Czy dzieci mogą się bezpiecznie opalać?
Joanna Jordańska

Czy dzieci mogą się bezpiecznie opalać?

Temat opalenizny i opalania się jest kontrowersyjny. Korzyści z kąpieli słonecznych, ale też i zagrożenia z nich płynące opisywane są szeroko, a zwolennicy i przeciwnicy opalania prześcigają się w argumentach. Jak w wielu podobnych kwestiach niezbędny do zachowania jest umiar i rozsądek. Możemy wtedy uzyskać maksimum korzyści oraz zminimalizować niewątpliwe zagrożenia.

Co jeśli opalanie dotyczy naszego dziecka?

Słońce to naturalny agresor. Promieniowanie słoneczne uszkadza komórki skóry, podrażnia melanocyty, niszczy włókna kolagenu i elastyny. W żadnej mierze nie polecamy opalania skóry małego dziecka i zdecydowanie chronimy je przed słońcem.

Tylko jak to osiągnąć, kiedy przez kilka miesięcy w roku słońce operuje wyjątkowo aktywnie, nie pytając nas o opinię w tej sprawie?

Ochrona to podstawa

Do zabezpieczania wrażliwej skóry dziecka przed słoneczną agresją przeznaczone są specjalne linie kosmetyków słonecznych. To kosmetyki zaopiniowane przez pediatrów i farmaceutów, o składzie przystosowanym do potrzeb cienkiej, delikatnej i wrażliwej skóry dziecka, zapewniające jednocześnie bezpieczeństwo stosowania i ochronę.

Pierwszym wyznacznikiem przy wyborze kosmetyków do opalania dla dzieci jest wysokość filtra UV. Filtry muszą być równe bądź powyżej SPF 50, oraz chronić skórę zarówno przed promieniami UVA jak i UVB.

Przed każdym wyjściem z domu w okresie wzmożonego operowania słońca, bez względu na to, czy idziemy z dzieckiem na spacer, plac zabaw czy na krótkie zakupy, zabezpieczamy skórę dziecka preparatem zawierającym filtry UV. Zazwyczaj wystarczy nałożenie preparatu na odkryte partie skóry dziecka, a bezwzględnie na skórę twarzy. Pamiętajmy również zawsze o nakryciu głowy, okularkach przeciwsłonecznych z profesjonalnym filtrem, a przynajmniej daszku chroniącym przed słońcem. Bezwzględnie pamiętajmy o uzupełnianiu płynów – butelkę wody niegazowanej miejmy zawsze przy sobie.

To oczywiście w temacie codziennej ochrony. A jak chronimy skórę naszego dziecka w trakcie wakacyjnych wyjazdów, pobytów na pływalni i innych dłuższych plenerach?

Polecane dla Ciebie

Ochrona ochronie nie równa…

Plaża, morze, babki z piasku, zamki i fosy, kolorowe latawce… i tak można godzinami! Jak tu ograniczać taką radość naszemu dziecku?
Pamiętajmy, aby maksymalnie ograniczać zabawy w słońcu w momentach jego najwyższej aktywności, tj. pomiędzy godziną 11 a 14. Wtedy zdecydowanie wybierzmy na odpoczynek miejsca zacienione. Po 14 również polecamy bezpieczne plażowanie, gdyż delikatna skóra naszego dziecka nie posiada właściwych mechanizmów obronnych.

Bezwzględnie zabezpieczamy całe ciało dziecka preparatami z filtrem ochronnym min. SPF 50, nawet te partie, które schowane są pod ubrankiem. Pamiętajmy, że filtry utleniają się z czasem, dlatego należy powtarzać aplikację minimum co dwie godziny, a bezwzględnie po każdym kontakcie z wodą. Nawet jeśli nie korzystamy z wodnych kąpieli, wybierajmy kosmetyki wodoodporne, gdyż są one również bardziej odporne na ścieranie i pot.

Zdecydowanie lepiej, by dziecko plażowało w bawełnianej koszulce niż bez niej, a absolutnie w każdym momencie w odpowiednim nakryciu głowy. Dobrze, aby czapeczka była zabezpieczona daszkiem, aby ochronić również wzrok naszego dziecka.

W trakcie kąpieli słonecznych podawajmy dziecku regularnie płyny (wcześniej przygotowaną herbatkę albo wodę mineralną, a nie słodzone soki) i świeże owoce, żeby nie dopuścić do odwodnienia.

Po każdym dniu słonecznej aktywności, pamiętajmy również o zabezpieczeniu wrażliwej skóry dziecka. Do kąpieli użyjmy delikatnych płynów emolientowych, a do pielęgnacji kremów zawierających witaminę E, alantoinę i D-panthenol.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Pierwsze Święta z dzieckiem

    Boże Narodzenie to cudowny okres w roku. W przypadku świeżo upieczonych rodziców chwile te będą jeszcze bardziej magiczne - pierwsze święta z dzieckiem to niezapomniane przeżycie. Należy jednak pamiętać o tym, że w okresie świątecznym na naszego malca może czekać w domu wiele niebezpieczeństw. Dlatego musimy zadbać o jego bezpieczeństwo i sprawić, aby całe Święta upłynęły w spokoju i aby nie zakłócił ich żaden wypadek.

  • Pierwsza miesiączka – jak się przygotować?

    Pierwsza miesiączka to bardzo ważne wydarzenie dla dojrzewającej dziewczynki. Aby lepiej przygotować dziecko na czekające je zmiany, warto już od wczesnego dzieciństwa rozmawiać na tematy związane z cielesnością.

  • Ból gardła u dziecka – co go powoduje? Co stosować na bolące gardło u dzieci?

    Ból gardła u dziecka może pojawić się kilka razy do roku. Jego przyczyną są zazwyczaj wirusy, a wśród objawów towarzyszących najczęściej wymienia się katar, chrypkę, gorączkę oraz kaszel. Jak złagodzić ból gardła u dziecka? Kiedy infekcja gardła u dzieci wymaga niezwłocznej wizyty u lekarza?

  • Przezierność karkowa – przebieg badania, skuteczność i cena

    Ocena przezierności karkowej to badanie, które pozwala lekarzowi na ocenę zbiorniczka płynu znajdującego się w karku każdego płodu. Dzięki niemu lekarz może zdiagnozować różne wady genetyczne dziecka, jak np. zespół Downa. Jest to badanie przesiewowe, które choć wykazuje bardzo wysoką czułość w wykrywaniu poważnych wad u płodu, tak nigdy nie osiąga 100% skuteczności. Jednak mimo to jest badaniem, które dostarcza wielu informacji na temat rozwoju dziecka i wykonuje się je na całym świecie.

  • Czego nie robić, kiedy dziecko ma gorączkę? Najczęstsze błędy

    Kiedy dziecko jest chore i ma gorączkę, rodzice próbują zbić ją za wszelką cenę. Gorączka u dzieci sama w sobie nie jest chorobą, a jedynie objawem. Jak sobie z nią poradzić? Które domowe sposoby na gorączkę u dziecka mogą wyrządzić mu więcej szkody niż korzyści?

  • Objawy chorób serca u dzieci

    Przyczyn wad serca u dzieci może być wiele. Zalicza się do nich czynniki genetyczne, środowiskowe, a także infekcje przebyte przez kobietę w okresie ciąży. Sposób leczenia dobierany jest w zależności od występującego schorzenia. Czy obserwując swojego malucha, należy przyjrzeć się niespecyficznym objawom, które mogłyby wskazywać na wadę serca dziecka?

  • Jak rozpoznać krótkowzroczność u dziecka?

    Krótkowzroczności nie można cofnąć, natomiast jeśli już wystąpiła, można spowolnić jej rozwój, a nawet czasami jej zapobiec. Ta wada wzroku może mieć różne podłoże, np. genetyczne. Najczęściej postępuje wraz z wiekiem aż do momentu ustabilizowania się, co ma miejsce po zakończeniu wzrostu gałki ocznej. Jak rozpoznać wadę wzroku u dziecka? Na jakie objawy zwrócić uwagę?

  • USG ciąży – jak wygląda badanie? Ile razy należy je robić? Cena, wskazania

    Ultrasonografia (badanie ultrasonograficzne, USG) to badanie obrazowe, które jest całkowicie bezpieczne dla każdego pacjenta, a w przypadku kobiet ciężarnych również dla płodu. Pozwala monitorować prawidłowy przebieg ciąży i rozwój płodu na każdym etapie. Istnieje kilka rodzajów USG. Każde z nich wykonuje się na innym etapie ciąży. Czym różni się USG wczesnej ciąży od tego w późniejszych miesiącach, a także którą chorobę można diagnozować dzięki ultrasonografii?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij