Serce nigdy nie odpoczywa – to mięsień, który przez całe życie, bez przerwy kurczy się i tłoczy krew. Stres, niewłaściwa dieta i brak ruchu, a także podeszły wiek to czynniki, które mogą dodatkowo obciążać mięsień sercowy. Aby wzmocnić serce i jak najdłużej utrzymać jego dobrą kondycję, warto uzupełniać dietę w składniki korzystnie wpływające na zdrowie serca. Świeże warzywa i owoce są bogatym źródłem antyoksydantów i potasu, ryby i orzechy – nienasyconych kwasów tłuszczowych. Kasze i pełnoziarniste zboża to bogactwo witamin z grupy B i magnezu, które także są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania serca. Jeśli jednak uważasz, że Twoja dieta nie zaspokaja wszystkich potrzeb, rozważ zastosowanie ziół i suplementów diety, dostarczających składników wzmacniających serce. DOZ.pl posiada w ofercie tabletki, kapsułki, toniki i syropy witaminowe, preparaty mineralne i suplementy z wyciągami ziołowymi. Preparaty z tranem i olejami dostarczają niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3, zioła na serce jak głóg to wsparcie dla serca. W tej kategorii znajdziesz również preparaty zawierające magnez i potas – niezbędne makroelementy, które wspierają prawidłową pracę mięśnia sercowego. Jednak pamiętaj, jeśli chorujesz na serce, nie przyjmuj żadnych preparatów bez konsultacji z lekarzem! Pamiętaj także o regularnym przyjmowaniu przepisanych leków i prowadzeniu zdrowego trybu życia.
