1. tydzień ciąży – pierwsze objawy i zmiany
Łukasz Stelmaszczyk

1. tydzień ciąży – pierwsze objawy i zmiany

Choć brzmi to nieco abstrakcyjnie, trzeba wiedzieć, że w 1. tygodniu ciąży w łonie mamy nie rozwija się jeszcze zarodek. Zgodnie z fachową terminologią jest to czas planowania ciąży. Jednak nie oznacza to, że jest mniej ważny – przeciwnie. To czas niezwykle istotny dla rozwoju ciąży i zdrowia dziecka. Co się dzieje w 1. tygodniu ciąży?

Ile rzeczywiście trwa ciąża? Od kiedy liczy się pierwszy tydzień ciąży?

Od zapłodnienia komórki jajowej przez plemnik do porodu mija około 266 dni, jednak umownie czas trwania ciąży liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki do porodu – to około 280 dni. Teoretycznie dokładniejsze byłoby liczenie tygodni od dokładnej daty zapłodnienia, ale niestety, tylko niewielka część kobiet wie, kiedy do niego doszło, dlatego przyjęło się liczyć wiek ciążowy od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Ta metoda nie zawsze jednak sprawdza się u kobiet z nieregularnymi cyklami.

Aby wyliczyć termin porodu, korzystamy z reguły Naegelego, która brzmi: termin porodu = pierwszy dzień ostatniej miesiączki + 7 dni - 3 miesiące + rok.

Dla przykładu, załóżmy, że pierwszy dzień ostatniej miesiączki przypadał na 17.03.2019, a cykle zazwyczaj trwały 28 dni. Dodając więc 7 dni, otrzymujemy 24.03.2019, następnie odejmujemy 3 miesiące, co daje nam 24.12.2018. Ostatnia operacja matematyczna do obliczenia terminu porodu to dodanie roku. Wychodzi na to, że kobieta, której ostatnia miesiączka zaczęła się 17.03.2019, będzie miała termin porodu przypadający na 24.12.2019. Należy jednak pamiętać, że w wyliczonym terminie porodu rodzi jedynie 5–20% kobiet ciężarnych, a wyznaczenie dokładnej daty ma charakter orientacyjny i formalny.

Ciąża to bardzo skomplikowany i dynamiczny proces. Małe zmiany zachodzą z dnia na dzień, a większe, często przełomowe — z tygodnia na tydzień. Z tego względu wiek ciążowy podajemy w tygodniach, a nie w miesiącach.

Co dzieje się w organizmie kobiety w 1. tygodniu ciąży?

Jest to czas przygotowywań do zapłodnienia i implantacji zarodka. W czasie menstruacji, czyli krwawienia, złuszcza się rozrośnięta i nabrzmiała w poprzednim cyklu błona śluzowa jamy macicy zwana endometrium. Zazwyczaj trwa to od 3 do 5 dni, choć wydłużenie tego czasu do tygodnia nie jest patologią. U wielu kobiet menstruacji towarzyszy ból podbrzusza czy pleców. Zazwyczaj jeszcze w pierwszym tygodniu rozpoczyna się faza folikularna, zwana również proliferacyjną. W tym okresie, trwającym od końca krwawienia aż do owulacji, odbudowuje się dopiero co złuszczona błona śluzowa macicy, zwiększa się poziom hormonów (FSH i estrogenów), wpływając pobudzająco na pęcherzyki Graffa (dojrzewające komórki jajowe otoczone komórkami odżywczymi) znajdujące się w jajnikach.

Jak się przygotować do ciąży?

Każda kobieta planująca zajść w ciążę powinna przyjmować kwas foliowy — jest to naprawdę bardzo ważne z punktu widzenia rozwoju ośrodkowego układu nerwowego u płodu. W przypadku kobiet zdrowych zalecana dzienna dawka kwasu foliowego to 400 µg (mikrogramów) w postaci jednoskładnikowego preparatu przyjmowanego raz dziennie. 

Indywidualnie dawkę należy dobrać u kobiet, które urodziły w przeszłości dziecko z wadą cewy nerwowej. Można również przyjmować preparaty łączone, zawierające poza kwasem foliowym np. myo-inozytol, który według naukowców przyczynia się do prawidłowego wzrostu oocytów (komórka, z której powstaje dojrzała komórka jajowa).

Kolejną bardzo ważną rzeczą, która powinna poprzedzać zapłodnienie, jest prowadzenie zdrowego stylu życia — dotyczy to zarówno przyszłej mamy, jak i przyszłego taty!

Przede wszystkim należy bezwzględnie zaprzestać palenia tytoniu, spożywania alkoholu i innych używek. Zalecana jest zbilansowana, lekkostrawna dieta, z dużą ilością warzyw.

Kobiety planujące ciążę powinny odwiedzić swojego lekarza ginekologa, szczególnie jeśli dawno nie były na wizycie. Lekarz wykona USG, cytologię, zleci badania laboratoryjne jak morfologia, TSH i inne. W razie jakichkolwiek nieprawidłowości będzie w stanie wdrożyć leczenie lub skierować pacjentkę do innego specjalisty, jak np. endokrynolog, diabetolog czy stomatolog. jeszcze przed zajściem w ciążę.

Dotychczasowe niepowodzenia i poronienia

Statystyki są nieubłagane. Ze wszystkich ciąż przeżywa 50 proc., choć w większości przypadków kobiety nie zdawały sobie sprawy, że były w ciąży. Z ciąż potwierdzonych do 12. tygodnia przeżywa około 80–90 proc. Jeśli kobieta poroniła nie więcej niż dwa razy, może starać się o dziecko bez dalszej diagnostyki, chyba że lekarze uznają inaczej. Czas od poronienia, po jakim można się starać o kolejną ciążę, zależy od zastosowanego leczenia i sposobu oczyszczenia macicy.

Dowiedz się, jak przygotować się do ciąży – przeczytaj artykuł: Przygotowanie do ciąży.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Święta w ciąży – co może jeść ciężarna, a czego musi unikać?

    Kobieta w ciąży powinna jeść nie za dwoje, a dla dwojga, musi starać się tak komponować swoją dietę, aby dostarczała ona maluszkowi wszystkich niezbędnych składników. Znalezienie balansu między smakiem i zdrowiem może być szczególnie trudne w święta, gdy stół wręcz ugina się pod ciężarem aromatycznych potraw. 

  • COVID-19 a ciąża: nikłe szanse na zarażenie dziecka koronawirusem podczas porodu

    Rozłąka z dzieckiem tuż po porodzie to traumatyczne przeżyci dla każdej matki, do którego w wielu wypadkach zmusiła pandemia. W trosce o zminimalizowanie ryzyka zakażenia, matki chore na COVID-19 rodzą przez cięcie cesarskie i są izolowane od dziecka tuż po porodzie, bez możliwości kontaktu i naturalnego karmienia do chwili stwierdzenia, że niebezpieczeństwo związane z chorobą minęło. Coraz więcej badań pokazuje jednak, że te środki ostrożności są zbyt drastyczne, ponieważ ryzyko transmisji wirusa z matki na dziecko jest znikome. 

  • Szanse i metody na zajście w ciążę po chemio- i radioterapii

    Podczas tegorocznego zjazdu Europejskiego Towarzystwa Reprodukcji i Embriolgii odbywającego się online zaprezentowano najbardziej kompleksowy, jak dotąd, raport dotyczący skuteczności w zachowywaniu płodności u kobiet chorych na nowotwór. Jak wiadomo, chemio- i radioterapia często wiążą się z utratą płodności, dlatego coraz więcej kobiet decyduje się na pobranie i przechowanie jajeczek i embrionów jeszcze przed rozpoczęciem leczenia z myślą o wykorzystaniu ich po powrocie do zdrowia. 

  • Nadwaga w ciąży może negatywnie wpłynąć na rozwój mózgu dziecka

    Zwiększenie masy ciała w ciąży jest naturalnym zjawiskiem, jednak gdy waga zaczyna przyrastać w nadmiarze, może to oznaczać problemy nie tylko dla matki, ale również dla dziecka. Naukowcy z NYU School of Medicine postanowili przyjrzeć się ewentualnym konsekwencjom zdrowotnym nadmiernej wagi matki dla stanu zdrowia dziecka i odkryli, że może ona zaburzać rozwój jego mózgu i to już w drugim trymestrze ciąży. 

  • Chłopiec czy dziewczynka? To geny mężczyzny wpływają na płeć dziecka

    Oczekujesz dziecka? Zapewne najczęstszym pytaniem, które pada ze strony znajomych oraz rodziny jest to, jakiej płci będzie maluch. Wyniki pewnego eksperymentu sugerują, że tendencja do posiadania większej liczby synów lub córek jest dziedziczna.

  • Fizjoterapia w ciąży – wskazania i przeciwwskazania do zabiegów fizjoterapeutycznych w ciąży

    Fizjoterapia w ciąży pomaga zapobiegać i łagodzić stany związane ze zmianami, które zachodzą w ciele przyszłej mamy przez dziewięć kolejnych miesięcy. Są to np. bóle bioder, bóle kręgosłupa czy rozstęp mięśnia prostego brzucha, a także nietrzymanie moczu oraz bolesne stosunki seksualne. Nie wszystkie metody wykorzystywane w fizjoterapii można jednak stosować u ciężarnych. Jakie zabiegi są wskazane, a jakich należy unikać w ciąży?

  • Melisa, mięta, rumianek, pokrzywa, szałwia w ciąży – jakie zioła są bezpieczne dla ciężarnych, a które są w ciąży zakazane?

    Zioła w ciąży należy stosować rozsądnie, pamiętając o tym, iż w tym okresie należy zachować szczególną ostrość podczas przyjmowania leków, nawet preparatów naturalnych. Leczenie oraz samoleczenie w okresie ciąży jest ograniczone, w każdej sytuacji należy rozważyć stosunek korzyści do ryzyka.  Jakie zioła są bezpieczne dla ciężarnych, a jakie są w ciąży zakazane?

  • Ciąża a szczepionka przeciwko COVID-19

    Czy kobiety w ciąży mogą się zaszczepić przeciwko COVID-19? Co powinna wiedzieć przyszła mama zanim podejmie decyzję o takim szczepieniu? Czy karmienie piersią jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do szczepienia?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij