Dobro z natury - fitoterapia, czyli leczenie ziołami, staje się coraz popularniejsza. Produkty ziołowe wyróżniają się łagodnym działaniem, dzięki czemu cieszą się rosnącą popularnością wśród osób dbających o swoje zdrowie. Zioła mogą posłużyć np. do sporządzania różnego rodzaju naparów, nalewek, okładów czy masek.
Pierwsze wzmianki o ziołach i ziołolecznictwie pochodzą jeszcze z czasów antycznych. Już wtedy ówcześni medycy dostrzegli właściwości prozdrowotne takich roślin jak rumianek, nagietek i wielu innych. Na przestrzeni wieków nie odchodzono od używania ziół w medycynie, a wręcz przeciwnie – szukano coraz to nowych odmian i odkrywano nowe zastosowania. Również dziś zioła mogą stanowić uzupełnienie wielu terapii, a także być ukojeniem w wielu dolegliwościach. Zioła najczęściej oferowane są w postaci herbat ekspresowych, który wystarczy zalać odpowiednio gorącą wodą, nie zawsze wrzątkiem i parzyć przez kilka minut. Warto jednak pamiętać, że wyciągi z ziół mogą być dostępne również w formie kapsułek, tabletek lub zmielonego proszku.
