Popękane i zniszczone pięty? Znamy na nie sposób.
Justyna Wodowska

Popękane i zniszczone pięty? Znamy na nie sposób.

Nie da się zaprzeczyć, że komfort naszego życia w znacznej mierze zależy od zadbanych stóp. Co więc możemy zrobić, gdy naszym piętom daleko do ideału, a ich powierzchnię pokrywają bolesne, utrudniające chód, pęknięcia?

U kogo częściej rogowacieją pięty?

Dolegliwość ta bardzo często bywa efektem noszenia nieprawidłowego obuwia. Większą skłonność do powstawania zrogowaceń przejawiają też osoby otyłe, z wadami postawy oraz kształtu stopy (pięta obciążona jest wówczas automatycznie o wiele większym naciskiem). Również u diabetyków, w wyniku zaburzeń krążenia krwi, komórki skóry szybciej obumierają tworząc podatne na pękanie zgrubienia. Zainfekowana, powstała w miejscu pęknięcia, nawet mała ranka, łatwo może się u nich przeistoczyć w rozległe owrzodzenie, a nie zapominajmy, że gojenie u cukrzyków jest bardzo utrudnione.

Nasz cudowny sojusznik – mocznik

Mocznik (zdecydowanie lepiej brzmiąca nazwa łacińska to „urea”) nie kojarzy się nam najlepiej. A powinien! Mocznik jest organicznym związkiem chemicznym, który w niskich stężeniach wykazuje działanie nawilżające, a w wyższych stężeniach (30-50%) działanie zmiękczające oraz złuszczające.

Najpierw znajdźmy więc krem z dużą zawartością mocznika (50%), a potem profilaktycznie (aby podtrzymać efekty przeprowadzonej kuracji), do codziennej pielęgnacji, stosujmy preparat o niższym stężeniu np. 10%.

Jak wybrać wartościowy krem z mocznikiem?

Najlepsze będą te kosmetyki, gdzie mocznik jest jednym ze składników wymienionych w pierwszej kolejności (świadczy to o wysokiej jego zawartości). Wykaz składników naszego kosmetyku jest bowiem określony zgodnie z nazwami przyjętymi w Międzynarodowym Nazewnictwie Składników Kosmetycznych (INCI) i w malejącym porządku (według masy w momencie ich dodawania).

Maseczka - ratunek dla stóp

Raz w tygodniu warto przez kilkanaście minut moczyć stopy w kleiku z zaparzonego siemienia lnianego (stopy wkładamy do miski dopiero po wymieszaniu zawartości i sprawdzeniu temperatury). Taka kąpiel stóp zmiękczy skórę i złagodzi podrażnienia.

Jeśli chcemy w krótkim czasie poprawić wygląd naszych stóp, możemy też zafundować stopom przyspieszoną, nocną kurację. W tym celu wystarczy nałożyć na skórę grubą warstwę kremu natłuszczającego, a następnie zabezpieczyć stopy skarpetkami (bywa, że są one już w komplecie z kremem do stóp).

Wygodne obuwie połową sukcesu

To niedobrze, że przez długie jesienne i zimowe miesiące traktujemy nasze stopy po macoszemu.

Oczywiście opisane wyżej zabiegi to nie wszystko. Musimy pamiętać, że niezwykle ważne jest noszenie prawidłowego obuwia. Pięty powinny wygodnie spoczywać na szerokim, niewysokim obcasie. Nie do przyjęcia jest obuwie, z którego pięty wręcz "zwisają".

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Sposoby na kaca

    „Ach, co to był za bal!” - wspominamy z rozmarzeniem kolejną karnawałową noc. Często temu rozmarzeniu towarzyszą jednak przykre pamiątki w postaci tępego bólu głowy, nudności, wzmożonego pragnienia i ogólnego złego samopoczucia. Każdy z nas może doświadczać zupełnie innego wachlarza objawów związanego z odchorowywaniem naszych wcześniejszych szaleństw.

  • Rozciągnięty żołądek po świętach? Pomoże błonnik

    Odchudzanie po świętach? Niestety, rozciągnięty żołądek domaga się ciągle więcej i więcej jedzenia. Walkę z nieustannymi napadami wilczego apetytu oraz wytrwanie w dietetycznych postanowieniach mogą nam ułatwić apteczne suplementy diety z błonnikiem. Jak działają?

  • Jak sobie radzić ze zgagą w święta?

    Dla niektórych zgaga to zaledwie lekki dyskomfort, dla innych potrafi być ona bardzo dokuczliwa. Jeśli chcemy pozbyć się palącego problemu, należy zneutralizować kwas solny, który podrażnia błonę śluzową przełyku. Oferta rynku farmaceutycznego jest w tym przypadku bardzo szeroka.

  • Truskawki – pełne zdrowia i… pomogą w odchudzaniu

    Każdego roku czekam na sezon truskawkowy z ogromnym utęsknieniem. Niestety, kiedy już nadejdzie, zawsze pozostawia głęboki niedosyt (sezon ten jest bardzo krótki – trwa zaledwie dwa miesiące). Truskawki to jednak nie tylko rozkosz dla naszych kubków smakowych. Ta owocowa, niekwestionowana królowa czerwca to także sprzymierzeniec w odchudzaniu i bomba niezwykle cennych składników. Truskawki bardzo łatwo pobierają bowiem z gleby składniki mineralne, wobec czego są surowcem o znacznej ich zawartości.

  • Witamina K2. Co na to nauka?

    Dotychczas utrzymywano, że prawidłowy stan układu kostnego zależy głównie od spożycia wapnia i witaminy D. Dziś wiemy, że istotna jest też obecność witaminy K2. Witamina K2 to tak naprawdę cała grupa związków określanych wspólnym mianem "menachinonów" lub skrótem "MK-n", gdzie n wskazuje liczbę nienasyconych reszt izoprenoidowych przy węglu C3 (od 1 do 13). Na szczególną uwagę zasługuje witamina K2 w postaci MK-7 (menachinon-7). Dlaczego?

  • Suplementy na odporność. Jak długo je stosować?

    W okresie jesienno-zimowym wspieramy swoją odporność rozmaitymi metodami. Próbujemy też suplementacji diety tranem czy olejem z wątroby rekina oraz stosunkowo nowymi środkami – zawierającymi beta-glukan lub laktoferynę. Często, zwłaszcza w przypadku tych ostatnich produktów, pojawia się jednak wątpliwość jak długo powinniśmy przyjmować wybrany preparat.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij