Jak zadbać o suche, zniszczone dłonie?
Agnieszka Wróblewska

Jak zadbać o suche, zniszczone dłonie?

Dłonie we współczesnym świecie stały się wizytówką zadbanej kobiety. Ponadto według badań dłonie są jednym z pierwszych elementów, na które zwracamy uwagę, poznając nową osobę. Warto zatem wiedzieć, co robić, aby zawsze były piękne i zachowały młodość na długie lata.

Delikatna skóra

Zewnętrzna część skóry dłoni jest dość cienka i delikatna. Co ciekawe, znajdują się w niej liczne gruczoły potowe (co zauważamy w momentach stresujących), natomiast prawie nie ma gruczołów łojowych, dlatego pokrywający skórę tego obszaru płaszcz lipidowy wymaga zwykle wzmocnienia. Nasze dłonie są bardzo wrażliwe na zmiany temperatury i kontakt z detergentami. Niepielęgnowane stają się suche i szorstkie, w ekstremalnych przypadkach ich skóra może nawet pękać. Stosowanie właściwych kosmetyków i zabiegów pozwala zachować skórę dłoni w idealnym stanie, a dostępne dzisiaj metody upiększania paznokci są idealnym dopełnieniem wizerunku eleganckiej kobiety.

W domowym zaciszu

W ostatnich latach rynek kosmetyków do pielęgnacji i upiększania dłoni rozwinął się niezwykle dynamicznie. Jeszcze kilkanaście lat temu firmy oferowały jedynie klasyczne kremy do rąk. Dzisiaj możemy wybierać pomiędzy preparatami w formie pianki, żelu, kremu, maski czy serum. Warto zwrócić uwagę na praktyczne zestawy składające się z kremu oraz dołączonych do niego bawełnianych rękawiczek, które nakłada się na noc na grubo posmarowane preparatem (kremem lub maską) ręce. Dzięki temu kosmetyk lepiej się wchłania, a rano skóra jest silnie odżywiona i jedwabiście gładka.

Bardzo suche, spierzchnięte dłonie oprócz stosowania maski mogą wymagać intensywniejszej kuracji, wtedy bez wątpienia warto wybrać się do gabinetu kosmetycznego.

Powiązane produkty

Silne odżywienie

  • Zabiegi parafinowe

Nie każdy zabieg pielęgnacyjny dłoni jesteśmy w stanie wykonać samodzielnie. Niezwykle popularną i silnie odżywczą terapią stosowaną w gabinetach są zabiegi parafinowe. Polegają one na zastosowaniu tzw. rękawiczek parafinowych. Jak wygląda zabieg? Dłonie po oczyszczeniu i peelingu pokrywane są grubą warstwą odżywczej maski, a następnie kilkakrotnie zanurza się je w ciepłej, płynnej parafinie. Parafina tworzy „ciepłe rękawiczki”, które zwiększają wchłanianie kosmetyków, rozgrzewają dłonie i usprawniają krążenie. Po takiej pielęgnacji skóra jest silnie nawilżona, miękka i gładka. To zabieg idealny dla dłoni wymagających intensywnego odżywienia.

  • Masaż

Po kąpieli parafinowej warto skorzystać z krótkiego, rozluźniającego masażu, a nawet refleksologii dłoni, czyli pobudzania odpowiednich punktów (tzw. refleksów), które są powiązane z konkretnymi częściami ciała lub organami. Poprzez uciskanie tych punktów poprawia się krążenie i następuje stymulacja układu nerwowego, co reguluje zaburzone funkcje organizmu.

  • Zabiegi dermatologii estetycznej

Możemy również skorzystać z zabiegów dermatologii estetycznej. Odpowiednio skomponowana mieszanka kwasów pomoże usunąć z dłoni przebarwienia, a zastosowanie mezoterapii dostarczy w głąb skóry silnie odżywcze i odmładzające składniki.

Na zakończenie pielęgnacji gabinetowej warto wykonać również manicure, który będzie dopełnieniem pielęgnacji i zapewni dłoniom modny, atrakcyjny wygląd.

Manicure hybrydowy czy nail wrapy?

Absolutnym hitem ostatnich miesięcy jest tzw. manicure hybrydowy. Czym różni się od klasycznego manicure’u? Przede wszystkim trwałością, ale, uwaga, nie ma nic wspólnego z przedłużaniem paznokci, które jeszcze kilka lat temu było bardzo modne.

Od kilku sezonów dominującym trendem są paznokcie krótkie lub średniej długości, o delikatnym migdałowym kształcie. Muszą oczywiście być perfekcyjnie pomalowane. Odpryski lakieru, rysy wyglądają mało estetycznie. Doskonałym rozwiązaniem tego problemu jest właśnie manicure hybrydowy. Jego wyjątkowość polega na zastosowaniu specjalnych „żelowych lakierów” (typu soak-off), które rozprowadza się na paznokciu jak klasyczny lakier, jednak każda pojedyncza warstwa musi być utwardzona pod lampą UV. Zabieg ten gwarantuje dwa tygodnie perfekcyjnego manicure’u.

Dodatkową zaletą tej metody jest to, że za pomocą żelowych lakierów można wykonać zarówno klasyczny manicure w dowolnym kolorze, jak i uwielbiany przez kobiety french manicure. Po dwóch tygodniach możemy od razu zmienić kolor na inny lub powrócić do stosowania klasycznych emalii. Żelowe lakiery usuwa się za pomocą specjalnych płynów na bazie acetonu, które nie niszczą naturalnych paznokci.

Osoby mające ochotę na odrobinę szaleństwa mogą skorzystać z kolejnej nowości, która jest bardzo popularna za oceanem i powoli zdobywa również zwolenniczki w Polsce, tzw. nail wrapów. Są te specjalne naklejki, które przykleja się na naturalne paznokcie i utrwala ciepłem oraz bezbarwnym żelem. Mają one wyjątkowe barwy i wzornictwo – kwiaty, paski, surrealistyczne wzory itd. Mogą być ciekawym pomysłem na wakacje, gdy pozwalamy sobie na więcej luzu, tym bardziej że utrzymują się tyle, ile trwa przeciętny czas urlopu – około 2 tygodni.

Niezależnie od tego, na jaką metodę upiększania paznokci się zdecydujemy, warto podkreślić, że nawet najpiękniej pomalowane paznokcie nie będą efektownie wyglądały na suchej, zniszczonej skórze dłoni. Zacznijmy więc od podstaw – silnie nawilżającej, odżywczej pielęgnacji. Niech jednym z naszych przyzwyczajeń stanie się noszenie w torebce niewielkiego opakowania kremu do rąk! Odpowiednio zadbane dłonie na pewno „odwdzięczą” się nam i przez długie lata będą naszą najpiękniejszą wizytówką.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Najlepsze peelingi do skóry głowy – ranking 2025

    Peeling trychologiczny, czyli peeling do skóry głowy, to ważny element pielęgnacji skalpu i włosów. Kosmetyk oczyszcza, poprawia kondycję włosów oraz wspomaga walkę z problemami skóry głowy takimi jak łupież czy łojotok. Jakie składniki powinien zawierać dobry peeling do skóry głowy? Jaki peeling jest najlepszy?

  • Oczyszczanie cery trądzikowej – jak prawidłowo oczyszczać skórę z niedoskonałościami?

    Pielęgnacja cery trądzikowej stanowi duże wyzwanie, a jednym z kluczowych elementów rutyny pielęgnacyjnej jest jej właściwe oczyszczanie. Dokładne usuwanie zanieczyszczeń, takich jak sebum czy resztki kosmetyków, powinno odbywać się w sposób delikatny i bez użycia agresywnych środków myjących, które mogą wysuszyć i podrażnić skórę, a w rezultacie pogorszyć jej stan. W jaki sposób najlepiej oczyszczać cerę trądzikową? Jak połączyć skuteczne oczyszczanie cery problematycznej z zadbaniem o naturalną barierę ochronną skóry?

  • Tabletki na włosy, skórę, paznokcie – ranking najlepszych produktów 2025

    Tabletki na włosy, skórę i paznokcie to suplementy diety, które wspierają wygląd i kondycję organizmu od wewnątrz. Dzięki odpowiednio dobranym składnikom, takim jak biotyna, cynk, krzem, kolagen czy MSM, mogą przyczynić się do regeneracji komórek, wzrostu włosów i paznokci czy poprawy elastyczności skóry.

  • Ranking serum z retinolem – najlepsze produkty z retinolem 2025

    Retinol, czyli aktywna forma witaminy A, to jeden z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych składników stosowanych w kosmetologii. Od lat uznawany jest za złoty standard w pielęgnacji przeciwstarzeniowej, ponieważ działa wszechstronnie – stymuluje odnowę komórkową, wspiera produkcję kolagenu i elastyny, redukuje przebarwienia oraz zmiany trądzikowe. W formie serum, dzięki wysokiej koncentracji i lekkiej formule, pokazuje pełnię swojego potencjału.

  • Trądzik u dorosłych. Jakie są jego przyczyny i jak pielęgnować cerę trądzikową u osób dorosłych?

    Trądzik, kiedyś kojarzony głównie z burzliwym okresem dojrzewania, coraz częściej staje się problemem osób po 25., a nawet 30. i 40. roku życia. Trądzik u dorosłych (Acne Tarda) to dermatoza o złożonym podłożu, która potrafi znacząco obniżyć komfort życia i wpłynąć na samoocenę. Jej przebieg i przyczyny różnią się od trądziku młodzieńczego, dlatego wymaga ona innego podejścia nie tylko w diagnostyce, ale także w leczeniu i codziennej pielęgnacji.

  • Najlepsze serum z witaminą C – ranking 2025. Jaki kosmetyk wybrać?

    Witamina C to pielęgnacyjny must have ostatnich lat – rozjaśnia, wygładza i dodaje skórze blasku, a przy tym chroni ją przed skutkami stresu oksydacyjnego. Rynek kosmetyczny oferuje dziesiątki różnych serów z witaminą C, jednak ich skuteczność zależy od formuły, stężenia i odpowiedniego dopasowania do potrzeb skóry.

  • Najlepsze kosmetyki do koreańskiej pielęgnacji twarzy. Ranking 2025

    Koreańska pielęgnacja twarzy to kompleksowy rytuał, który od kilku lat podbija świat beauty dzięki swojej skuteczności opierającej się na naturalnych ekstraktach i nowoczesnych formułach. Rok 2025 przynosi jeszcze większy nacisk na regenerację, nawilżenie i wzmocnienie bariery ochronnej skóry. Kluczową rolę odgrywają produkty, które odpowiadają na potrzeby zarówno skóry wrażliwej, jak i wymagającej odnowy.

  • Trehaloza – właściwości i zastosowanie w pielęgnacji skóry. Jak działają kosmetyki z tym składnikiem?

    Trehaloza to chętnie wykorzystywany składnik kosmetyczny, zyskujący popularność dzięki swoim wyjątkowym właściwościom nawilżającym i ochronnym. Coraz więcej marek decyduje się na wzbogacanie swoich produktów o tę naturalną substancję, która skutecznie nawilża skórę, wspiera jej zdrowy wygląd i zwiększa odporność na negatywne czynniki środowiskowe. W poniższym tekście przybliżymy, czym jest trehaloza, jakie ma właściwości i zastosowanie w kosmetyce, a także odpowiemy na najczęściej zadawane pytania dotyczące jej użycia.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl