Termometry to podstawowe wyposażenie domowej apteczki, które pozwala szybko i dokładnie zmierzyć temperaturę ciała. Gorączka jest jednym z pierwszych sygnałów, że organizm walczy z infekcją, dlatego wiarygodny pomiar ułatwia ocenę stanu zdrowia i podjęcie decyzji o dalszym postępowaniu. Do wyboru są modele bezdotykowe, elektroniczne i szklane. Termometry należą do produktów, jakie obejmuje sprzęt medyczny.
Termometry bezdotykowe i elektroniczne
Termometry bezdotykowe mierzą promieniowanie podczerwone emitowane przez ciało. Pomiar odbywa się bez kontaktu ze skórą, co jest higieniczne i wygodne, a wynik pojawia się zwykle w ciągu 1–2 sekund. Pozwalają zmierzyć temperaturę śpiącego dziecka bez budzenia go, a wiele modeli mierzy też temperaturę otoczenia, wody do kąpieli czy posiłków. Aby wynik był wiarygodny, należy trzymać termometr w odległości zalecanej przez producenta i mierzyć temperaturę na suchej skórze.
Termometry elektroniczne (dotykowe) to popularna i przystępna cenowo alternatywa. Mają cyfrowy wyświetlacz, a koniec pomiaru sygnalizują dźwiękiem. Temperaturę można nimi mierzyć pod pachą – to najpopularniejsza, choć mniej dokładna metoda – w ustach, co daje bardziej wiarygodny wynik, lub w odbycie, co uważa się za metodę najdokładniejszą, szczególnie u niemowląt. Modele z elastyczną końcówką zwiększają komfort i bezpieczeństwo pomiaru. Po każdym użyciu termometr warto zdezynfekować, np. z użyciem preparatów z grupy, jaką są środki i preparaty do dezynfekcji.
Szklane termometry bezrtęciowe i funkcje nowoczesnych urządzeń
Dla zwolenników tradycyjnych rozwiązań dostępne są szklane termometry bezrtęciowe. Przypominają dawne termometry rtęciowe, ale zawierają nietoksyczny stop galu, indu i cyny (galinstan). Są dokładne, nie wymagają baterii i łatwo je dezynfekować. Pomiar trwa jednak dłużej, zwykle kilka minut, a przed każdym użyciem słupek cieczy trzeba strzepnąć.
Nowoczesne termometry elektroniczne i bezdotykowe ułatwiają monitorowanie choroby. Pamięć ostatnich pomiarów pozwala śledzić przebieg gorączki bez zapisywania wyników, a kolorowe podświetlenie ekranu od razu wskazuje, czy temperatura jest prawidłowa, podwyższona czy wysoka. Funkcja automatycznego wyłączania oszczędza baterię. W łagodzeniu objawów infekcji pomocne są leki na przeziębienie i grypę, a przy kaszlu i katarze – inhalatory, zestawy do inhalacji, nebulizatory.
Jak mierzyć temperaturę u niemowląt i noworodków?
Pomiar temperatury u najmłodszych wymaga delikatności i dokładności. Za najbardziej wiarygodny uważa się pomiar w odbycie termometrem elektronicznym z elastyczną końcówką. Termometry bezdotykowe pozwalają szybko i bez stresu zmierzyć temperaturę na czole lub skroni, także podczas snu, ale przy wątpliwym wyniku warto potwierdzić go inną metodą. Termometry douszne mierzą temperaturę błony bębenkowej i wymagają prawidłowego umieszczenia w przewodzie słuchowym, dlatego u małych niemowląt nie są metodą pierwszego wyboru.
Gorączka u niemowlęcia poniżej 3. miesiąca życia wymaga pilnej konsultacji z lekarzem. U starszych dzieci i dorosłych kontakt z lekarzem jest konieczny, gdy wysoka temperatura utrzymuje się dłużej niż 2–3 dni lub towarzyszą jej niepokojące objawy, takie jak duszność, wysypka czy apatia. Do domowej kontroli zdrowia przydadzą się także ciśnieniomierze i inne akcesoria medyczne.