Jak wybrać olej do olejowania włosów? Na jakie efekty można liczyć?

Olejowanie włosów to jedna z najstarszych i najbardziej skutecznych metod pielęgnacji włosów. Wywodzi się z tradycyjnych rytuałów indyjskich i ajurwedyjskich, a dziś wraca do łask jako naturalna odpowiedź na suche, matowe czy zniszczone pasma. Kluczem do sukcesu jest dobór odpowiedniego oleju – dostosowanego do porowatości włosa i jego indywidualnych potrzeb.

1. Jak olejować włosy?
2. Jak dobrać olej do porowatości włosów?
3. Olejowanie włosów – efekty
4. Jaki olej wybrać do różnych typów włosów – najczęściej zadawane pytania
5. Jak dobrać olej do typu włosów – podsumowanie

Jak olejować włosy?

Choć olejowanie może wydawać się prostym zabiegiem polegającym na nałożeniu „czegoś tłustego” na włosy, w rzeczywistości to złożony proces biologiczno-chemiczny, który – wykonany świadomie – może znacząco poprawić kondycję zarówno łodygi włosa, jak i skóry głowy. Prawidłowe olejowanie to nie przypadkowe użycie jakiegokolwiek oleju, lecz celowe działanie dostosowane do typu włosów, ich porowatości, aktualnej kondycji oraz potrzeb skóry głowy.

Olej pełni kilka funkcji:

• penetruje włókno włosa (jeśli zawiera odpowiednio małe cząsteczki),
• tworzy okluzję – czyli warstwę ochronną zapobiegającą nadmiernemu odparowywaniu wody i uszkodzeniom mechanicznym,
• uzupełnia lipidy w cemencie międzykomórkowym,
• wspiera barierę hydrolipidową skóry głowy,
• może działać przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie lub przeciwłupieżowo – w zależności od składu.

Istotne są zarówno dobór odpowiedniego rodzaju oleju, jak i metoda aplikacji, czas działania, częstotliwość stosowania oraz sposób jego zmywania. Różne techniki olejowania umożliwiają dostosowanie zabiegu do poziomu zniszczenia włosa i rodzaju skóry głowy, ale także do stylu życia – olejowanie może zająć kilkanaście minut do nawet kilku godzin. Wystarczy znajomość podstawowych zasad – kiedy, jak i czym olejować włosy – aby rozpocząć świadomą pielęgnację lipidową, która uzupełnia pielęgnację humektantową (nawilżającą) i proteinową (strukturalną), a tym samym wspiera równowagę PEH.

Co daje olejowanie włosów dobrze dobranym olejem?

Olejowanie polega na nakładaniu odpowiednio dobranego oleju (lub mieszanki olejów) na włosy i/lub skórę głowy w celu:

• uszczelnienia łuski włosa i zapobiegania utracie wilgoci,
• uzupełnienia lipidów w strukturze włosa,
• ochrony przed uszkodzeniami mechanicznymi i chemicznymi,
• poprawy elastyczności, miękkości i blasku włosów.

Co ważne, olejowanie nie oznacza tłustego filmu na włosach. To terapia oparta na biozgodności tłuszczów roślinnych z ludzkim włóknem keratynowym – składniki aktywne z olejów mogą przenikać do wnętrza włosa (oleje penetrujące) lub działać ochronnie na jego powierzchni (oleje filmotwórcze). Prawidłowo wykonane olejowanie nie obciąża ani nie przetłuszcza włosów. Może natomiast przywrócić równowagę nawet przetłuszczającej się skórze głowy, jeśli jest stosowane z umiarem i odpowiednią techniką.

Wyróżnia się kilka podstawowych metod olejowania, które różnią się między sobą sposobem i czasem aplikacji, a także nośnikiem – olej można połączyć z wodą, odżywką lub nałożyć bezpośrednio na włosy. Wybór odpowiedniej techniki zależy od rodzaju włosów, ich kondycji oraz tego, jak szybko chcemy uzyskać efekty.

Istnieje kilka metod olejowania włosów:

• Olejowanie na sucho – olej nakładany jest na suche włosy (najlepiej od połowy długości), na minimum 30–60 minut, a następnie zmywany łagodnym szamponem.
• Olejowanie na mokro – olej aplikowany na lekko zwilżone włosy (np. spryskane mgiełką z wodą lub hydrolatem). Ta metoda ułatwia penetrację oleju w głąb włosa.
• Olejowanie w misce (metoda emulsyjna) – polega na rozcieńczeniu oleju z wodą lub odżywką w misce i zanurzeniu w niej włosów.
• Olejowanie na podkład nawilżający – na włosy nakłada się najpierw np. aloes, kwas hialuronowy lub glicerynę czy miód, a następnie olej. To idealna metoda dla włosów suchych i zniszczonych.

Olejowanie włosów na noc – czy warto to robić?

Z reguły olej najlepiej trzymać na włosach minimum 30 minut, choć można go również pozostawić na noc.

Przetrzymywanie oleju zbyt długo (np. przez całą noc, 8–10 godzin) może prowadzić do:

• rozmiękczenia warstw włosa (efekt tzw. nadmiernej penetracji),
• wypłukania naturalnych lipidów, zwłaszcza przy zbyt częstym olejowaniu lub stosowaniu niewłaściwego oleju,
• przeciążenia włosów, szczególnie jeśli są cienkie lub niskoporowate,
• rozregulowania równowagi hydrolipidowej, gdy włos nie ma okazji „oddychać” lub jest stale oblepiony tłuszczem.

Nie wszystkie oleje działają tylko powierzchniowo – część z nich (np. kokosowy, palmowy, babassu) penetruje strukturę włosa, szczególnie przy długim czasie kontaktu. Jeśli włosy nie potrzebują aż tak głębokiego odżywienia (bo np. nie są bardzo zniszczone), wówczas długotrwałe trzymanie oleju może przynieść odwrotny efekt – wypłukuje naturalne składniki lipidowe (np. 18-MEA, ceramidy) i może prowadzić do przesuszenia oraz łamliwości.

Długotrwałe olejowanie (np. całonocne) bywa uzasadnione:

• w przypadku włosów wysokoporowatych, mocno rozjaśnianych, kruchych,
• raz na jakiś czas (np. 1–2 razy w miesiącu),
• jeśli stosujemy łagodne oleje filmotwórcze, które nie penetrują nadmiernie włosa (np. arganowy, lniany, makadamia).

Jak dobrać olej do porowatości włosów?

Dobór oleju powinien być oparty na porowatości włosa, czyli stopniu rozchylenia łusek na powierzchni włosa:

• Włosy niskoporowate – ciasno przylegające łuski, są gładkie, często proste, sprężyste i wyglądają na zdrowe.
• Włosy średnioporowate – częściowo rozchylone łuski, są zwykle lekko falowane, podatne na stylizację i lekkie puszenie. To najczęściej występujący typ włosów.
• Włosy wysokoporowate – mocno rozchylone łuski, suche, zniszczone, matowe, rozjaśniane lub kręcone.

Jaki olej do olejowania włosów niskoporowatych?

Włosy niskoporowate preferują oleje nasycone i zawierające krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które łatwo penetrują strukturę włosa bez jego obciążenia.

Rekomendowane oleje:

• olej kokosowy (wysoka zawartość kwasu laurynowego),
• olej babassu,
• masło murumuru,
• masło kakaowe (w małych ilościach),
• olej palmowy nierafinowany,
• olej rycynowy,
• masło shea,
• masło kakaowe,
• masło mango.

Unikaj olejów wielonienasyconych, np. oleju z pestek winogron, słonecznikowego, z wiesiołka, z ogórecznika, z bawełny, ponieważ mogą powodować nadmierne obciążenie. Nie są wskazane do długiego przetrzymywania (np. na noc). Ponadto słabiej przylegają do powierzchni włosa, szybciej się wypłukują, nie tworzą trwałej warstwy ochronnej ani nie penetrują głęboko. Lepiej sprawdzą się w pielęgnacji skóry głowy.

Jaki olej do olejowania włosów średnioporowatych?

Dla tego typu włosów najlepiej sprawdzają się oleje jednonienasycone (omega-9), które wnikają częściowo w strukturę włosa i jednocześnie tworzą również warstwę ochronną.

Rekomendowane oleje:

• olej ze słodkich migdałów,
• oliwa z oliwek,
• olej makadamia,
• olej z awokado,
• olej ryżowy,
• olej słonecznikowy,
• olej rzepakowy.

Oleje te są bardziej uniwersalne – często sprawdzają się przy włosach bez większych problemów, ale wymagających poprawy miękkości i blasku. Warto je stabilizować, np. poprzez dodanie antyoksydantów takich jak witamina E.

Jaki olej do olejowania włosów wysokoporowatych?

Włosy o wysokiej porowatości wymagają olejów bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe (omega-3 i omega-6), które tworzą film zabezpieczający i uzupełniają ubytki w strukturze włosa.

Rekomendowane oleje:

• olej lniany,
• olej z nasion bawełny,
• olej z czarnuszki,
• olej konopny,
• olej z pestek winogron,
• olej z wiesiołka,
• olej z ogórecznika,
• olej z nasion chia,
• olej kukurydziany,
• olej z kiełków pszenicy.

Olejowanie włosów – efekty

Regularne olejowanie (w zależności od rodzaju porowatości włosa i jego potrzeb) może przynieść świetne rezultaty:

• zregenerowanie włosów, poprawa gładkości i miękkości,
• zmniejszenie łamliwości i rozdwajania końcówek,
• poprawa elastyczności i nadanie naturalnego blasku,
• uodpornienie włosów na czynniki zewnętrzne (promieniowanie UV, wiatr, chlor),
• przy olejowaniu skóry głowy zmniejszenie podrażnień i zwiększenie nawilżenia,
• ułatwienie stylizacji dzięki redukcji puszenia się włosów i poprawie skrętu włosów kręconych,
• ograniczenie przetłuszczania się włosów dzięki zastosowaniu niektórych olejów, np. jojoba.

Jaki olej wybrać do różnych typów włosów – najczęściej zadawane pytania

Który olej najlepiej wchłania się we włosy?

Oleje najbardziej wnikające w strukturę włosa to oleje o małych cząsteczkach, które zostały odpowiednio dobrane do porowatości włosów (uszeregowane od najlepszej do nieco słabszej zdolności do penetracji):

• olej kokosowy,
• olej babassu,
• olej palmowy,
• olej z awokado,
• oliwa z oliwek.

Który olejek jest najlepszy do włosów suchych?

Do włosów suchych najlepiej sprawdzą się oleje zalecane dla włosów wysokoporowatych – nawet jeśli włosy na co dzień są średnio- lub niskoporowate, ale zostały tymczasowo przesuszone, np. po wakacjach (działanie słońca, słonej wody, wiatru), intensywnym stylizowaniu na ciepło lub po zabiegach chemicznych takich jak rozjaśnianie. W takim przypadku najlepiej stosować np. olej z nasion bawełny, z pestek winogron, lniany, arganowy, z awokado, z czarnuszki, z wiesiołka, konopny, z ogórecznika i olej makadamia. Oleje te zapewniają regenerację warstwy lipidowej i tworzą okluzyjny film zabezpieczający przed utratą wilgoci.

Jaki olejek jest dobry do cienkich i suchych włosów?

W przypadku cienkich włosów najlepiej sprawdzą się lekkie oleje:

• olej z pestek winogron,
• olej jojoba,
• olej z nasion (pestek) malin,
• olej z opuncji figowej.

Są to oleje nieobciążające, które poprawiają elastyczność bez efektu przyklapnięcia.

Czym najlepiej zmywać olej z włosów?

Olej najlepiej zmywać metodą emulgowania (olej nie rozpuści się w wodzie, dlatego spłukanie wodą może nie być wystarczające):

1. Naolejowane włosy zwilż wodą.
2. Nałóż odżywkę emolientową bez silikonów i dokładnie ją rozprowadź.
3. Spłucz włosy wodą.
4. Umyj włosy szamponem (najlepiej łagodnym bez SLS).
5. Użyj odżywki dobranej do porowatości swoich włosów i dopasowanej do ich aktualnej kondycji (humektantowa, proteinowa lub ponownie emolientowa).

Jaki olej do włosów rozjaśnianych?

Włosy rozjaśniane są wysokoporowate i silnie uwrażliwione. W ich pielęgnacji sprawdzą się oleje z nasion bawełny, z pestek winogron, lniany, arganowy, makadamia, konopny, z awokado, z czarnuszki, z wiesiołka czy z ogórecznika. Warto, aby olej zawierał składniki przeciwutleniające (witamina E, polifenole) i wspomagał odbudowę keratyny.

Jak dobrać olej do typu włosów – podsumowanie

1. Olej powinien być dobrany do porowatości włosów.
2. Metody olejowania obejmują aplikację na sucho, na mokro, z podkładem nawilżającym lub w misce – wybór zależy od potrzeb i czasu przeznaczonego na zabieg.
3. Olej najlepiej usuwać poprzez emulgowanie z użyciem wody i odżywki. Należy następnie umyć włosy łagodnym szamponem i zastosować odpowiednią odżywkę.
4. Regularne olejowanie przynosi efekty w postaci miękkich, lśniących włosów, zmniejszonej łamliwości, lepszej elastyczności i ochrony przed uszkodzeniami.