Olejek do cery suchej
Ewelina Sochacka

Oleje do cery suchej – jak wybrać te właściwe?

W pielęgnacji skóry suchej, czyli matowej, szorstkiej i pozbawionej blasku, naturalne, tłoczone na zimno oleje sprawdzają się doskonale. Pomagają zatrzymać wilgoć, a więc pośrednio nawilżyć skórę, uelastycznić ją i złagodzić ewentualne podrażnienia. Dowiedz się, jak wybrać najlepsze oleje do cery suchej.

Cera sucha – jak powinna wyglądać właściwa pielęgnacja?

Skóra sucha charakteryzuje się brakiem odpowiedniego poziomu nawilżenia i niedostateczną produkcją sebum. Jest szorstka, matowa i pozbawiona naturalnego blasku. Może się też nadmiernie łuszczyć, szczególnie w okolicach nosa, czoła i brody. Osoby posiadające ten typ cery doświadczają uczucia napięcia, „ściągnięcia” skóry czy też pieczenia, zwłaszcza po kontakcie z wodą bądź z zimnym powietrzem. Sucha cera jest mniej elastyczna niż tłusta, mieszana czy normalna, co sprawia, że zmarszczki są na niej bardziej widoczne, przede wszystkim te wokół oczu i ust.

Pielęgnacja skóry suchej jest trudna i wymagająca. Należy przede wszystkim zadbać o właściwy poziom jej nawilżenia i stosować odpowiednie produkty pielęgnacyjne, takie jak sera i kremy (w składach kosmetyków warto szukać m.in. kwasu hialuronowego, kolagenu, gliceryny, ceramidów, allantoiny czy pantenolu). Istotne jest też używanie delikatnych środków myjących, które nie podrażniają skóry, oraz niezapominanie o ochronie przeciwsłonecznej. Aby zachować właściwy poziom nawilżenia skóry, trzeba również pić odpowiednią ilość płynów. Z pewnością pomoże także unikanie długotrwałego przebywania w klimatyzowanych i intensywnie ogrzewanych pomieszczeniach.

Oleje do skóry suchej – efekty

Stosowanie oleju naturalnego w pielęgnacji odwodnionej cery może przynieść wiele korzyści m.in. pod postacią wzrostu nawilżenia i uelastycznienia skóry (pod warunkiem wybrania właściwego oleju). Cera staje się wówczas bardziej miękka i gładka, a odczucie napięcia jest zredukowane. Widoczne jest ograniczenie podrażnień i zaczerwienienia skóry. Zmniejsza się też widoczność zmarszczek. Ponadto niektóre oleje mogą pomóc w rozjaśnieniu skóry i redukcji przebarwień.

Powiązane produkty

Jak można wykorzystać oleje w pielęgnacji skóry suchej?

  • Do demakijażumetoda oczyszczania skóry olejami (OCM, ang. oil cleansing method) to doskonały sposób na usunięcie makijażu oraz innych zanieczyszczeń. Nie niszczy naturalnej bariery ochronnej skóry, pomaga złagodzić podrażnienia, ujędrnić cerę i zregenerować naskórek.
  • Bezpośrednio na skórę – kilka kropli oleju należy wylać na dłonie, rozgrzać i delikatnie wmasowywać w twarz. Najlepiej, gdy jest to ostatni krok w codziennej pielęgnacji – po oczyszczeniu, zastosowaniu toniku, nałożeniu serum oraz kremu.
  • Wzbogacenie kremu lub balsamu – olej może stanowić doskonały dodatek do kremów i balsamów. Może wzmocnić ich działanie nawilżające i regenerujące.
  • Do kąpieli – dodanie naturalnego oleju do wanny z ciepłą wodą to znakomity sposób na zrelaksowanie się i jednoczesne nawilżenie oraz ujędrnienie skóry.

Oleje do cery suchej – które będą odpowiednie?

Oleje, które najlepiej sprawdzają się w pielęgnacji skóry suchej, to tzw. oleje nieschnące. Wchłaniają się powoli, pozostają na powierzchni skóry przez dłuższy czas. Mają gęstą konsystencję, tym samym doskonale zatrzymują wilgoć i stanowią doskonałą barierę ochronną przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Pozwalają zregenerować i uelastycznić cerę.

Wśród olejów nieschnących znajdują się m.in.:

  • olej z awokado,
  • olej makadamia,
  • olej kokosowy,
  • olej z pestek brzoskwini,
  • olej arganowy,
  • oliwa z oliwek,
  • olej z guawy,
  • olej z orzechów laskowych,
  • olej z kiełków pszenicy,
  • olej z nasion bawełny.

Przed nałożeniem oleju na twarz zaleca się wypróbowanie go na małym obszarze skóry, na przykład na nadgarstku, aby upewnić się, że nie powoduje reakcji alergicznych ani podrażnień.

  1. A. Bottaro, 10 best oils for dry skin, [online] https://www.verywellhealth.com/best-oils-for-dry-skin-5187203 [dostęp:] 06.08.2023.
  2. Dry skin: Who gets and causes, [online] https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-causes [dostęp:] 06.08.2023.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • „Ukryte” bakterie jelitowe odpowiadają za zdrowie? Przełomowe badanie może zmienić podejście do probiotykoterapii

    Przełomowe badanie międzynarodowego zespołu naukowego pokazuje, że w ludzkich jelitach funkcjonuje ogromna, dotąd niedostatecznie poznana grupa mikroorganizmów, która może mieć kluczowe znaczenie dla zdrowia. Tak zwane „ukryte” bakterie jelitowe – w szczególności linia CAG-170 – występują w znacznie większej liczbie u osób bez chorób przewlekłych. Odkrycie to sugeruje, że bakterie te mogą stanowić zarówno marker zdrowego mikrobiomu, jak i potencjalny cel przyszłych terapii probiotycznych.

  • Nowe obostrzenia w związku z wycofanym mlekiem dla niemowląt. UE zaostrza kontrole

    Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o obowiązujących od 26 lutego 2026 r. nowych, zaostrzonych wymogach importowych dla oleju z kwasem arachidonowym pochodzącego z Chin. Zmiany wynikają z nowego rozporządzenia Komisji Europejskiej modyfikującego zasady kontroli granicznych tego surowca, który jest stosowany m.in. w produkcji preparatów żywieniowych. Nowe wymogi są związane z wcześniejszym stwierdzeniem obecności toksyny cereulidyny w preparatach do początkowego żywienia niemowląt.

  • Dieta niskowęglowodanowa czy niskotłuszczowa – która lepiej chroni serce? Wyniki 30-letnich badań zaskakują

    Od lat w dyskusji na temat zaleceń żywieniowych pojawia się pytanie, czy dla zdrowia serca korzystniejsze jest ograniczanie tłuszczu czy węglowodanów. Nowe wyniki 30-letnich badań sugerują, że ta sporna kwestia nie jest jednoznaczna, a podział diety bazujący tylko na makroskładnikach jest zbyt dużym uproszczeniem. Co więc decyduje o ryzyku chorób sercowo-naczyniowych w największym stopniu? Jakie cechy diety mają kluczowe znaczenie?

  • Szczepionka na HPV chroni przed rakiem nawet po 18 latach od podania. Nowe badania

    Największe dotychczas badanie populacyjne, opublikowane na łamach „The BMJ”, wskazuje, że szczepienie przeciw wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) zapewnia trwałą ochronę przed inwazyjnym rakiem szyjki macicy przez co najmniej 18 lat, bez oznak spadku skuteczności. To istotne odkrycie potwierdza rolę szczepień w strategiach eliminacji raka szyjki macicy jako ważnego problemu zdrowia publicznego.

  • Pierwsza szczepionka na COVID-19 i grypę dla osób 50+ z rekomendacją Europejskiej Agencji Leków

    Europejska Agencja Leków (EMA) zarekomendowała dopuszczenie do obrotu pierwszej szczepionki skojarzonej, która w jednej dawce zapewnia ochronę zarówno przed COVID-19, jak i grypą sezonową u osób w wieku 50 lat i starszych. To pierwsze tego typu rozwiązanie w strategii profilaktyki chorób zakaźnych układu oddechowego, które może uprościć programy szczepień i wpłynąć na organizację sezonowych kampanii szczepień w populacji najbardziej narażonej na ciężki przebieg tych infekcji.

  • Wczesne rozpoczęcie menopauzalnej terapii hormonalnej może zmniejszać ryzyko osteoporozy

    Rozpoczęcie menopauzalnej terapii hormonalnej (MHT) wkrótce po wystąpieniu menopauzy może wiązać się z niższym ryzykiem osteoporozy i złamań w późniejszym wieku. Wyniki dużej analizy obejmującej ponad 137 tys. kobiet sugerują, że moment rozpoczęcia terapii, czyli tzw. „okno korzyści”, może mieć istotne znaczenie dla zdrowia kości.

  • Nowa lista leków refundowanych od 1 kwietnia. Jakie terapie obejmie?

    Od 1 kwietnia 2026 r. zacznie obowiązywać nowa lista leków refundowanych ogłoszona przez Ministra Zdrowia. Wprowadza ona kolejne terapie – przede wszystkim w onkologii – a także rozszerza dostęp do leczenia chorób rzadkich i niektórych chorób przewlekłych. Zmiany obejmują zarówno nowe programy lekowe, jak i kontynuację refundacji części dotychczas stosowanych terapii.

  • Leki na cholesterol już po trzydziestce? Nowe podejście do leczenia zaburzeń lipidowych

    Jest nowy standard w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Wytyczne opublikowane przez dwa najważniejsze kardiologiczne towarzystwa naukowe w USA wskazują, że działania mające na celu obniżenie poziomu cholesterolu, w tym przyjmowanie statyn, należy rozważać znacznie wcześniej niż dotychczas – nawet u pacjentów po 30. roku życia. Dlaczego eksperci zmienili podejście?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl