Żelazo bywa nazywane „pierwiastkiem życia”. To składnik mineralny, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególnie w okresie dzieciństwa. Odpowiada za produkcję hemoglobiny, a co za tym idzie – za skuteczność natlenienia komórek. Wspiera też prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
Podstawowym źródłem żelaza dla dzieci jest prawidłowo zbilansowana dieta. Jednak w niektórych sytuacjach potrzebna jest jego dodatkowa suplementacja – np. wówczas, gdy dostarczenie odpowiedniej ilości tego składnika mineralnego z dietą jest utrudnione.
Dostępny jest szeroki wybór preparatów z żelazem dla dzieci bez recepty – zarówno suplementów diety, jak i leków.
Żelazo dla dzieci – jaką formę wybrać?
Żelazo dla dzieci oraz żelazo dla niemowląt to preparaty zaliczane do dwóch grup. Są to:
- suplementy zawierające żelazo dla dziecka – spożywane w ramach uzupełnienia diety;
- leki – preparaty z żelazem dla dzieci, które są zalecane przez specjalistów przy stwierdzeniu niedoboru tego składnika w organizmie.
Należy zwrócić baczną uwagę na typ żelaza dla dzieci i dostosować wybierany produkt do potrzeb malucha.
Czytaj więcej: Anemia u dzieci – przyczyny i leczenie niedokrwistości u dziecka
Żelazo w kroplach, płynie i syropie – dla młodszych dzieci
Żelazo dla noworodków, jak również dla niemowląt oraz młodszych dzieci najczęściej jest podawane w płynnej formie. Jest ona łatwiejsza do przyjęcia przez maluchy – np. po wymieszaniu z mlekiem, wodą czy innym napojem.
Takie preparaty, a zwłaszcza żelazo dla niemowląt oraz młodszych dzieci, mogą być wzbogacone o dodatkowe składniki. W tej formie występują witaminy z żelazem dla dzieci – w formule mogą się pojawić np. witaminy z grupy B, kwas askorbinowy (wspierający wchłanianie żelaza), a także cynk. Takie preparaty są najczęściej zalecane dopiero od 2-3. roku życia.
Młodsze dzieci często spożywają również bogate w żelazo dla dzieci żelki czy lizaki – o bardzo przystępnej formie podania.
Żelazo dla niemowląt i noworodków – od pierwszych miesięcy życia
Żelazo dla niemowląt oraz noworodków może być podawane np. dzieciom z niską masą urodzeniową, w celu zapobiegania niedoborowi tego pierwiastka oraz wystąpieniu anemii. Preparaty dla najmłodszych przybierają zazwyczaj postać kropli.
Żelazo w zestawach z witaminami – dla dzieci i młodzieży
Witaminy dla młodzieży z żelazem dla dzieci w wieku szkolnym mogą mieć zarówno formę płynną, jak też postać tabletek. W ich składzie mogą się znajdować np. witamina C, witaminy z grupy B, witaminy z grupy ADEK (A, D, E, K), a także składniki mineralne – np. cynk, wapń, magnez, mangan, jod, chrom, selen czy molibden.
Wybór odpowiedniej postaci żelaza dla dzieci zależy od wieku pociechy oraz indywidualnych potrzeb zdrowotnych. Decyzję można podjąć np. po konsultacji z pediatrą czy farmaceutą.