Witamina D i D3 w kapsułkach i tabletkach

415 produktów info
Podsumowanie
415 produktów info
Produkt tygodnia
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
Wysyłka 0zł Produkt tygodnia
DOZ Product Florcontrol, kapsułki, 20 szt.
kapsułki, odbudowa flory bakteryjnej
17,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki
27,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
tabletka, niedobór minerałów, niedobór witamin, zmęczenie
21,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki, obniżona odporność
21,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki, obniżona odporność
21,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki, odporność, niedobór witamin, witamina D
17,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
zestaw, kapsułki, obniżona odporność, niedobór witamin
19,98
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki, obniżona odporność, niedobór witamin
17,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki, niedobór witamin, obniżona odporność
24,99

ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
tabletka, niedobór witamin, obniżona odporność
29,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
witamina d, witamina d3 (cholekalcyferol), kapsułki, niedobór witamin, obniżona odporność
34,59
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
witamina d3 (cholekalcyferol), witamina d, kapsułki, obniżona odporność, niedobór witamin
43,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
krople, niedobór witamin, obniżona odporność
14,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
kapsułki, niedobór witamin
30,69
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
krople, niedobór witamin, obniżona odporność
79,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
witamina d3 (cholekalcyferol), witamina d, tabletka, obniżona odporność, osteoporoza, niedobór witamin, krzywica
26,39
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
witamina d3 (cholekalcyferol), witamina d, kapsułki, niedobór witamin
40,39
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
witamina d3 (cholekalcyferol), tabletka, niedobór witamin
24,49
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
proszek, saszetki, płodność
107,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU
witamina d, witamina d3 (cholekalcyferol), kapsułki, niedobór witamin
30,99

Najczęściej wybierane marki w kategorii: Witamina D

Witamina D - klucz do zdrowia dla całej rodziny 

Witamina D jest niezbędnym składnikiem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu w każdym wieku. Odpowiada za mocne kości, sprawny układ odpornościowy i dobre samopoczucie. Zapewnienie jej odpowiedniego poziomu jest kluczowe dla zdrowia całej rodziny, od noworodków po seniorów, a jej niedobory mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. 

Dlaczego witamina D jest tak ważna? 

Witamina D pełni w organizmie wiele kluczowych funkcji. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania niemal każdego układu i narządu. Do jej najważniejszych zadań należą: 

  • Wsparcie układu odpornościowego w walce z infekcjami. 
  • Regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej, co zapewnia zdrowe i mocne kości oraz zęby. 
  • Utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśniowego. 
  • Zmniejszenie ryzyka rozwoju niektórych chorób cywilizacyjnych. 

Witamina D dla dorosłych - jak uzupełnić niedobory? 

Niedobory witaminy D są powszechne wśród dorosłych, zwłaszcza w naszej szerokości geograficznej. Główne przyczyny to ograniczona ekspozycja na słońce oraz niewystarczająca podaż w diecie. Aby uzupełnić braki, zaleca się regularną suplementację, szczególnie w okresie od września do kwietnia. Preparaty dostępne są w różnych formach, takich jak tabletki, kapsułki czy spray, co pozwala na łatwe dostosowanie do indywidualnych potrzeb. 

Witamina D w ciąży i podczas karmienia piersią 

Kobiety w ciąży i karmiące piersią mają szczególne zapotrzebowanie na witaminę D. Jest ona kluczowa dla prawidłowego rozwoju płodu, a później dla zdrowia dziecka karmionego mlekiem matki. Suplementacja w tym okresie jest standardem i powinna odbywać się pod ścisłą kontrolą lekarza prowadzącego ciążę, aby zapewnić bezpieczeństwo matce i dziecku. 

Naturalne źródła witaminy D - czy wystarczą? 

Głównym źródłem witaminy D jest synteza w skórze pod wpływem promieniowania UVB. 

Źródła pokarmowe są ograniczone i zazwyczaj nie pokrywają dziennego zapotrzebowania. Do produktów zawierających witaminę D należą: 

  • Tłuste ryby morskie, takie jak łosoś, makrela czy śledź. 
  • Żółtka jaj. 
  • Produkty wzbogacane, np. margaryny czy płatki śniadaniowe. 

Objawy niedoboru i nadmiaru witaminy D 

Zarówno niedobór, jak i nadmiar witaminy D mogą prowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Ważne jest, aby monitorować ewentualne objawy. 

Najczęstsze objawy niedoboru: 

  • Chroniczne zmęczenie i osłabienie organizmu. 
  • Bóle kości, stawów i mięśni. 
  • Zwiększona podatność na infekcje i przeziębienia. 
  • Obniżenie nastroju lub stany depresyjne. 

Objawy nadmiaru witaminy D, który jest rzadki i zazwyczaj wynika z nieprawidłowej suplementacji: 

  • Nudności i wymioty. 
  • Bóle głowy i brzucha. 
  • Nadmierne stężenie wapnia we krwi (hiperkalcemia). 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl