Bakteria L. reuteri w leczeniu kolki niemowlęcej
Zdrowe Mikołajki. Pomysły na prezent
Zbliżają się Mikołajki (6 grudnia). Ten dzień oznacza przede wszystkim prezenty, które wszyscy uwielbiają. Jedni lubią dawać, inny dostawać, ale najważniejsza jest w tym dniu radość obu stron. W końcu serotonina, która wydziela się w chwilach szczęścia jest również wspaniałym prezentem. Postanowiliśmy więc z tej okazji, zrobić przegląd asortymentu aptecznego. Jak to zrobić i co wybrać, żeby połączyć zdrowie, które dają produkty apteczne, z radością dawania i dostawania prezentów?
Czy apteka jest miejscem, w którym możemy znaleźć interesujące produkty, z których można się ucieszyć? Na to pytanie postaram się dzisiaj odpowiedzieć. Kategoriami podziału i wyboru prezentu, które przyjąłem, będą płeć i wiek oraz to, aby prezent mieścił się w przeciętnym budżecie każdego Jana Kowalskiego.
Dla niego
Bardzo trudny orzech do zgryzienia, kupić mężczyźnie prezent w aptece. Nie jest to jednak niemożliwe jeśli wiemy czego szukamy.
Wyjścia mamy dwa: albo kupimy produkty oddzielnie i sami skomponujemy wybrany mix produktów lub skorzystamy z gotowych zestawów, które poza tym, że będą komplementarne ze sobą, to dodatkowo będą zapakowane w ładne pudełko, które dobrze będzie się prezentowało.
Ważne, jest aby wiedzieć co chcemy kupić.
W przypadku produktów z poszczególnych linii szczególną uwagę powinny przykuć:
• Preparaty do golenia i balsamy po goleniu
• Witaminy specjalnie skomponowane dla mężczyzn
• Zestaw preparatów do kąpieli
• Zestaw z kosmetyczką – tak, panowie też ich używają i często mają je tak zdezelowane, że warto je wymienić (tylko prosimy, nie na różowe)
Przykładowe rodzaje zestawów:
- dla sportowca: spray chłodzący, opaska wspierająca pracę kolan lub kręgosłupa, żel przeciwbólowy, dezodorant/ antyperspirant
- dla naukowca: zestaw witamin wspomagających pracę mózgu, pamięć i koncentrację, lecytyna, krople do oczu, chusteczki do okularów, soczewki kontaktowe
- dla podróżnika: zestaw herbat (Yerba Mate, Pu-Ehr, Rooibos, Zielona)
Dla niej
Tutaj zdecydowanie możemy poszaleć i wykazać się kreatywnością. Do wyboru mamy mnóstwo zestawów kosmetycznych do pielęgnacji skóry, włosów czy paznokci. W przypadku Pań, najtrudniej będzie się zdecydować, gdyż wybór jest ogromny.
Gdy szukamy prezentu dla niej, można wejść do apteki „w ciemno”. W momencie, gdy nie będziemy umieli się zdecydować, najlepiej zapytać o poradę farmaceutę. Zbada on potrzeby i na pewno doradzi w wyborze odpowiedniego kompletu dostosowanego do konkretnej sytuacji. Tutaj zalecałbym podejście bardzo mocno oparte na potrzebach.
Przykładowe rodzaje zestawów:
• Zestaw preparatów do kąpieli – szczególnie dobrze kojarzą się sole do kąpieli
• Zestaw nawilżający – ulga suchej skórze, szczególnie w okresie zimowym
• Zestaw „z serum” – zabieg w pigułce, który jest bardzo lubiany przez Panie
• Zestaw kosmetyków „specyficznych / personalizowanych” – linie apteczne różnią się od tych dostępnych w drogeriach i są lepiej dostosowane do potrzeb konkretnej osoby. Serie, o które najczęściej pytają pacjentki to linie do skóry dojrzałej, atopowej czy naczyniowej
• Ostatnio dużym zainteresowaniem cieszą są kuracje kosmetyczne, zawierające w swoim składzie witaminę C i/lub kolagen – działają bardzo dobrze odżywczo, odświeżając wygląd skóry, niwelując przebarwienia i spłycając zmarszczki
Na prezent dla Pań o wiele rzadziej wybierane są zestawy witamin, które zapewne o wiele mniej są im niezbędne, ze względu na lepiej zbilansowane i różnorodne diety, niż u Panów.
Dla seniora
Kiedy myślę o pomyśle na prezent dla seniora na myśl przychodzi mi kilka konkretnych produktów.
• Ciśnieniomierz – zdecydowany nr 1 na prezent dla naszych babć i dziadków. Nie tylko osoby z nadciśnieniem powinny regularnie mierzyć ciśnienie. Jest to jeden z niewielu zabiegów, który można zrobić w zaciszu domowym. Jest prosty i bezbolesny. Trzeba mieć do tego jednak niezbędny sprzęt. Warto zainwestować.
• Termofor – osoby starsze często mają problem z termoregulacją. W dzisiejszych czasach termofory, nie kojarzą się już gumową dętką. Są bardzo estetyczne, często zawierają miły w dotyku pokrowiec, wyglądają bardzo przyjemnie i świetnie nadają się na prezenty.
• „MultiVital” lub „VitalTonik” – pamiętam jak moja babcia zawsze na święta dostawała dużą butelkę witamin, a ja zawsze zastanawiałem się co to jest i czemu babcia tak się z tego cieszy. Tak naprawdę jest to skoncentrowana porcja zdrowia dla starszej osoby. Sposób podania jest zdecydowania przyjazny seniorowi, w szczególności jeśli ma problem z połykaniem dużych tabletek.
• Zestaw kosmetyczny dla seniora – coraz więcej firm kosmetycznych przygotowuje zestawy 60+. Kosmetyki dostosowane dla skóry dojrzałej różnią się zwykle składem od kosmetyków stosowanych normalnie na co dzień.
Dla dziecka
Na nieszczęście dla dzieci, w aptece nie są dostępne zabawki. Dla dziecka możemy jednak znaleźć kilka „smakołyków” takich jak żelki, lizaki, cukierki z witaminami. I pamiętany z dzieciństwa przez wszystkich Vibovit. Ich stosowanie nie powinno być jednak kojarzone ze stosowaniem zwykłych cukierków. Powinny być dawkowane w sposób odpowiedni do zaleceń i zawsze przez osobę dorosłą.
Prezenty dla dzieci z apteki powinny być traktowane, jako uzupełnienie prezentu.
Dzieci na pewno o wiele bardziej ucieszą się z samochodziku czy lalki, niż pasty do zębów. Jest jednak jeden wyjątek. Pamiętam jak kiedyś dostałem w prezencie zestaw pasty do zębów i szamponu o smaku i zapachu Coca-Coli. Zapach ten pamiętam do dzisiaj, a frajda jaką miałem z mycia zębów i włosów jest po prostu nieoceniona. Jeśli znajdą Państwo taką kombinację, nie ma co się zastanawiać.
Apteka jest miejscem szczególnym. Warto połączyć przyjemne z pożytecznym (w tym przypadku zdrowym), a nuż w aptece dostaniemy olśnienia i znajdziemy idealny Mikołajkowy prezent.
Podziel się: