Promocje

Zatwardzenia czy zaparcia, podobnie jak wzdęcia i gazy czy zespół jelita drażliwego, to powszechne problemy gastryczne. Brak możliwości wypróżnienia się powoduje dyskomfort. Dlatego wiele osób szuka odpowiedzi na pytanie: co na zatwardzenie sprawdzi się najlepiej. Dostępne są różnego rodzaju leki na zatwardzenia, jak również wyroby medyczne, suplementy i zioła, których składniki wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. 

Co pomaga na zatwardzenie – jak leczyć zaparcia?

Leczenie zatwardzeń nie polega wyłącznie na sięganiu po leki na zaparcia. Istotnymi elementami tego procesu są również wprowadzenie odpowiedniej diety na zaparcia i zwiększenie aktywności fizycznej. Dlatego, zwłaszcza jeżeli dolegliwość utrzymuje się przez dłuższy czas, warto skonsultować się ze specjalistą. 

Leki na zaparcia – produkty bez recepty w ofercie DOZ.pl

Leki na zaparcia to szeroka kategoria produktów zawierających składniki, które ułatwiają wypróżnienie. Substancjami czynnymi mogą być m.in.: 

• bisakodyl, który pobudza wypróżnienie i zmiękczenie stolca; 

• senefol (zawarty m.in. w sensie), który wpływa na perystaltykę jelita grubego i hamuje wchłanianie wody, przez co ułatwia wypróżnienie; 

• makrogol, który powoduje zwiększenie ilości wody w stolcu; 

• laktuloza, która hamuje procesy gnilne w jelitach i obniża wchłanianie soli amonowych w okrężnicy, a także pobudza perystaltykę jelit; 

• olej rycynowy – tradycyjny środek przeczyszczający w zaparciach. 

Leki należy stosować zgodnie ze wskazaniami i zaleceniami. 

Czopki na zaparcia

Czopki na zaparcia są aplikowane doodbytniczo – to również leki na zatwardzenie. W ich składzie znajdują się substancje o działaniu przeczyszczającym – np. bisakodyl czy glicerol. Pobudzają one odruch wypróżniania oraz rozmiękczanie stolca. Ich stosowanie nie ma wpływu na trawienie ani na wchłanianie składników odżywczych oraz kalorii w jelicie cienkim. 

Tabletki na przeczyszczenie i zaparcia – co zawierają w składzie?

W składzie tabletek na przeczyszczenie mogą się znajdować substancje lecznicze opisane powyżej – gdy w grę wchodzą leki na zatwardzenie oraz wyroby medyczne. Dostępne są również suplementy diety wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. W ich składzie mogą się znajdować np. błonnik pokarmowy, a także wyciągi z ziół na zaparcia – w tym z kopru włoskiego, prawoślazu lekarskiego, korzenia mniszka, owocu kminku czy kory kruszyny, które wspierają utrzymanie prawidłowych wypróżnień. 

Syropy i inne środki na zaparcia – co wybrać?

Poza tabletkami i czopkami dostępne są też syropy na zaparcia. Zawierają one podobne składniki – dostępne są zarówno leki, jak i suplementy w tej postaci. Ich przyjmowanie może być wyborem dla osób mających problemy z przełykaniem tabletek, które jednocześnie nie chcą sięgać po czopki. Jest to jednak kwestia indywidualna. 

Zioła na zaparcia

Istnieją również naturalne, tradycyjne środki na zatwardzenia – przede wszystkim zioła na zaparcia. Są one dostępne w formie herbatek do zaparzania. W ich składzie dominuje wspomniany już senes. Mogą również zawierać len do picia – bogaty w błonnik i wspierający prawidłową perystaltykę jelit. 

Picie ziół na zaparcia może być wsparciem przy problemach z wypróżnianiem i w ich codziennej profilaktyce. 

Jak zapobiegać zaparciom?

Aby zmniejszyć ryzyko pojawienia się zaparć, warto przede wszystkim zadbać o utrzymanie diety bogatej w błonnik, jak również o prawidłowe nawodnienie organizmu. Ważnymi kwestiami są też aktywność fizyczna czy unikanie stresu. Wiele osób sięga także po probiotyki. Warto również zwrócić uwagę na regularność wypróżniania się. Powstrzymywanie się przed wizytą w toalecie czy niewłaściwa pozycja w trakcie korzystania z WC to kolejne czynniki, które mogą mieć negatywny wpływ na regularność oddawania stolca.