Kontuzje stawów i kończyn najczęściej kojarzą się uprawianiem sportu – wyczynowo lub rekreacyjnie. W praktyce okazuje się jednak, że nawet osoba niezbyt aktywna fizycznie może być narażona na różne urazy. Wystarczy źle postawić krok, próbować podnieść zbyt ciężki przedmiot lub po prostu przewrócić się. Najczęściej te urazy nie są groźne, ale niestety – dokuczliwe. W takich chwilach warto używać stabilizatorów na bolące stawy – nadgarstki, kolana czy stopy. Dzięki usztywnieniu, ból będzie mniej odczuwalny, a jednocześnie staw szybciej wróci do sprawności, nie będąc narażonym na niepotrzebny ruch. Trzeba jednak pamiętać, że stabilizatory same w sobie nie wyleczą kontuzji, jeśli ból nie ustępuje po dłuższym czasie, warto skonsultować się z ortopedą.
