×
DOZ.PL Darmowa
aplikacja
DOZ.pl
Zainstaluj

Oczyszczanie cery trądzikowej

Cera trądzikowa to zmartwienie nie tylko nastolatków – problem ten może dotyczyć również osób po 30., a nawet 40. roku życia. Charakteryzuje się zwiększoną produkcją sebum oraz skłonnością do wykwitów i zmian ropnych, czyli tzw. pryszczy. Jednym z najważniejszych elementów codziennej pielęgnacji cery trądzikowej jest jej właściwe oczyszczanie.

Do najczęstszych objawów cery trądzikowej należą rozszerzone pory, zaskórniki, krostki i zmiany ropne, często występujące w skupiskach na twarzy, dekolcie i plecach. Rozpoznanie zwykle nie przysparza większych trudności, natomiast leczenie wymaga cierpliwości i właściwej pielęgnacji. Przypadłość ta dotyczy najczęściej osób z tłustą skórą, ale może wystąpić również w przypadku cery suchej – wówczas należy skonsultować się ze specjalistą.

Wydzielane w zbyt dużej ilości sebum, w połączeniu z kurzem i zanieczyszczeniami, stanowi bardzo dobrą pożywkę dla bakterii, dlatego tak ważne jest właściwe oczyszczanie skóry. Paradoksalnie zbyt częste oczyszczanie oraz używanie nieodpowiednich kosmetyków może prowadzić do nadmiernego wysuszenia skóry. Uszkodzeniu ulega wówczas płaszcz hydrolipidowy będący naturalną barierą dla drobnoustrojów, a objawy ulegają nasileniu.

Właściwe dla tego typu cery oczyszczanie ma na celu usuwanie nadmiaru sebum produkowanego przez nadreaktywne gruczoły łojowe, usuwanie nagromadzonych zanieczyszczeń i przeciwdziałanie rozwojowi bakterii odpowiedzialnych za stany zapalne i zmiany ropne.

Oto kilka sprawdzonych sposobów na naturalne oczyszczanie cery trądzikowej.

Naturalne kosmetyki

Wybierając kosmetyki do pielęgnacji cery trądzikowej, warto sięgać po produkty hipoalergiczne, bez parabenów, aromatów i sztucznych barwników. Doskonale sprawdzą się kosmetyki o naturalnym składzie, zawierające wyciągi roślinne i olejki eteryczne, a także siarkę i glinkę. Unikać należy kosmetyków zawierających substancje zapychające pory, takie jak parafina, wazelina, gliceryna i silikony oraz wysuszające i drażniące, jak alkohol etylowy i izopropylowy, SLS, PEG, PPG czy glikole.

Zioła do użytku zewnętrznego i do picia

Zioła stanowią znakomite uzupełnienie leczenia i pielęgnacji cery trądzikowej. Można je stosować na wiele sposobów – w postaci maseczek, kompresów, parówek i do przemywania. Działają delikatnie i nie powodują podrażnień, jednak stosując je należy uzbroić się w cierpliwość – efekty ich działania przychodzą z czasem. Zioła działają oczyszczająco, kojąco, przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Do najskuteczniejszych możemy zaliczyć nagietek lekarski, fiołek trójbarwny, oczar wirginijski, rumianek, mniszek lekarski, skrzyp polny, pokrzywę, babkę lancetowatą, tymianek, szałwię, lawendę, arnikę, nawłoć, zieloną herbatę i aloes. Większość z nich świetnie sprawdzi się w postaci naparów do picia, ich działanie polega wówczas na oczyszczaniu organizmu z toksyn. Można je kupić w postaci gotowych mieszanek lub przygotować samodzielnie w domu. Ciekawym połączeniem do użytku wewnętrznego jest mieszanka sporządzona z fiołka trójbarwnego, nagietka, skrzypu i pokrzywy.

Złuszczanie martwego naskórka

Regularne złuszczanie martwego naskórka pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji, jednak należy to robić bardzo ostrożnie, najlepiej przy użyciu peelingów enzymatycznych i nie częściej niż 1-2 razy w tygodniu.

Pielęgnacja cery trądzikowej przysparza wielu problemów. Trudno dobrać odpowiednie kosmetyki i nie zawsze da się wygrać bez pomocy farmakologicznej.

Trądzik może być spowodowany niewłaściwą higieną, złą dietą, stresem i zbyt małą ilością snu, ale może również wynikać z wielu chorób. Warto zacząć od zmiany złych nawyków i wprowadzenia odpowiedniej pielęgnacji.

Wymaga to czasu i cierpliwości, ale jest możliwe. Jeśli pomimo zastosowania wszystkich dostępnych środków niefarmakologicznych nie ma poprawy, warto udać się do specjalisty.


Podziel się: