Herbatka ziołowa to prawdziwe zdrowie z natury. Z całych bądź jedynie określonych części (np. liści, owoców, korzeni) roślin zielarskich można przygotować napary do spożycia lub użytku zewnętrznego np. w postaci masek lub okładów. Szeroki wybór ziół pozwoli na dobranie odpowiedniego naparu do swoich potrzeb, są to między innymi: pokrzywa, melisa, mięta, rumianek, szałwia, koper włoski, morwa, bratek, skrzyp polny, a także gotowe mieszanki ziół i wiele innych. Podczas przyrządzania herbaty oraz ziół, należy zwrócić szczególną uwagę na sposób ich parzenia. Wskazane jest, aby zalewać je wodą o odpowiedniej temperaturze tak, co pozwala sporządzić napar o najlepszych właściwościach. Przygotowanie naparu nie jest trudne. Zwykle 1-2 łyżeczki ziół lub gotową saszetkę zalewa się wrzącą wodą i zostawia do zaparzenia przez kilka minut. Herbaty ziołowe mieszanki zawierają specjalne kompozycje suszonych roślin i owoców, które kompleksowo wspomagają funkcjonowanie różnych układów w organizmie. Jakie jest ich działanie i które herbaty ziołowe warto pić? Picie ziółek pozwala na wsparcie poszczególnych funkcji organizmu. Niektóre z nich działają moczopędnie, inne wspomagają układ pokarmowy, a jeszcze inne są przeznaczone dla kobiet w ciąży i karmiących mam. Do ziołowych herbat rozgrzewających można zaliczyć m.in. napar z suszonych owoców malin w saszetkach fix czy PU-ERH z dodatkiem imbiru i skórki cytryny. Będą idealne na jesienno-zimowe wieczory. Napary z ziół poleca się nie tylko dorosłym. Herbatki ziołowe dla dzieci to przede wszystkim mieszanki rumianku, lipy, melisy oraz kopru włoskiego. Gaszą pragnienie, przynoszą ulgę i uspokajają. Oprócz dobroczynnego wpływu na organizm, warto docenić ich walory zapachowe i smakowe. Naturalne herbaty są pełne intensywnego aromatu i przyjemne w smaku, dlatego tak chętnie po nie sięgamy. Herbaty lecznicze to ciekawe wyposażenie domowej apteczki.
