Preparaty na nieświeży oddech

Nieprzyjemny zapach z ust

Nieświeży oddech to uciążliwa dolegliwość, która wpływa na pewność siebie; może występować po spożyciu niektórych dań (np. bogatych w czosnek, chrzan). Niekiedy bywa jednak, że określony zapach z ust może świadczyć o chorobie - np. o cukrzycy (zapach owocowy z ust). Podstawą utrzymania świeżego oddechu jest zawsze codzienna higiena jamy ustnej. Zęby powinny być myte przynajmniej dwa razy dziennie. Należy też stosować odpowiednią technikę szczotkowania. Na koniec, dobrze jest użyć nici dentystycznych czy płynu do płukania jamy ustnej. W ciągu dnia można stosować odświeżacze do ust (niwelują i neutralizują niektóre zapachy) lub cukierki do ssania z olejkami eterycznymi.

Tabletki, żele i gumy do żucia na nieświeży oddech

Dostępne są również specjalne tabletki na nieświeży oddech - poza ziołami, zawierają one również cynk, który ma zdolność wiązania związków siarki, często odpowiadających za przykry zapach. Jeśli przykry zapach nie ustępuje, jest odczuwalny nie tylko po jedzeniu, ale niemal cały czas – najlepszym lekiem na nieświeży oddech będzie wizyta u lekarza. Problem bowiem może wynikać z problemów związanych z uzębieniem (niektóre choroby przyzębia i infekcje sprzyjają powstawaniu nieprzyjemnego zapachu z ust) lub układem trawiennym. Ważnym elementem higieny w przypadku nieświeżego oddechu jest czyszczenie języka, warto pamiętać o regularnym zmianie szczoteczki.

Przykry zapach z ust – jak się go pozbyć?

Osoby pragnące pozbyć się nieprzyjemnego oddechu powinny zrezygnować również z palenia papierosów. Są one nie tylko przyczyną nieprzyjemnego oddechu, ale również przebarwienia zębów. Oprócz ograniczenia niektórych napojów, warto jest przynajmniej na pewien czas zrezygnować z ostrych przypraw oraz silnie aromatycznych warzyw, takich jak cebula czy czosnek.