Chrapanie to powszechny problem, który może dotyczyć niemal każdego, szacuje się, że jest to około 10% populacji światowej – najczęściej z tym problemem borykają się mężczyźni po 40. roku życia, lecz także kobiety, a nawet dzieci. Chrapanie to dźwięk, który powstaje, gdy podczas snu powietrze ma utrudniony przepływ przez górne drogi oddechowe, powodując zapadanie się i wibracje tylnej ściany gardła. U części osób chrapanie występuje okazjonalnie, np. po spożyciu alkoholu czy przyjęciu niewłaściwej pozycji ciała podczas snu, u innych jest to stan chroniczny. W każdym z tych przypadków jest ono niezwykle uciążliwe zarówno dla osoby dotkniętej tą dolegliwością, jak i dla partnera. Aby wyeliminować ten problem, warto sięgnąć po lek na chrapanie. Leczenie chrapania polega na przyjmowaniu preparatów, które rozszerzają przewody nosowe, nawilżają śluzówkę gardła oraz poprawiają napięcie tkanek i tym samym ułatwiają oddychanie. Wśród skutecznych sposobów na chrapanie wymienić można spray na chrapanie do nosa, spray do gardła, plastry na chrapanie, a także listki doustne. Zawierają one naturalne składniki, w tym olejki eteryczne, są łatwe w użyciu i działają około 8 godzin. Tego typu leki na chrapanie znacznie ograniczają lub eliminują nieprzyjemne dla otoczenia odgłosy, a chrapiącemu zapewniają spokojny sen i ograniczają ryzyko wystąpienia bezdechów. W przypadku, gdy wymienione sposoby na chrapanie nie przynoszą ulgi bądź pojawia się obturacyjny bezdech senny, należy skonsultować się z lekarzem. Na inne problemy ze snem można stosować np. ziołowe tabletki nasenne.
