Selen

117 produktów info
Podsumowanie
117 produktów info
Produkt tygodnia
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
płyn, kolagen, shot collagen, skóra, włosy, paznokcie
9,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, obniżona odporność, zmęczenie
19,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, Selenium SeLECT, niedobór minerałów
29,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kapsułki, prostata
29,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, niedobór minerałów, osłabione paznokcie, stres oksydacyjny, wypadanie włosów
19,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka
51,69
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kapsułki, metabolizm, wątroba
62,79
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kapsułki, niedobór minerałów, niedobór witamin
35,79
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, odporność, niedobór witamin, niedobór minerałów, zmęczenie
72,39
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, obniżona odporność, tarczyca
25,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kapsułki, libido, płodność
177,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
proszek, saszetki, płodność
66,19

ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, odporność, niedobór minerałów
18,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
odporność, stres oksydacyjny, skóra, włosy, paznokcie, tarczyca, metabolizm,
30,59
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kapsułki
17,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kapsułki, niedobór minerałów
29,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
selen, cynk, prebiotyk, odporność, dla wegan i wegetarian
24,79
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, niedobór minerałów, odporność
25,29
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, niedobór minerałów, obniżona odporność, stres oksydacyjny
76,29
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, stres oksydacyjny
32,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kapsułki, saszetki, płodność
149,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kapsułki
86,19
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, obniżona odporność, niedobór witamin, niedobór minerałów
44,99

Najczęściej wybierane marki w kategorii: Selen

Selen to składnik mineralny, który stanowi istotny element zdrowo zbilansowanej diety. Osoby, które chcą zadbać o jego prawidłową podaż, sięgają również po selen w tabletkach w postaci suplementów diety dostępnych bez recepty.

Selen: na co pomaga?

Selen wspiera:

Dlatego tak istotne jest zadbanie o jego prawidłową podaż.

Selen: w czym się znajduje?

Podstawowym źródłem selenu jest pożywienie. Zawierają go m.in. orzechy brazylijskie, tłuste ryby morskie, a zwłaszcza łosoś i tuńczyk, owoce można oraz mięso i jajka, a także ziarna zbóż. Niektóre osoby decydują się też na suplementację tego pierwiastka i sięgają po selen w tabletkach.

Selen: lek czy suplement diety?

Leki z selenem są dostępne na receptę i przepisywane osobom zmagającym się z określonymi chorobami. Powinny być przyjmowane pod kontrolą lekarza. Natomiast tabletki z selenem, które są suplementami diety, są dostępne bez recepty. Spożywają je osoby, które chcą zadbać o prawidłową podaż tego składnika, np. przy stosowaniu diety wykluczeniowej.

Tabletki z selenem: jakie wybrać?

Suplementy diety zawierające selen w tabletkach różnią się przede wszystkim formą oraz składem.

Pod względem formy można wymienić przede wszystkim:

  • selen w tabletkach, które mają dłuższy czas uwalniania składników aktywnych;
  • selen w kapsułkach, które zapewniają szybsze uwalnianie składników aktywnych.

Ponadto można też znaleźć płyny i krople, a także saszetki do rozpuszczania w wodzie – odpowiednie np. dla osób, które mają trudności z przełykaniem.

Pod względem składu należy wyróżnić:

  • preparaty zawierające wyłącznie selen;
  • produkty typu „multiwitamina”, w których formule znajduje się więcej składników aktywnych.

W tych drugich selen najczęściej występuje w połączeniu z:

  • witaminami C, E, cynkiem i manganem, czyli antyoksydantami wspierającymi walkę z wolnymi rodnikami;
  • witaminami z grupy B, np. witaminą B6, która pomaga zmniejszyć uczucie znużenia i zmęczenia oraz wpływa na utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego;
  • jodem, który wspiera syntezę hormonów tarczycy;
  • witaminą D3, która wspomaga prawidłowe działanie układu odpornościowego oraz zdrowe kości.

Wybierając tabletki z selenem warto więc zwrócić uwagę na ich skład i dopasować go do potrzeb swojego organizmu i codziennej diety.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl