Uwaga! Epidemia nadciśnienia - portal DOZ.pl
Uwaga! Epidemia nadciśnienia
Jerzy Głuszek

Uwaga! Epidemia nadciśnienia

Prawidłowe wartości ciśnienia tętniczego nie zależnie od wieku chorego kształtują się poniżej 140/90 mm Hg. Wartości równe lub wyższe są traktowane jako nadciśnienie tętnicze. Optymalne wartości ciśnienia są jednak niższe i wynoszą poniżej120/80 mm Hg.

Kto jest narażony na nadciśnienie?

Nadciśnienie tętnicze jest przede wszystkim chorobą wieku dorosłego. Może co prawda pojawiać się nawet u niemowląt, są to jednak sporadyczne przypadki. Przed 40-tym rokiem życia częstość występowania nadciśnienia tętniczego jest u kobiet wyraźnie niższa niż u mężczyzn. W przedziale wieku 40-59 lat nadciśnienie tętnicze występuje z podobną częstością u kobiet i  mężczyzn. Natomiast po  60-tym roku życia jest częstsze u kobiet, i występuje aż w 60% przypadków.

Uważa się, że u młodych kobiet estrogeny zapobiegają rozwojowi nadciśnienia tętniczego poprzez swój korzystny wpływ wazodylatacyjny (naczyniowo – rozkurczowy).

W sytuacji kiedy mimo wszystko u młodych kobiet dojdzie do rozwoju nadciśnienia tętniczego, to ma ono zwykle łagodniejszy charakter niż u mężczyzn. U 10% kobiet nadciśnienie tętnicze pojawia się w czasie trwania ciąży.

Jak wypadamy w badaniach?

Obecnie dysponujemy dokładnymi badaniami epidemiologicznymi dotyczącymi naszego kraju, które oceniają częstość występowania nadciśnienia tętniczego. W Polsce w , wykazano, że nadciśnienie tętnicze dotyczy 29% osób powyżej 20 roku życia, a 30% kolejnych osób jest zagrożonych tym schorzeniem. Tak więc prawie 8 milionów ludzi w naszym kraju już choruje na nadciśnienie tętnicze, a drugie tyle znajduje się w okresie przednadciśnieniowym.

Polecane dla Ciebie

Polska a reszta świata

U naszych zachodnich sąsiadów nadciśnienie tętnicze występuje jeszcze częściej, np. w Niemczech choruje na nie aż 55% populacji, w Hiszpanii 47%, a we Włoszech 38%. Odsetek chorych z nadciśnieniem jest niższy w Stanach Zjednoczonych -  i wynosi 28%, natomiast w w Kanadzie 27%.  Nie dysponujemy pełnymi badaniami epidemiologicznymi w najludniejszym kraju świata, czyli w Chinach, wiadomo jednak, że w uprzemysłowionym regionie Beijing odsetek chorych z nadciśnieniem tętniczym wynosi 30%.

Dzieci z nadciśnieniem Bardzo niepokojący jest wzrost częstości występowania zachorowań na nadciśnienie tętnicze wśród dzieci i młodzieży. Szczególny wzrost częstości zachorowań na nadciśnienie tętnicze notuje się w Stanach Zjednoczonych, wśród dziewczynek i żeńskiej młodzieży Częściej chorują dzieci i dorośli czarnoskórzy. Nadciśnienie tętnicze, jak już wspomniano, ma istotny związek z nadwagą i otyłością.

Szczególnie narażone na zachorowanie są dzieci ze Stanów Zjednoczonych, Kanady, a także z Meksyku, Węgier, Holandii i Turcji.

W Stanach Zjednoczonych odsetek dzieci otyłych  w wieku przedszkolnym  pochodzących z ubogich rodzin wzrósł z 12,4% w 1998 r. do 14,5% w 2008 r. Jeszcze większy, bo ponad dwukrotny wzrost dzieci z nadwagą notowano w Kanadzie. Podobne dane dokumentujące wzrost nadwagi u dzieci napływają z Meksyku, Węgier, Holandii, Turcji. Jedynie w Szwajcarii obserwowano niewielki spadek odsetka dzieci otyłych.

W licznych badaniach wykazano, że otyłość zwiększa częstość wystąpienia nadciśnienia 4-krotnie u dziewczynek i 4,3 krotnie u chłopców. Można się więc spodziewać znacznego wzrostu częstości nadciśnienia już w najbliższych już latach.

Ponadto nadciśnienie tętnicze częściej rozwija się u osób  z małą wagą urodzeniową. Postępy medycyny sprawiają, że obecnie przy życiu można utrzymać bardzo małe wcześniaki. U wielu z nich, w dorosłym życiu rozwinie się nadciśnienie.

Gdzie jeszcze szukać przyczyn nadciśnienia?

Coraz więcej danych jako jedną z przyczyn zwiększonej zachorowalności na nadciśnienie tętnicze wskazuje naczynniki zapalne. Wykładniki przewlekłego stanu zapalnego możemy zaobserwować u osób z otyłością, nie przestrzegających zasad higieny, czy unikających stomatologa. Przewlekły stan zapalny sprzyja przedwczesnemu sztywnieniu naczyń krwionośnych, a to z kolei ułatwia rozwój nadciśnienia tętniczego. 

Co ciekawe, jako przyczynę wielu schorzeń, także kardiologicznych zaczęto w ostatnim czasie uznawać zanieczyszczenie środowiska.  Przewlekła ekspozycja na pewne zanieczyszczenia organiczne istotnie zwiększa częstość występowania nadciśnienia  tętniczego. 

Niektórzy badacze zauważają związek pomiędzy niedoborem witamy D, a nadciśnieniem tętniczym. Stosowanie zbyt wysokich filtrów ochronnych przed opalaniem się  może prowadzić do niedoborów tej witaminy i sprzyjać rozwojowi nadciśnienia.Największą rolę w rozwoju nadciśnienia ma jednak dieta zawierająca zbyt dużą ilość soli kuchennej. Spożycie soli kuchennej jest w naszym kraju dwukrotnie wyższe niż w Kanadzie i o 30% wyższe niż w Wielkiej Brytanii. 

Prawidłowe leczenie - recepta na lepsze życie

Prawidłowo leczone nadciśnienie tętnicze zapobiega powikłaniom typowym dla tego schorzenia i powoduje, że długość życia prawie nie odbiega od  wartości, spotykanych u ludzi zdrowych. Badania wykazują, że wiele osób nie wie o swoim nadciśnieniu. Niektóre z nich  pomimo informacji o podwyższonym ciśnieniu, nie rozpoczyna terapii.  Znaczna część osób zaprzestaje przyjmować zalecane leki lub zażywa je bardzo nieregularnie. Odsetek osób skutecznie leczonych (to jest takich, u których ciśnienie obniżyło się do wartości poniżej 140/90 mm Hg) jest niepokojąco niski.

Profilaktyka i edukacja wśród pacjentów powinna przekonać  ich o konieczności terapii nadciśnienia tętniczego, pomimo braku niepokojących objawów chorobowych. 

Symptomy niepożądane związane z przyjmowaniem leków hipotensyjnych są niewielkie lub nie ma ich wcale, dlategonie powinny być wymówką przed podjęciem terapii.

Niekorzystne zmiany stylu życia (nadmierne spożycie soli kuchennej, nadwaga i otyłość, brak aktywności fizycznej) są w dużej mierze przyczyną narastania epidemii nadciśnienia tętniczego. Przestrzeganie zaleceń lekarskich wśród pacjentów, mogłoby znacznie zmniejszyć ilość powikłań nadciśnienia. 

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Zdrowe serce to podstawa

    Choroby sercowo-naczyniowe są przyczyną prawie połowy zgonów ogółu mieszkańców Europy, w tym także Polski. Odsetek zgonów osób poniżej 65 roku życia (tzw. przedwczesnych zgonów), w ponad 25% wywołany jest schorzeniami sercowo-naczyniowymi.

  • Cukrzyca a przewlekłe zapalenie trzustki

    Insulina, hormon chroniący przed rozwojem cukrzycy, wytwarzany jest w trzustce. Przewlekłe zapalenie trzustki nie zawsze jednak jest przyczyną cukrzycy, z kolei występująca najczęściej cukrzyca typu 2 i typu 1 przebiega bez objawów przewlekłego zapalenia tego narządu.

  • Jak różne warunki pogodowe wpływają na transmisję koronawirusa SARS-CoV-2?

    Czynniki pogodowe, takie jak prędkość wiatru, wilgotność i temperatura powietrza, mają wpływ na żywotność i rozprzestrzenianie się wirusa SARS-CoV-2. Dzięki postępowi w dziedzinie symulacji dynamiki płynów i wymiany ciepła, jaki dokonał się w ciągu ostatniej dekady, naukowcy zyskali narzędzia, które pozwalają prowadzić badania bardziej wnikliwie.

  • Osteofity – przyczyny, objawy, leczenie narośli kostnych

    Osteofity to narośla kostne przybierające postać haczyków bądź kolców, które powstają w miejscach narażonych na przeciążenia, mikrourazy czy stany zapalne. Nie są one samodzielną jednostką chorobową, a towarzyszą, jako jeden z objawów, takim schorzeniom, jak zwyrodnienia stawów, choroby reumatyczne, wady postawy czy złamania kompresyjne. Jak rozpoznaje się osteofity?

  • Szczepienie na COVID-19. Lepiej szczepić się rano czy po południu?

    Według najnowszych wyników badań naukowych, nie tylko rodzaj przyjmowanej szczepionki, wiek i płeć pacjenta mają znaczenie w kontekście skutecznej stymulacji układu immunologicznego. Po szczepieniu powinien on wytworzyć odpowiednią ilość przeciwciał, które mają za zadanie chronić organizm przed zachorowaniem lub groźnym przebiegiem COVID-19. Okazuje się, że pora dnia, w której przyjmuje się preparat ma również ogromne znaczenie.

  • Domowe sposoby na kaszel – naturalne metody na kaszel suchy i mokry

    Kaszel jest powszechną dolegliwością, o czym świadczy dość duża ilość konsultacji w gabinetach lekarskich, podczas których zgłaszany jest jako jedna z głównych dolegliwości. Kaszel towarzyszy infekcjom, alergii, jak również może on wystąpić nagle, jako naturalny odruch obronny organizmu przed czynnikami zewnętrznymi. Bez względu na przyczynę jego występowania, stanowi on utrudnienie codziennego funkcjonowania, dlatego warto wiedzieć jak za pomocą domowych sposobów możemy sobie z nim radzić. 

  • Domowe sposoby na zatoki – skuteczne naturalne metody walki z chorymi zatokami

    Okres jesienno-zimowy dla wielu osób jest czasem zmagania się z zapaleniem zatok. Kiedy pojawia się ból i uczucie rozpierania w okolicy zatok, a w nosie zalega wydzielina, którą ciężko jest usunąć, każdy szuka ratunku w domowej apteczce. Oprócz leków dostępnych w aptece, istnieje wiele domowych metod na bolące zatoki, które przyniosą ulgę i przywrócą radość ze swobodnego oddychania. Co będzie najlepsze na zatoki?

  • Czym różni się Omikron od Delty?

    Wszystkie warianty koronawirusa różnią się od siebie w mniejszym lub większym stopniu. Typowe dla COVID-19 gorączka, kaszel, utrata smaku i węchu zostają od kilku tygodni wypierane przez inne dolegliwości – katar i ból gardła, czyli objawy towarzyszące SARS CoV-2 w podtypie Omikron. Bardzo niebezpieczne zdaje się być to, że infekcja nową mutacją koronawirusa bardzo przypomina przeziębienie, szczególnie wśród osób zaszczepionych. Czym różni się Omikron od Delty i co ze skutecznością szczepień na COVID-19? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij