Witamina D dla dzieci

Dla dzieci i niemowląt, które są w okresie intensywnego wzrostu bardzo ważna jest witamina D. Wspiera ona prawidłowy wzrost oraz rozwój kości u dzieci, a także pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów. Witamina D 1000 dla dzieci to jedna z popularniejszych dawek, ale dostępne są również leki lub suplementy z niższą jej ilością - dawka witaminy D zależna jest od wieku jak i masy ciała, a także zapotrzebowania. Dla najmłodszych dzieci i niemowląt wygodny w użyciu będzie preparat z witaminą D / D3 w kroplach albo kapsułkach twist-off bądź aerozolu. Dla starszych dzieci smaczną alternatywą są żelki. Witamina D oraz D3 jest dostępna także w formie tabletek do ssania lub rozgryzania albo proszku w saszetkach, z którego można przygotować owocowy napój. Ponadto, witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, więc jest także często występującym składnikiem tranów.