Magnez

259 produktów info
Podsumowanie
259 produktów info
Produkt tygodnia
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, zmęczenie, niedobór witamin, niedobór minerałów
24,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
cytrynian magnezu, magnez, tabletka, drażliwość, kołatanie serca, mrowienie, niedobór minerałów, niedobór witamin, skurcze, zmęczenie
32,29
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
magnez, witamina b6 (pirydoksyna), tabletka, skurcze, zmęczenie, kołatanie serca, złe samopoczucie
23,69
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
cytrynian magnezu, magnez, tabletka, skurcze, zmęczenie, niedobór minerałów, drażliwość
19,19
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, niedobór minerałów, niedobór witamin, zmęczenie
19,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
płyn, niedobór witamin, niedobór minerałów, zmęczenie, cytrusowy
3,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, odporność, zmęczenie
14,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kapsułki, skurcz, mięśnie
16,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
magnez, potas, tabletka, niedobór minerałów
11,49
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
NOMINACJA
tabletka, stres, zmęczenie
24,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
magnez, witamina b6 (pirydoksyna), tabletka, mrowienie, niedobór minerałów, niepokój, skurcze
19,29

ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
płyn, niedobór minerałów, niedobór witamin
17,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, skurcze, niedobór minerałów, zmęczenie
11,49
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
magnez, witamina b6 (pirydoksyna), tabletka, niedobór minerałów
12,29
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, odporność, zmęczenie
14,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kapsułki, zmęczenie, niedobór witamin, niedobór minerałów
55,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
cytrynian magnezu, magnez, tabletka, skurcze, zmęczenie, niedobór minerałów, drażliwość
28,29
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
ampułka, płyn, niedobór minerałów, niedobór witamin, zmęczenie
4,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kapsułki, zmęczenie, drażliwość, niepokój
29,59
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, metabolizm, niedobór minerałów, zmęczenie
14,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
magnez, tabletka, niedobór minerałów, niedobór witamin
14,39
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
magnez, witamina b6 (pirydoksyna), tabletka, niedobór minerałów, niedobór witamin
13,29

Najczęściej wybierane marki w kategorii: Magnez

Magnez to jeden ze składników mineralnych kluczowych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wspiera m.in. zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia, zachowanie równowagi elektrolitowej czy prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz mięśni. Dlatego jego optymalna podaż w diecie ma znaczenie dla zdrowia i samopoczucia. Chociaż głównym źródłem tego składnika mineralnego jest pożywienie, wiele osób sięga także po magnez w tabletkach. Dostępne są zarówno leki z magnezem, jak i suplementy diety, które go zawierają. Przybierają one różną postać.

Magnez – lek: kiedy to dobry wybór?

W aptece magnez jest dostępny m.in. w formie leków dostępnych bez recepty. Takie preparaty są przeznaczone dla osób, które zmagają się z niedoborem magnezu. Może on się wiązać m.in. z zaburzeniami snu, nerwowością, drażliwością, kołataniem serca czy kurczami mięśni. Jeżeli taki stan zostanie stwierdzony, lekarz może zalecić przyjmowanie leku – magnezu w kapsułkach, tabletkach czy innej postaci. Specjalista może też przepisać lek z magnezem na receptę.

Magnez w kapsułkach – suplement diety

Poza lekami z magnezem, dostępne są również suplementy diety zawierające ten składnik. Sięgają po nie osoby, które chcą uzupełnić swoją dietę, np. wówczas, gdy spożywają zbyt mało magnezu w jedzeniu.

Suplementy diety z magnezem różnią się zarówno pod kątem porcji tej substancji w jednej tabletce czy kapsułce, jak i formy podania oraz postaci samego magnezu.

Magnez w tabletkach, kapsułkach i więcej

Preparaty zawierające magnez mają różne postaci. Te najczęstsze to:

  • tabletki z magnezem, które mogą np. być podzielone na mniejsze porcje, a także wykazują dłuższy czas uwalniania substancji aktywnych;
  • magnez w kapsułkach, które zapewniają szybsze uwalnianie substancji aktywnych;
  • magnez w ampułkach/w płynie – ta forma podania jest przyjazna np. dla osób mających problemy z połykaniem (chętnie sięgają one też po małe tabletki magnezu, a także po tabletki musujące).

Magnez: jakie postaci są dostępne?

Preparaty zawierające magnez przyjmują zróżnicowane postaci, co może mieć wpływ na biodostępność (czyli wchłanialność) tego składnika. Najczęściej występuje pod postacią soli:

  • organicznych, to np. mleczan magnezu, cytrynian magnezu, askorbinian magnezu, glukonian magnezu, asparginian magnezu;
  • nieorganicznych – to np. tlenek magnezu, chlorek magnezu, siarczan magnezu i węglan magnezu.

Te pierwsze wykazują większą biodostępność. Ponadto dostępne są preparaty zawierające chelat magnezu, również o wyższej wchłanialności niż ta z soli nieorganicznych.

Warto także pamiętać, że poza preparatami zawierającymi wyłącznie magnez, są dostępne również te o poszerzonym składzie. Najczęstszym połączeniem jest to z potasem, a także z witaminami z grupy B. Wybór odpowiedniego wariantu jest uzależniony od potrzeb zdrowotnych oraz diety na co dzień.                             

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Umów E-Wizytę
Przeziębienie?
Umów e-wizytę!
Umów e-wizytę
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl