Probiotyki dla ciężarnych. Jak wpływają na zdrowie dziecka?
Katarzyna Szulik

Probiotyki dla ciężarnych. Jak wpływają na zdrowie dziecka?

Ciąża jest czasem zmian fizjologicznych oraz immunologicznych w organizmie kobiety. Ulega im między innymi mikroflora jelita i pochwy, co wpływa również na metabolizm i zdrowie immunologiczne dziecka. Przeprowadzane dotychczas liczne badania dotyczące zasadności stosowania probiotyków w trakcie ciąży dostarczały niejednoznacznych informacji. Obecne wyniki sugerują, że odpowiednia suplementacja probiotykami przez kobiety w ciąży może pozytywnie wpłynąć na zdrowie nowo narodzonego dziecka.

Mikroflora kobiety ciężarnej ulega zmianom zwłaszcza w trzecim trymestrze ciąży i wykazuje wówczas znamiona stanu zapalnego czy mniejszej wrażliwości na insulinę. Oprócz tego u zdrowych kobiet obserwuje się wysoki odsetek bakterii Lactobacillus odpowiedzialnych za tworzenie kwasu mlekowego, co chroni organizm przed rozwijaniem się bakterii chorobotwórczych. Ciąża ma wpływ na ograniczenie produkcji tych bakterii, wzrasta też stężenie Staphylococcus, Bacteroidetes i maleje Bifidobacterium, a niższy poziom tych ostatnich obserwuje się również u niemowląt.

Cukrzyca ciążowa i alergie a probiotyki

Kolejnym obszarem, w którym ciężarnym mogą pomóc probiotyki jest ochrona przed cukrzycą ciążową. Schorzenie polegające na nietolerancji glukozy jest niebezpieczne również dla rozwijającego się płodu poprzez zagrożenie przerostem komórek beta wysp trzustkowych Langerhansa. Co więcej, nieuregulowana cukrzyca ciążowa może spowodować wady wrodzone, hipoglikemię noworodków, hipokalcemię, a nawet śmierć dziecka. Mniejszą wrażliwością na insulinę wykazują się kobiety z nadmiernym przyrostem masy ciała, zmianami hormonalnymi, ale i zmianami w mikroflorze jelitowej. Zbadano, że odpowiednia suplementacja priobiotykami wpływa pozytywnie na wrażliwość insulinową, tym samym obniża się stężenie glukozy i insuliny na czczo, a cały metabolizm ulega regulacji. Przeprowadzane badania nie dają pełnego obrazu zjawiska przez ich niewystarczającą ilość, ale dotychczasowe dowodzą, że odpowiednia dieta oraz stosowanie w ciąży probiotyków zmniejszają ryzyko zachorowania na cukrzycę ciążową z 34 do 13 procent.

Równie istotna jest suplementacja probiotykami w unikaniu alergii. Światowa Organizacja Alergologiczna w 2015 roku zaleciła ich stosowanie kobietom, które karmią piersią dzieci narażone w wysokim stopniu na alergię, kobietom ciężarnym wykazującym się wysokim prawdopodobieństwem urodzenia potomka alergicznego oraz niemowlętom narażonym na alergie w wysokim stopniu. Badania przeprowadzane już wcześniej przez Griffith University dowiodły, że stosowanie probiotyków może poprawiać jakość życia pacjentów skarżących się na objawy alergii. Wszystko to na skutek hamowania przez probiotyk reakcji komórek odpornościowych i zwiększenie tym samym tolerancji organizmu na czynniki powodujące objawy alergiczne. To potwierdza też wpływ stosowania probiotyków w ciąży na ograniczenie występowania alergii u niemowląt.

Na co jeszcze wpływają probiotyki?

Liczne badania na temat stosowania probiotyków u kobiet ciężarnych i późniejszy wpływ na zdrowie dziecka dotyczą różnych obszarów.

Dowiedziono między innymi, że stosowanie probiotyków ze szczepami bakterii S. Thermophilus, Bifidobacterium oraz Lactobacillus zmniejsza ryzyko zachorowania na martwicze zapalenie jelit u nowo narodzonego dziecka. Regularne przyjmowanie ich przez kobiety ciężarne może też ograniczyć ryzyko wystąpienia u dziecka egzemy i zapalenia błony śluzowej – zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia. Bakterie Bifidobacterium Lactis w odpowiednim stężeniu, a także bakterie Rhamnosus mają wpływ na dwukrotnie rzadsze pojawianie się infekcji żołądkowo-jelitowych oraz wymiotów u niemowląt. Stosowanie probiotyków przez kobiety cierpiące na cukrzycę ciążową zmniejsza stres oksydacyjny przy występującej hiperglikemii.

Pozytywny wpływ suplementacji probiotykami zaobserwowano również u kobiet karmiących piersią. Mleko matki, które podczas karmienia jest przekazywane noworodkowi zawiera dużo bifidobakterii oraz kwasu mlekowego. Dodatkowe spożywanie probiotyków przez kobiety powoduje wzrost pałeczek kwasu mlekowego oraz wspomnianych bakterii w mleku matki. Ponadto suplementowanie probiotykami przez kobiety karmiące ma pozytywny wpływ na skład mleka oraz rozwój układu odpornościowego potomka.

Probiotyki, czyli tak właściwie…

Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia probiotyki są preparatami lub produktami żywnościowymi o zawartości pojedynczych lub mieszanych hodowli żywych drobnoustrojów wywierających pozytywny efekt na zdrowie pod warunkiem podania ich w odpowiedniej ilości. Drobnoustroje produkują kwas mlekowy i należą do rodziny Bifidobacterium, Lactobacillus, a także do drożdżaków Saccharomyces. Fizjologicznie są obecne w mikroflorze układu pokarmowego, muszą posiadać zdolność przylegania do nabłonka jelita, by nie zostały usunięte w krótkim czasie, na przykład w trakcie biegunki. Powinny być też odporne na enzymy trawienne, kwasy żółciowe oraz kwas solny zawarty w żołądku. Stosowanie probiotyków przynosi wiele korzyści dla organizmu: zwiększają one wchłanianie witamin i minerałów, chronią mikroflorę jelitową w trakcie kuracji antybiotykowych, poprawiają proces trawienia. Oprócz tego pozytywnie wpływają na układ immunologiczny, dzięki czemu organizm zwiększa swoją odporność na zakażenia, obniżają poziom cholesterolu, a także łagodzą objawy nietolerancji laktozy. Prócz probiotyków w formie suplementów występują one również w żywności probiotycznej, takiej jak kefiry, jogurty, mleko acidofilne czy maślanka. Często w nazwie takich produktów pojawia się przedrostek bio-. Bakterie mlekowe znajdują się również w tanich i powszechnie dostępnych kiszonkach, takich jak ogórki czy kapusta kiszona. Probiotyki – oprócz obecności bakterii mlekowych – mają wiele innych zalet w żywieniu człowieka: dostarczają pełnowartościowego białka, witamin z grupy B, D oraz A, a także sporo wapnia.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Kalendarz badań w ciąży – tydzień po tygodniu

    Dzięki przestrzeganiu harmonogramu wpisanego w ciążowy kalendarz badań, który składa się zarówno z testów obowiązkowych, jak i zalecanych, ginekolog prowadzący ma dostęp do kompleksowej historii ciąży, sprawując stałą kontrolę nad mamą i jej dzieckiem. Kalendarz badań w ciąży został przygotowany na podstawie rozporządzenia Ministra Zdrowia i według rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników. Składa się z wielu etapów, które są ograniczane przez ramy czasowe kolejnych tygodni ciąży, a także z wielu badań – fizykalnych, obrazowych i laboratoryjnych. Które badania należy wykonać, będąc w ciąży i dlaczego skrupulatność w ich wykonywaniu jest tak bardzo istotna? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. 

  • USG wczesnej ciąży — co zobaczymy w pierwszych tygodniach i jak to interpretować?

    Badanie ultrasonograficzne, często określane skrótem USG, to jedno z najczęściej wykonywanych obrazowych badań diagnostycznych. Według zaleceń licznych towarzystw ginekologicznych, w czasie ciąży badanie USG powinno być wykonane co najmniej trzykrotnie. W praktyce jest przeprowadzane zwykle częściej.

  • Amniopunkcja – jak wygląda badanie? Czy jest bezpieczne dla dziecka?

    Amniopunkcja to jedno z badań z zakresu inwazyjnej diagnostyki prenatalnej. Przyszła mama, słysząc o konieczności wykonania amniopunkcji, jest najczęściej wystraszona, bojąc się o utrzymanie ciąży i zdrowie dziecka. Należy jednak podkreślić, że ryzyko poronienia po amniopunkcji nie jest większe niż 1%, a wynik badania nie jest stuprocentową gwarancją zdrowia płodu. Jak należy się przygotować do amniopunkcji, ile kosztuje badanie wykonane prywatnie i jakie są wskazania do amniopunkcji? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Zgaga w ciąży – dlaczego się pojawia i co jeść, aby złagodzić nieprzyjemne dolegliwości z nią związane?

    Zgaga stanowi częstą dolegliwość u kobiet w ciąży. Ponieważ przyszła mama zwykle dysponuje ograniczoną możliwością farmakologicznego radzenia sobie z trudnościami odmiennego stanu, warto znać domowe sposoby, które poprawią samopoczucie w zakresie wybranych. Zgaga w ciąży – co jeść, a czego unikać? Jak powinna wyglądać dieta, która złagodzi pieczenie oraz kwaśne odbijanie. 

  • Czy dzieci urodzone przez cesarskie cięcie mają inną mikroflorę jelitową od tych, urodzonych siłami natury? Czy są bardziej podatne na alergie?

    Badania dowodzą, że we wczesnym okresie życia niemowlęta urodzone przez cesarskie cięcie mają inny zestaw bakterii jelitowych niż dzieci urodzone silami natury. Zamiast pobierać drobnoustroje od swoich matek, nabywają bakterie ze środowiska szpitalnego. Czy dlatego są bardziej podatne na występowanie astmy, alergii oraz innych chorób immunologicznych?

  • Badanie wolnego płodowego DNA (cffDNA) – na czym polega i jakie wady genetyczne wykrywa badanie NIPT? Kiedy należy je wykonać?

    Badanie wolnego płodowego DNA (cffDNA) to analiza materiału genetycznego dziecka, który przedostaje się przez łożysko i krąży we krwi matki. Testy NIPT to nieinwazyjne, bezpieczne badania prenatalne, które pozwalają na oszacowanie z dużym prawdopodobieństwem (choć nie 100%) ryzyka wystąpienia wad genetycznych u płodu oraz określenie płci dziecka. Badanie cffDNA można wykonać już w pierwszym trymestrze – po 10. tygodniu ciąży.

  • Testy owulacyjne (paskowe, strumieniowe, płytkowe) – który wybrać, jak i kiedy je wykonać? Czy są wiarygodne podczas planowania ciąży?

    Analiza cyklu miesiączkowego jest istotna nie tylko z punktu widzenia kontroli stanu zdrowia, sprawdzenia działania terapii, ale także (często przede wszystkim) podczas planowania powiększenia rodziny. Od pewnego czasu ogromnym powodzeniem cieszą się testy płodności, nazywane inaczej testami owulacyjnymi, które można bez recepty kupić w aptece. Wyróżnia się testy polegające na analizie próbki moczu – paskowe, strumieniowe i płytkowe oraz tzw. testy owulacyjne ze śliny. Co może zaburzać wynik testu płodności, jaka jest cena testu owulacyjnegoi i jak analizować wynik badania owulacji w domu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Badanie krwi może pomóc zidentyfikować kobiety zagrożone przedwczesnym porodem

    Każdego roku 15 milionów dzieci rodzi się przed 37. tygodniem ciąży. Wcześniactwo wiąże się z wieloma krótko- i długoterminowymi konsekwencjami, dzieci urodzone przedwcześnie są obarczone wyższym ryzykiem problemów zdrowotnych i zaburzeń psychologicznych. Naukowcy odkryli istnienie biomarkerów, które mogą sygnalizować przedwczesny poród. Jakie geny są powiązane z wywołaniem przedwczesnego porodu?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij