Mdłości i nudności

Preparaty na mdłości i nudności pomagają złagodzić dolegliwości, które potrafią skutecznie utrudnić podróż, pracę czy codzienne obowiązki. Nudności mogą pojawić się w trakcie jazdy samochodem, w pierwszych miesiącach ciąży, po ciężkostrawnym posiłku albo w sytuacji silnego stresu. W zależności od przyczyny można sięgnąć po leki bez recepty, suplementy diety z wyciągiem z imbiru lub witaminą B6, a także po opaski akupresurowe. Dostępne są tabletki, tabletki do ssania, krople, gumy do żucia oraz formy przeznaczone dla dzieci.

Skąd biorą się nudności?

Mdłości to sygnał wysyłany przez organizm, który może mieć bardzo różne podłoże, dlatego rozpoznanie przyczyny ułatwia dobór odpowiedniego preparatu. Jedną z najczęstszych jest choroba lokomocyjna, czyli kinetoza. Pojawia się, gdy mózg odbiera sprzeczne sygnały z narządu wzroku i błędnika, np. podczas jazdy autem, rejsu lub lotu.

U kobiet w ciąży nudności, często nazywane porannymi mdłościami, wiążą się ze zmianami hormonalnymi. Przyszłe mamy często zwracają uwagę na skład preparatów i sięgają po witaminy dla kobiet w ciąży, a każdy środek stosowany w tym okresie warto omówić z lekarzem prowadzącym. Mdłości mogą też towarzyszyć przejedzeniu, błędom dietetycznym czy zatruciu pokarmowemu – wtedy pomocne bywają leki na niestrawność. Nudności pojawiają się również przy silnym napięciu nerwowym oraz napadach migreny. W takich sytuacjach osoby szukające wsparcia sięgają po preparaty na stres i nerwy lub leki na ból głowy i migrenę.

Jak wybrać preparat na mdłości?

Na czas podróży przeznaczone są leki na chorobę lokomocyjną. Wiele z nich zawiera dimenhydrynat, który zmniejsza nudności i wymioty związane z kinetozą. Lek przyjmuje się przed wyruszeniem w drogę, a dokładny czas i dawkę należy dobrać zgodnie z ulotką. Dimenhydrynat może powodować senność, dlatego przed prowadzeniem pojazdu należy sprawdzić ostrzeżenia w ulotce. Dla dzieci dostępne są m.in. krople i lizaki – przed podaniem zawsze sprawdź, od jakiego wieku można stosować dany produkt.

Osoby szukające łagodniejszych rozwiązań często wybierają suplementy diety z wyciągiem z kłącza imbiru, który tradycyjnie stosuje się przy dyskomforcie ze strony przewodu pokarmowego i może pomagać łagodzić uczucie mdłości. W preparatach dla przyszłych mam imbir często łączy się z witaminą B, która przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do regulacji aktywności hormonalnej.

Alternatywą dla preparatów doustnych są opaski akupresurowe. Wbudowany w nie element uciska punkt P6 po wewnętrznej stronie nadgarstka. Mogą być wsparciem w chorobie lokomocyjnej i przy mdłościach ciążowych, szczególnie u osób, które chcą ograniczyć stosowanie leków.

Kiedy nudności wymagają konsultacji lekarskiej?

Większość epizodów nudności ma łagodny i przemijający charakter, ale niektóre objawy wymagają pilnej oceny lekarza. Zgłoś się po pomoc, jeśli wymioty utrzymują się dłużej niż 24–48 godzin, pojawiają się oznaki odwodnienia, takie jak suchość w ustach czy rzadkie oddawanie moczu, występuje wysoka gorączka, silny ból brzucha lub głowy albo w wymiocinach widoczna jest krew. U niemowląt, małych dzieci, seniorów i kobiet w ciąży konsultacja może być potrzebna wcześniej. Przy łagodnych wymiotach ważne jest uzupełnianie płynów – pomocne mogą być elektrolity i preparaty nawadniające.