Witamina C w kapsułkach i tabletkach

6 produktów info
Podsumowanie
6 produktów info
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, niedobór witamin
65,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kapsułki, obniżona odporność, niedobór witamin
65,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
pastylki, obniżona odporność, niedobór witamin
62,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
pastylki, obniżona odporność, niedobór witamin, zmęczenie
83,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kompleks witamin z grupy B, witamina C, niedobór witamin, suplement diety
72,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
kapsułki, obniżona odporność
81,99

Najczęściej wybierane marki w kategorii: Witamina C

Witamina C w kapsułkach i tabletkach                 

Witamina C odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Wspiera m.in. syntezę kolagenu i hormonów steroidowych, przemianę aminokwasów, wchłanianie niehemowego żelaza, a także metabolizm tłuszczów, kwasów żółciowych i cholesterolu. Jest też naturalnym antyoksydantem i wspomaga utrzymanie prawidłowej odporności. Dlatego warto zadbać o właściwą podaż tego składnika w diecie.

Dostępne są również tabletki z witaminą C. Z tego powodu wiele osób sięga po takie preparaty.

Witamina C – lek czy suplement?

Podstawową różnicą pomiędzy preparatami zawierającymi witaminę C jest rejestracja produktów. Do wyboru są głównie suplementy z witaminą C oraz leki.

  • Lek z witaminą C jest przyjmowany w stanach niedoboru tej substancji – mogą one wystąpić np. w okresie ciąży i laktacji, u seniorów czy osób palących, a także w trakcie stosowania niektórych diet. Jest również potrzebny w profilaktyce i procesie leczenia szkorbutu.
  • Suplement z witaminą C to środek spożywany przez osoby, które chcą wzbogacić dietę o tę substancję.

Dlatego zanim wybierzesz preparat, warto zastanowić się na co witamina C jest potrzebna w Twoim przypadku.

Witamina C: tabletki, kapsułki czy płynna?

Kolejna różnica między preparatami z witaminą C to forma jej podania. Wyróżnia się m.in.:

  • kapsułki z witaminą C – często, poza tym składnikiem, zawierają sproszkowane surowce roślinne, np. owoce dzikiej róży;
  • tabletki z witaminą C – zapewniają przedłużone uwalnianie się tej substancji do organizmu;
  • witaminę C do picia – suplementy w tej postaci są wygodne do przyjmowania i mają przyjemny smak, co może ułatwić ich spożycie np. dzieciom czy seniorom; dostępna jest przede wszystkim witamina C rozpuszczalna w formie tabletek musujących, ale także płynu czy proszku.

Kwas L-askorbinowy, witamina C lewoskrętna – czyli jaką postać wybrać?

Witamina C w tabletkach czy kapsułkach jest dostępna w różnych postaciach. Są to np.:

  • kwas L-askorbinowy, czyli tzw. witamina C lewoskrętna;
  • liposomalna witamina C, czyli zamknięta w pęcherzykach tłuszczu (zwłaszcza w preparatach, które zawierają większą ilość tego składnika aktywnego w porcji);
  • kwasu askorbowego;
  • L-askorbinianu sodu, wapnia lub potasu – mają być one bardziej przyjazne dla osób z wrażliwym żołądkiem.

Warto przy tym podkreślić, że nie istnieją jednoznaczne badania, które wskazywałyby na to, która z tych postaci jest najbardziej przyswajalna. Dlatego wybór odpowiedniego preparatu to kwestia indywidualnych potrzeb zdrowotnych.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl