Dlaczego wypadają rzęsy i brwi? Jak sobie z tym radzić?

Wypadanie włosów na głowie jest szeroko omawianym problemem medycznym, rzadko jednak mówi się o wypadaniu brwi i rzęs. Tymczasem okazuje się, że problem z nadmierną utratą włosków w tych rejonach ciała może stanowić symptom wielu schorzeń. Dlatego dolegliwości tej nie należy bagatelizować.

1. Wypadanie rzęs i brwi – przyczyny
2. Co stosować na wypadanie brwi i rzęs?
3. Jakie witaminy na wypadanie brwi?
4. Jak ukryć brak rzęs? 
5. Czy rzęsy odrastają? 
6. Dlaczego brwi nie odrastają? 
7. Wypadanie rzęs z jednego oka

Wypadanie rzęs i brwi – przyczyny

Wypadanie włosków na rzęsach i brwiach może mieć wiele różnych przyczyn. Wśród najczęstszych wymienia się choroby infekcyjne i skórne, niedobory żywieniowe oraz nadmierny stres.

Jedną z częściej występujących chorób, której jednym z objawów jest wypadanie rzęs i brwi, jest alopecia areata, czyli łysienie plackowate. Choroba ta ma podłoże autoimmunologiczne, co oznacza, że układ odpornościowy mylnie rozpoznaje własne komórki jako obce i atakuje je. W przebiegu łysienia plackowatego celem są mieszki włosowe. Dochodzi do zmian o charakterze zapalnym, co sprawia, że wzrost włosów zostaje spowolniony lub całkowicie zahamowany.

Wypadanie brwi i rzęs może też występować w przebiegu innej choroby o podłożu zapalnym i autoimmunologicznym, jaką jest atopowe zapalenie skóry (AZS). Zaburzenie to może dotykać również chorych z łuszczycą. W przebiegu łuszczycy na powierzchni skóry tworzą się grube warstwy nadmiernie łuszczącego się naskórka, które mogą mechanicznie blokować mieszki włosowe i zatrzymywać wzrost włosów.

Kolejnym powodem wypadania brwi i rzęs są niedobory składników odżywczych. Wśród tych o szczególnie dużym znaczeniu dla prawidłowej fizjologii włosów wyróżnia się witaminę A, cynk, biotynę, witaminę C (niezbędną w produkcji kolagenu), żelazo, a także wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3.

Należy również wspomnieć, że wypadanie brwi i rzęs może być związane z zaburzeniami hormonalnymi towarzyszącymi przewlekłemu stresowi. W tych niekorzystnych warunkach zwiększa się wydzielanie prolaktyny i kortyzolu, które zaburzają fazy wzrostu włosa.

Ostatnim aspektem, o którym warto wspomnieć w kontekście nadmiernej utraty włosów brwi i rzęs, jest niewłaściwa pielęgnacja. Makijaż nakładany na zbyt wiele godzin, nieprawidłowa technika demakijażu, doklejanie sztucznych rzęs, nadmierne tarcie skóry podczas mycia – każdy z tych czynników może osłabiać włosy brwi i rzęs.

Co stosować na wypadanie brwi i rzęs?

U każdego pacjenta przyczyna nadmiernego wypadania rzęs i brwi może być inna, dlatego nie ma jednej skutecznej metody leczenia tego schorzenia. Z pewnością warto odwiedzić gabinet trychologa, który po zebraniu dokładnego wywiadu zbada obszary skóry objęte łysieniem. W przypadku stwierdzenia chorób o podłożu autoimmunologicznym konieczne jest ich prawidłowe leczenie, które nadzoruje endokrynolog (w chorobach tarczycy) lub dermatolog (w przypadku łuszczycy, atopowego zapalenia skóry czy innych dolegliwości skórnych).

Warto stosować dobrej jakości kosmetyki do makijażu, wzbogacone o substancje pielęgnujące, np. olejek arganowy, witaminę A czy C. Osoby z tendencjami do występowania podrażnień powinny wybierać kosmetyki (zarówno do pielęgnacji, jak i makijażu) oznaczone jako hipoalergiczne.

Jakie witaminy na wypadanie brwi?

Jedną z przyczyn wypadania brwi i rzęs mogą być niedobory witamin. Niektóre składniki odżywcze, mające kolosalny wpływ na prawidłowy wzrost włosa – takie jak wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 czy witamina D – trudno dostarczyć wyłącznie z dietą. W tym wypadku należy je suplementować.

Źródłem innych witamin, mikro- i makroelementów –   witaminy C, E, A, B7 (biotyny) i B12, a także cynku i żelaza –  powinna być przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta. Do codziennego jadłospisu warto włączyć ryby i owoce morza, kasze, jajka, a także orzechy, warzywa i owoce. Dobrym uzupełnieniem diety są oleje roślinne, będące naturalnym źródłem witaminy E. Jeśli z różnych względów prawidłowe, zbilansowane odżywianie nie jest możliwe, a u pacjenta stwierdzono niedobory którejś z witamin czy innych składników odżywczych, zalecana jest odpowiednia suplementacja. 

Jeśli jednak przyczyna wypadania włosów rzęs i brwi jest inna, przyjmowanie witamin może wzmocnić ich kondycję, ale nie wyeliminuje źródła problemu.

Jak ukryć brak rzęs? 

U wielu chorych brak rzęs znacząco obniża komfort życia. Rzęsy otwierają optycznie oko i nadają wyraz całej twarzy. Gdy brak rzęs nie jest całkowity, można go  ukryć za pomocą tradycyjnego makijażu. Najłatwiej linię rzęs zamaskować eyelinerem lub kredką, którymi rysuje się kreskę na ruchomej części górnej powieki. Bardziej wyrazisty efekt dają sztuczne rzęsy. Na rynku dostępne są zarówno rzęsy w kępkach, jak i w paskach, naturalne i syntetyczne. Zakłada się je samodzielnie, a efekt takiego makijażu utrzymuje się do kilkunastu godzin. Można również wybrać się na profesjonalny zabieg przedłużania rzęs do kosmetyczki. Jego efekt utrzymuje się kilka tygodni. Warto jednak wspomnieć, że rzęsy doklejane są do naturalnych włosków, ta technika nie sprawdzi się więc u osób, które całkowicie utraciły własne rzęsy.

Czy rzęsy odrastają? 

Rzęsy, podobnie jak włosy na głowie, odrastają. Ale to, czy odzyskamy ich pożądaną długość i objętość, zależy przede wszystkim od tego, czy została usunięta przyczyna, która doprowadziła do ich utraty. Kluczowa jest więc prawidłowa kontrola chorób przewlekłych, wdrożenie odpowiedniej diety, zaprzestanie niewłaściwych technik pielęgnacji czy makijażu. W warunkach fizjologicznych odrastanie rzęs zajmuje około 3 miesięcy.    

Dlaczego brwi nie odrastają? 

Odrastanie brwi, podobnie jak rzęs, jest bardzo powolne. Wyeliminowanie czynnika, który doprowadził do utraty włosków na brwiach, powinno wystarczyć do uzyskania ich prawidłowego wzrostu. Jednak czasami,  gdy utrata brwi była spowodowana niewłaściwą techniką ich regulacji (nadmierne wyrywanie włosków), odrastanie może zostać wręcz zahamowane. Co możemy wtedy zrobić? Przede wszystkim należy tymczasowo całkowicie zrezygnować z wyrywania włosów. Ponadto warto masować skórę brwi miękką szczoteczką – taki zabieg ma działanie złuszczające i pobudza porost włosków. Odżywczo działa również olejek rycynowy  – warto codziennie wmasowywać go w brwi.

Wypadanie rzęs z jednego oka

Jeśli przyczyną wypadania rzęs jest choroba ogólnoukładowa, np. zaburzenia w pracy tarczycy, łuszczyca, AZS czy łysienie plackowate, lub stosowanie nieodpowiednich dla naszej skóry kosmetyków, z reguły mamy do czynienia z symetryczną utratą włosków. Zdarza się jednak, że rzęsy wypadają tylko z jednego oka. Wskazuje to na miejscową przyczynę zaburzenia. Może to być uszkodzenie mechaniczne i nadmierne tarcie oka wyłącznie z jednej strony. Rzadziej za jednostronną utratą rzęs stoi nuż eniec – pasożyt, który bytuje w mieszkach włosowych i gruczołach łojowych okolic twarzy. Poza wypadaniem brwi nużyca objawia się swędzeniem i zaczerwienieniem powiek, suchością oka, uczuciem ciała obcego w oku i nadmiernym łzawieniem.