Potas

Potas jest pierwiastek i metalem, który powszechnie występuje w przyrodzie. Pod względem biologicznym to makroelement o istotnym znaczeniu dla ciśnienia tętniczego, funkcjonowania mięśni i neuronów. Niedobór potasu może występować w przypadku odwodnienia czy intensywnego wysiłku fizycznego, czego efektem jest osłabienie i zmniejszenie siły skurczu mięśni. W takim przypadku warto rozważyć stosowanie preparatów potasu dostępnych bez recepty – potas to także istotny element elektrolitów obok magnezu, chlorków czy glukozy. W tej kategorii znajdziesz preparaty z potasem w formie kapsułek, tabletek, produktów o przedłużonym uwalnianiu, a także w postaci tabletek musujących. Solami potasu często występującymi w gotowych preparatach są: chlorek potasu, glukonian potasu lub cytrynian potasu. Potas w tabletkach, podobnie jak preparaty z magnezem stanowią ważne uzupełnienie diety osób uprawiających sport, a także osób dbających o właściwe ciśnienie tętnicze krwi.