Olej z czarnuszki w kapsułkach i do picia

39 produktów info
Podsumowanie
39 produktów info
Produkt tygodnia
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2025
NOMINACJA
probiotyk, synbiotyk, kapsułki, odbudowa flory bakteryjnej
24,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
olej, alergia, anemia, astma, osteoporoza
40,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki, cholesterol, odporność
24,19
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2025
NOMINACJA
kapsułki, cholesterol, odporność, suplement diety
29,69
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki
23,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
syrop
28,49
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki, odporność
85,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
olej, cholesterol
97,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
omega 6, omega 9, witamina A, cholesterol, skóra, prawidłowe widzenie
39,19
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
odporność, mocne zęby i kości
24,19
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
olej, cholesterol, tłoczony na zimno
19,99

ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki, niedobór witamin, obniżona odporność
54,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
krople, niedobór witamin, obniżona odporność
33,59
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki, koncentracja, pamięć
165,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki, obniżona odporność
32,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki, obniżona odporność
49,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
olej, czarnuszka
28,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
mieszanka, sałatka, włoska
6,79
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
olej, czarnuszka
99,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
groszek ptysiowy, słonecznik, przyprawy
5,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki, obniżona odporność
45,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
olej, czarnuszka, certyfikowany ekologicznie
67,99

Najczęściej wybierane marki w kategorii: Czarnuszka

Olej z czarnuszki często określa się mianem „płynnego złota”. Jest ceniony nie tylko ze względu na wyrazisty smak, ale właściwości wykorzystywane w tradycyjnej medycynie od tysiącleci. Jest bogaty m.in. w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 oraz antyoksydanty, a także witaminę A+E oraz C i z grupy B. To powód, dla którego spożywa go coraz więcej osób, m.in. z myślą o wsparciu odporności, prawidłowego profilu lipidowego („na obniżenie cholesterolu”) czy zdrowia skóry.

Dowiedz się więcej: Właściwości oleju z czarnuszki

Olej z czarnuszki na odporność

Olej z nasion czarnuszki jest wybierany przez osoby, które chcą wspomóc naturalną odporność, m.in. z uwagi na zawartość tymochinonu. Ten składnik olejku eterycznego nadaje olejowi wyjątkowy smak, ale również wykazuje właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne, a także przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Są one istotne dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Z tej przyczyny wiele osób, które zastanawiają się, jak uniknąć infekcji, sięga po olej z czarnuszki.

Od kiedy można podawać dziecku olej z czarnuszki?

Olej z czarnuszki dla dzieci nie jest zalecany w pierwszych miesiącach życia. Bardzo niewielkie porcje mogą wzbogacić dietę dziecka po osiągnięciu 1. r. ż. Natomiast większość suplementów, np. zawierających olej z czarnuszki w kapsułkach jest przeznaczonych dla nastolatków od 12–13 r.ż. oraz osób dorosłych.

Olej z czarnuszki tłoczony na zimno czy w kapsułkach – jaki wybrać?

Suplementy zawierające olej z czarnuszki są dostępne w dwóch postaciach.

  • Olej z czarnuszki do picia, tłoczony na zimno – to produkt, który można spożywać samodzielnie lub dodać do posiłków. Może np. być wykorzystany jako dodatek do sałatek, past, warzyw czy innych dań. Warto pamiętać, aby go nie podgrzewać, ponieważ zniszczeniu mogłyby ulec jego cenne składniki odżywcze.
  • Olej z czarnuszki w kapsułkach to częsty wybór osób, które nie lubią smaku tej substancji. Jest on bardzo charakterystyczny i ma w sobie nieco goryczy. Zamknięcie oleju w otoczce żelatynowej sprawia, że nie można spożyć „płynne złoto” w wygodniejszej postaci.

Ile oleju z czarnuszki dla dziecka, a ile dla dorosłego?

Osobom dorosłym i dzieciom od 12. lub 13. roku życia najczęściej zalecane jest spożycie 1–2 kapsułek z olejem z czarnuszki. Odpowiada to porcji 500 – 1000 mg. Młodsze dzieci spożywają znacznie mniejsze ilości.

Podaż oleju z czarnuszki należy dobrać do swoich potrzeb zdrowotnych oraz żywieniowych, a w razie wątpliwości – omówić ilość tego składnika w jadłospisie z lekarzem czy z dietetykiem.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl