Borowina (torf) – bogactwo składników aktywnych

Borowina powstaje w powolnym procesie z bagiennej roślinności pod wpływem wody i działania mikroorganizmów, w większości beztlenowych. W naturalnej postaci jest gruboziarnista, dlatego poddaje się ją procesom mielenia, a następnie dodaje wodę, w celu uzyskania pasty. Tak przygotowana pasta borowinowa jest bezpośrednio wykorzystywana w lecznictwie uzdrowiskowym oraz kosmetyce.

Składniki aktywne

Borowina zawiera wiele cennych składników aktywnych takich jak: mikro- i makroelementy, kwasy huminowe oraz fulwowe, aminokwasy, enzymy, garbniki, pektyny, bituminy, żywice, antybiotyki, krzemionkę, sole (glinu, wapnia, żelaza, magnezu, sodu, potasu). W jej skład wchodzą także związki typu hormonalnego. Ich działanie polega na pobudzeniu wydzielania hormonów jajników, nadnerczy oraz przysadki, dzięki czemu pomagają wyregulować cykl miesiączkowy oraz łagodzą objawy menopauzy.

Borowina w lecznictwie

Stosowana jest w leczeniu przewlekłych i podostrych (nie ostrych) stanów zapalnych tkanek miękkich, kości i stawów oraz chorób reumatycznych. Pomaga również w zespołach bólowych: szyjnych, barkowych i lędźwiowych. Wykorzystuje się ją po stłuczeniach, złamaniach, zwichnięciach oraz do leczenia chorób układu nerwowego (porażeniach, niedowładach, rwie kulszowej, uszkodzeniu nerwów obwodowych). Działa przeciwobrzękowo, przeciwzapalnie oraz przeciwbólowo. Ponadto jest pomocna w dolegliwościach układu pokarmowego: chorobie wrzodowej żołądka, przewlekłym zapaleniu jelit i stanach kurczowych jelita grubego. Znalazła także zastosowanie w leczeniu schorzeń kobiecych (stany zapalne pochwy, nadżerki, po operacjach ginekologicznych, niedoczynność hormonalna jajników, niedorozwój narządu rodnego, w okresie menopauzy).

Zastosowanie w kosmetyce

W kosmetyce wykorzystywana jest najczęściej do zabiegów antycellulitowych i wyszczuplających. Przyspiesza metabolizm komórkowy oraz spalanie tkanki tłuszczowej, pomaga wydalić zbędne substancje przemiany materii, usprawnia mikrokrążenie, dzięki czemu skóra jest lepiej dotleniona oraz odżywiona. Stosuje się ją także do pielęgnacji twarzy, w szczególności do cer dojrzałych i zniszczonych. Borowina wygładza, nawilża, ujędrnia i regeneruje skórę. Uznawana jest za „szlachetny antyoksydant”, gdyż w naturalny sposób zwalcza wolne rodniki. Jest również pomocna przy cerach trądzikowych, mieszanych i tłustych z uwagi na właściwości przeciwzapalne, antybakteryjne i ściągające.

Uwaga! Zabiegi borowinowe w postaci kąpieli, okładów, zawijań zaleca się wykonywać w gabinetach kosmetycznych, ośrodkach SPA i odnowy biologicznej oraz uzdrowiskach. Ważne aby osoba wykonująca zabieg posiadała odpowiednie wykształcenie i potrafiła określić wskazania i przeciwwskazania do zastosowania borowiny oraz odpowiednio przygotowała zabieg.

Kąpiel borowinowa

Głównym zadaniem kąpieli borowinowej jest przegrzanie tkanek osoby poddanej zabiegowi. Powoduje to zwiększone wydzielanie potu, przyspieszenie usuwania produktów przemiany, lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek. Polecana jest po wysiłku fizycznym w celu rozluźnienia mięśni i zmniejszenia ich bolesności. Stosuje się ją po 6-8 godzinach od wysiłku fizycznego. Wcześniej należy uzupełnić poziom płynów. Zabieg trwa od 15 do 25 minut. Po jego zakończeniu należy odpocząć około godziny w pozycji leżącej. W dniu poddawania się kąpieli borowinowej nie można stosować innych zabiegów cieplnych, wodnych oraz na całe ciało. 

Okłady i zawijania borowinowe

Do miejscowych okładów i zawijań stosuje się preparaty borowinowe z ok. 80% zawartością wody. Zabieg polega na nałożeniu na ciało oraz prześcieradło, w które będzie zawijane, około 5 cm warstwy pasty borowinowej podgrzanej do temperatury 40°C. Następnie na część lub całe ciało nakłada się folię oraz przykrywa kocem. Czas trwania zabiegu to około 30 minut. Polecany przy leczeniu cellulitu oraz na bolące, zmęczone stawy i mięśnie.

Borowinę stosuje się także w celu ochłodzenia danej części ciała. Zabieg polega na obniżeniu temperatury pasty borowinowej do 2-5°C, zawinięciu w bawełnianą tkaninę i zastosowaniu jako okład po urazach mechanicznych. Pozostawiamy go na 10-20 minut, przy ostrych stanach zapalnych powtarzamy zabieg co 1-2 godziny.

Przeciwwskazania do stosowania okładów i zabiegów z borowiny:

• Ciąża, menstruacja
• Ostre stany zapalne
• Żylaki, rozszerzone naczynia krwionośne
• Niewydolność oddechowa
• Stany po zawale i wady serca
• Choroba wieńcowa, niewydolność krążenia
• Zaawansowana miażdżyca naczyń
• Niestabilne ciśnienie
• Niedokrwistość
• Choroby nerek
• Wrzody
• Cukrzyca
• Nowotwory
• Nadczynność tarczycy
• Stany wycieńczenia i osłabienia
• Urazy kości i stawów (początkowy okres)