Plan by DOZ, Len mielony, złocisty, 250 g

proszek, zaparcia, błonnik

6,99 zł
2,80 zł / 100 g

Formy dostawy dla tego produktu

Opcja niedostępna? Sprawdź dlaczego

Pokaż wszystkie produkty PLAN BY DOZ

Producent

DOZ S.A.
Al. Jerozolimskie 134
Warszawa

Opis

Plan by DOZ, Len mielony, złocisty – uzyskany w procesie odtłuszczania jest doskonałym składnikiem codziennej zbilansowanej diety. Posiada wysoką zawartość błonnika.

Skład

Nasiona lnu złocistego (Linum usitassimum L.) mielone (100%), uzyskane w procesie odtłuszczania.

Wartość odżywcza

W 100 g produktu

W 5 g produktu (1 porcji)

Wartość energetyczna

1337 kJ / 322 kcal

67 kJ / 16 kcal

Tłuszcz, w tym:

10 g

0,5 g

- kwasy tłuszczowe nasycone

0,9 g

<0,1 g

- kwasy tłuszczowe jednonienasycone

1,7 g

<0,1 g

- kwasy tłuszczowe wielonienasycone

6,0 g

0,3 g

Węglowodany, w tym:

42 g

2,1 g

- cukry

4,7 g

<0,5 g

Błonnik

33 g

1,7 g

Białko

34 g

1,7 g

Sól

0,08 g

<0,01 g

Masa netto

250 g

Sposób użycia

Jedną czubatą łyżeczkę lnu mielonego zalać 150 ml gorącej wody (ok. ¾ szklanki). Odczekać kilka minut często mieszając aż do uzyskania konsystencji kleiku. Można spożywać do 2-3 razy dziennie z dodatkiem mleka, owoców, soków, jogurtów, miodu, można też posłodzić lub posolić. Len mielony można także dodawać do zup, sosów, pieczywa. 

Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa

Nienasycone kwasy tłuszczowe w kontakcie z powietrzem łatwo ulegają utlenieniu, dlatego po zmieleniu tłuszcz z nasion lnu szybko jełczeje. Po otwarciu oryginalnego opakowania, należy przechowywać w chłodnym, suchym i zacienionym miejscu.

Przy spożywaniu żywności bogatej w błonnik należy pić dużą ilość płynów, aby nie doprowadzić do zaparć.

Przeciwwskazania i środki ostrożności

Przechowywać w temperaturze pokojowe, w suchym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci.

Cechy produktu

  • Główny składnik
Polecane artykuły
  • Około 50. roku życia u kobiet wygasa czynność hormonalna jajników, następuje spadek poziomu estrogenów i zanika miesiączka. Rozpoczyna się szczególny okres życia kobiety, jakim jest menopauza, inaczej nazywana klimakterium lub przekwitaniem. Niedobór estrogenów powoduje występowanie wielu uciążliwych objawów. By menopauza była nieco przyjemniejszym okresem w życiu, wiele kobiet sięga po zioła pozwalające na złagodzenie objawów klimakterium. Które zioła warto wybrać i jak je bezpiecznie stosować?

  • Bieganie wyszczupla sylwetkę, wzmacnia mięśnie, pozwala na trening w zasadzie w każdych warunkach i okolicznościach. Można biegać zarówno na siłowni (na bieżni), jak i pod gołym niebem. Na początku bieganie wymaga chwili przygotowania i dostosowania swojego organizmu do nowych warunków, jednak w miarę zdobywania doświadczenia i wiedzy staje się codziennym nawykiem. Jak zacząć biegać? O czym pamiętać i na co zwrócić uwagę, aby nie zrobić sobie krzywdy? Zobacz nasz poradnik ABC biegania dla początkujących. 

  • Zdrowa i zbilansowana dieta, dostarczająca wszystkich niezbędnych składników odżywczych, podczas ciąży nabiera szczególnego znaczenia. Wpływa na zdrowie nie tylko matki, ale również rozwijającego się dziecka. Co jeść i przede wszystkim – czego unikać? Z pewnością wysoko przetworzonej żywności, będącej źródłem ftalanów – dowiadujemy się z artykułu opublikowanego na łamach „Environmental International”.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi
Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Umów E-Wizytę
Przeziębienie?
Umów e-wizytę!
Umów e-wizytę
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

logo Telemedi

Usługę zdalnej konsultacji z lekarzem świadczy Telemedi.
Regulamin świadczenia usługi dostępny jest tutaj.