Aralia mandżurska — adaptogen na serce, nerwy i cholesterol

Aralia mandżurska (łac. Aralia Mandshurica) jest niewysokim drzewem liściastym, które występuje naturalnie na terenie Syberii, Japonii, Chin oraz Korei. Roślina należy do rodziny araliowatych, preferuje nasłonecznione, osłonięte od wiatru i ciepłe stanowiska oraz wilgotną, kwasową glebę. Na obszarze Azji rośnie jako część zalesień liściastych. Jest odmianą popularnej w Polsce aralii wysokiej. W naszym klimacie aralia jest z powodzeniem hodowana w przydomowych ogródkach oraz parkach.

Aralia charakteryzuje się pojedynczym, palowym pniem, który osiąga wysokość kilku metrów. Liczne rozgałęzione pędy, zwrócone niemal pionowo ku górze, pokryte są eliptycznymi, podwójnie, a nawet potrójnie pierzastymi liśćmi. Starsze osobniki wytwarzają kilka pięter takich liści, co sprawia, że aralia przypomina wyglądem palmę. Pień oraz gałęzie rośliny są pokryte dużymi, ostrymi kolcami. System korzeniowy biegnie poziomo, płytko pod ziemią. Latem rozpoczyna się okres kwitnienia rośliny, która wykształca baldachimy białych, miododajnych kwiatów o przyjemnym zapachu. Następnie jesienią na aralii pojawiają się czarnoniebieskie, niewielkie, okrągłe jagody.

Surowcem wykorzystywanym w ziołolecznictwie są korzenie aralii. Zbiór odbywa się jesienią, po opadnięciu liści z drzewa. Korzenie pozyskiwane są z osobników co najmniej 5-letnich.

Preparaty oraz przetwory zawierające wyciąg z korzeni aralii swoim działaniem przypominają żeń-szeń. Polecane są w przypadku fizycznego wyczerpania oraz nadmiernego napięcia psychicznego. Aralia znalazła zastosowanie u pacjentów z podwyższonym poziomem cholesterolu, niskim ciśnieniem tętniczym, a także u cukrzyków. Prowadzone są badania nad wykorzystaniem rośliny w pewnych rodzajach depresji. Aralia wspomaga odporność organizmu oraz rozwija jego zdolności przystosowawcze – poprawiając adaptację organizmu, zwiększa wydolność fizyczną oraz umysłową. Ponadto roślina uznawana jest za afrodyzjak poprawiający potencję.

Aralia mandżurska naturalnie występuje na terenie Azji, w szczególności w Chinach, Korei oraz Japonii. Od setek lat roślina była wykorzystywana w tradycyjnym lecznictwie azjatyckim jako substancja pobudzająca, przeciwzapalna oraz zwalczająca gorączkę. Dzięki swoim właściwościom aralia stanowi składnik azjatyckich i naturalnych kosmetyków stosowanych do pielęgnacji skóry. Nadaje skórze blask, zwiększa odporność na czynniki zewnętrzne, poprawia koloryt, wygładza zmarszczki i rozjaśnia przebarwienia.

Korzeń aralii mandżurskiej, wykorzystywany w ziołolecznictwie, jest bogaty w substancje aktywne, takie jak: pochodne kwasu oleanolowego (aralozydy A, B, C, D, E), glikozydy, olejki eteryczne, saponiny trójterpenowe, węglowodany, flawonoidy, alkaloidy, minerały, witaminy.

Skład surowca pozyskiwanego z aralii charakteryzuje się unikalnymi i dobroczynnymi właściwościami. Roślina działa przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo oraz wzmacniająco. Powoduje rozkurcz mięśni gładkich, dzięki czemu działa moczopędnie oraz poprawia perystaltykę układu pokarmowego. Zawarte w aralii olejki eteryczne działają antyseptycznie i ściągająco. Flawonoidy regulują poziom ciśnienia krwi, szczególnie w przypadku niskiego ciśnienia tętniczego. Ponadto aralia obniża poziom cholesterolu, wzmacnia komórki mięśnia sercowego oraz zwiększa potencję. Roślina zaliczana jest do adaptogenów. Pomaga w stanach fizycznego i psychicznego wyczerpania.

Dobroczynne działanie aralii mandżurskiej dostępne jest w postaci kropli. 30 kropli należy stosować 2 razy dziennie, rano i wieczorem, przez 3-6 tygodni. Substancji nie należy stosować dłużej niż 2 miesiące w roku. Korzeń aralii można również przyjmować w formie nalewki. 40 g surowca należy zalać 200 ml alkoholu i pozostawić w ciemnym miejscu na 3 tygodnie. Następnie odcisnąć korzenie i przefiltrować otrzymany napój. Dawkowanie nalewki to 30-40 kropli 2 razy dziennie. Dawka wieczorna zalecana jest jedynie w przypadku silnego zmęczenia oraz senności. Ponadto roślina obecna jest w wielu naturalnych kosmetykach azjatyckich przeznaczonych do pielęgnacji skóry.

Stosowanie preparatów zawierających aralię mandżurską jest przeciwwskazane w przypadku: nadciśnienia, padaczki, zaburzeń snu, choroby nowotworowej.