Tabletki i preparaty na spalanie tkanki tłuszczowej

Podejmując decyzję o przejściu na dietę lub podczas pierwszych dni procesu gubienia zbędnych kilogramów, wiele osób zadaje pytanie: „Jak przyspieszyć metabolizm i szybciej schudnąć?”. Z pomocą mogą przyjść preparaty przyspieszające spalanie tkanki tłuszczowej, stanowiące wsparcie dla nowych nawyków żywieniowych, którym najczęściej towarzyszy także zwiększona ilość aktywności fizycznej.

Czym są tabletki na spalanie tłuszczu? Jak działają preparaty typu „fat burner”?

Spalanie tkanki tłuszczowej to proces uzależniony od wielu czynników, do których należy między innymi poziom intensywności treningu (w tym utrzymanie odpowiedniego tętna), rodzaj aktywności fizycznej (ćwiczenia siłowe lub aerobowe) i sposób odżywiania. Proces ten można wspierać poprzez uzupełnienie codziennej rutyny suplementami diety bogatymi w wyciągi roślinne, np. z guarany, zielonej herbaty, zielonej kawy, papryki chilli, czerwonej pomarańczy i garcinia cambogia. Tabletki polecane na szybsze spalanie tłuszczu działają poprzez „podkręcenie” termogenezy organizmu – zwiększenie temperatury ciała, nasilenie procesów przemiany materii, ograniczenie syntezy kwasów tłuszczowych i zmniejszenie łaknienia. Substancje uzupełniające, takie jak L-karnityna, kofeina, beta-alanina, L-arginina, chrom i żeń-szeń dodatkowo przyczyniają się do właściwego metabolizowania węglowodanów i tłuszczów. Dodatkowo zachowują się jak insulinomimetyki, czyli przyczyniają się do utrzymania stabilnego poziomu glukozy we krwi (nie zachodzi zjawisko gwałtownego wyrzutu insuliny), przyspieszają regenerację organizmu po treningu, niwelują uczucie zmęczenia i znużenia.

„Spalacze tłuszczu” – czy istnieje wiarygodny ranking najlepszych tabletek na spalanie tłuszczu?

Z pewnością ciężko jest wskazać jeden najskuteczniejszy suplement na spalanie tłuszczu zarówno w formie tabletek, kapsułek, proszku do rozpuszczania w wodzie, jak i herbaty. Każdy organizm będzie bardziej lub mniej wrażliwy na inny składnik preparatu na spalanie tkanki tłuszczowej. Z pewnością nie można się łudzić, że próba zgubienia zbędnych kilogramów może opierać się jedynie o zażywanie spalaczy. Preparaty te działają jako skuteczne wsparcie procesu odchudzania opartego o rozsądną dietę redukcyjną i odpowiednią ilość aktywności fizycznej, np. z wykorzystaniem akcesoriów do fitnessu.

Nie jest także możliwe, aby schudnąć tylko z brzucha, pośladków czy "boczków”. Komórki tłuszczowe (adipocyty) ulegają redukcji kompleksowo i równomiernie na całej powierzchni ciała, a nie miejscowo. Wybierając suplement przyspieszający chudnięcie, należy kierować się informacjami, które producent zawarł na etykiecie, nie przekraczać zalecanej dawki oraz zwrócić uwagę, czy wskazano optymalną porę dnia i moment okołotreningowy  (przed czy po treningu).

Z pewnością warto sięgnąć po skuteczne tabletki na spalanie tłuszczu i przyspieszenie metabolizmu wówczas, kiedy pomimo regularnych treningów i pilnowania diety, nie widzimy oczekiwanego rezultatu w postaci bardziej płaskiego brzucha, smuklejszych ud czy mniejszych pośladków. Ponadto topowe suplementy na odchudzanie mogą mieć skład skierowany do konkretnej płci. Na DOZ.pl znajdują się zarówno suplementy dla kobiet, jak i specjalne preparaty dla mężczyzn.