sił wspierać partnerkę, powtarzając jej, że to nie jej wina! Rola mężczyzny podczas ciąży jest bardzo ważna i często również wymagająca.

Dowiedz się, w jaki sposób poradzić sobie z nudnościami i wymiotami w ciąży — zajrzyj do artykułu: Jak radzić sobie z mdłościami w ciąży?

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Nacinanie krocza – kontrowersje wokół rutynowego nacinania krocza podczas porodu

    Wątpliwości narastające wokół tematu rutynowych nacięć krocza w trakcie porodu towarzyszą środowisku medycznemu już od wielu dekad. Niesłabnąca od lat argumentacja zarówno zwolenników, jak i przeciwników tego zabiegu sprawiła, że również w Polsce toczy się spór o zasadność episiotomii w kontekście wielu sytuacji położniczych. Co zatem sprawia, że pomimo upływu wielu lat doświadczenia i praktyki temat nacięcia krocza jest nadal równie kontrowersyjny, jak niemal dwie dekady temu, a wizja porodu siłami natury budzi coraz większy lęk wśród pacjentek? 

  • Nadciśnienie w ciąży – przyczyny, leczenie, powikłania

    Nadciśnienie tętnicze jest jedną z wielu chorób, które mogą towarzyszyć ciężarnej. Choć zwykle początkowo nie daje ono żadnych objawów, to brak wdrożenia odpowiedniego postępowania i leczenia może doprowadzić do poważnych komplikacji, które stanowią zagrożenie życia zarówno dla matki, jak i jej nienarodzonego dziecka. 

  • Duszności w ciąży – przyczyny. Kiedy trudności z oddychaniem w ciąży powinny zaniepokoić?

    Duszność jest subiektywnym objawem występującym w przypadku wielu schorzeń, przede wszystkim u osób z ostrymi i przewlekłymi chorobami układu oddechowego i krążenia. Jest również dolegliwością, na którą dość często skarżą się kobiety ciężarne, nawet już w I trymestrze ciąży. Subiektywność objawu polega na tym, że nie jesteśmy w stanie ocenić jego nasilenia za pomocą badań obrazowych czy laboratoryjnych, tak jak np. nasilenie niedokrwistości za pomocą wartości hemoglobiny i hematokrytu. Jakie mogą być przyczyny duszności w ciąży?

  • Poronienie – najczęstsze przyczyny. Jakie są objawy poronienia?

    Poronienie jest problemem, który dotyczy coraz większej ilości kobiet. Jest to samoistne zakończenie ciąży przed 22. tygodniem, a więc momentem, w którym płód uzyskuje zdolność do przeżycia poza łonem matki. Do utraty ciąży może dojść na różnych etapach jej rozwoju, również przyczyny poronienia mogą być różne – mogą to być czynniki anatomiczne, hormonalne czy środowiskowe. 

  • Połóg – ile trwa? Jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety po porodzie?

    Połóg to wyjątkowy moment w życiu każdej kobiety, która urodziła dziecko. To szereg procesów fizjologicznych, dzięki którym organizm młodej mamy wraca do stanu sprzed ciąży. Połogowi mogą towarzyszyć dolegliwości bólowe związane z inwolucją narządów oraz tzw. odchody połogowe, które są źródłem bakterii. Rany powstałe po nacięciu krocza lub w wyniku cięcia cesarskiego należy starannie pielęgnować i odkażać. Jak to robić i o czym jeszcze pamiętać podczas połogu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Ciąża pozamaciczna – objawy i postępowanie po rozpoznaniu ciąży ektopowej

    Ciąża pozamaciczna, inaczej ektopowa, polega na zagnieżdżeniu się zapłodnionej komórki jajowej w każdej innej lokalizacji oprócz błony śluzowej trzony macicy. Szczególnie niebezpieczna jest ciąża brzuszna zlokalizowana w jamie otrzewnej, gdyż niesie 17-krotnie wyższe ryzyko śmierci w porównaniu z pozostałym lokalizacjami. Jak wygląda diagnostyka ciąży pozamacicznej, jakie są jej przyczyny i sposoby leczenia?

  • Stan przedrzucawkowy — przyczyny i leczenie preeklampsji

    Stan przedrzucawkowy może wywołać wiele niebezpiecznych powikłań, na które najbardziej narażone są kobiety powyżej 35. roku życia oraz matki chorujące przewlekle na nadciśnienie tętnicze wykryte jeszcze przed ciążą. Podstawowymi wartościami, które powinny zaniepokoić pacjentkę w ciąży i połogu, ale także lekarzy podczas porodu jest przede wszystkim jej wysokie ciśnienie krwi. Jak wyglądają objawy stanu przedrzucawkowego i jak zapobiegac PE?

  • Czy upławy w ciąży są niebezpieczne? Jak wygląda wydzielina z pochwy i czy jest niebezpieczna dla płodu?

    Większość upławów w trakcie ciąży, niezależnie od trymestru, nie powinno budzić niepokoju. Zagęszczenie śluzu ma na celu ochronić drogi rodne kobiety, ale także zapewnić bezpieczeństwo rozwijającemu się dziecku. Konsultacja z lekarzem ginekologiem jest wskazana tylko w przypadku wystąpienia określonych objawów, którymi z pewnością nie jest gęsta, przezroczysta lub biała wydzielina z pochwy. Które upławy powinny zwrócić uwagę przyszłej mamy i czy są bardzo niebezpieczne, a także jak wygląda leczenie infekcji intymnej w ciąży?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij