Czy dzieci mogą się bezpiecznie opalać? - portal DOZ.pl
Czy dzieci mogą się bezpiecznie opalać?
Joanna Jordańska

Czy dzieci mogą się bezpiecznie opalać?

Temat opalenizny i opalania się jest kontrowersyjny. Korzyści z kąpieli słonecznych, ale też i zagrożenia z nich płynące opisywane są szeroko, a zwolennicy i przeciwnicy opalania prześcigają się w argumentach. Jak w wielu podobnych kwestiach niezbędny do zachowania jest umiar i rozsądek. Możemy wtedy uzyskać maksimum korzyści oraz zminimalizować niewątpliwe zagrożenia.

Co jeśli opalanie dotyczy naszego dziecka?

Słońce to naturalny agresor. Promieniowanie słoneczne uszkadza komórki skóry, podrażnia melanocyty, niszczy włókna kolagenu i elastyny. W żadnej mierze nie polecamy opalania skóry małego dziecka i zdecydowanie chronimy je przed słońcem.

Tylko jak to osiągnąć, kiedy przez kilka miesięcy w roku słońce operuje wyjątkowo aktywnie, nie pytając nas o opinię w tej sprawie?

Ochrona to podstawa

Do zabezpieczania wrażliwej skóry dziecka przed słoneczną agresją przeznaczone są specjalne linie kosmetyków słonecznych. To kosmetyki zaopiniowane przez pediatrów i farmaceutów, o składzie przystosowanym do potrzeb cienkiej, delikatnej i wrażliwej skóry dziecka, zapewniające jednocześnie bezpieczeństwo stosowania i ochronę.

Pierwszym wyznacznikiem przy wyborze kosmetyków do opalania dla dzieci jest wysokość filtra UV. Filtry muszą być równe bądź powyżej SPF 50, oraz chronić skórę zarówno przed promieniami UVA jak i UVB.

Przed każdym wyjściem z domu w okresie wzmożonego operowania słońca, bez względu na to, czy idziemy z dzieckiem na spacer, plac zabaw czy na krótkie zakupy, zabezpieczamy skórę dziecka preparatem zawierającym filtry UV. Zazwyczaj wystarczy nałożenie preparatu na odkryte partie skóry dziecka, a bezwzględnie na skórę twarzy. Pamiętajmy również zawsze o nakryciu głowy, okularkach przeciwsłonecznych z profesjonalnym filtrem, a przynajmniej daszku chroniącym przed słońcem. Bezwzględnie pamiętajmy o uzupełnianiu płynów – butelkę wody niegazowanej miejmy zawsze przy sobie.

To oczywiście w temacie codziennej ochrony. A jak chronimy skórę naszego dziecka w trakcie wakacyjnych wyjazdów, pobytów na pływalni i innych dłuższych plenerach?

Polecane dla Ciebie

Ochrona ochronie nie równa…

Plaża, morze, babki z piasku, zamki i fosy, kolorowe latawce… i tak można godzinami! Jak tu ograniczać taką radość naszemu dziecku?
Pamiętajmy, aby maksymalnie ograniczać zabawy w słońcu w momentach jego najwyższej aktywności, tj. pomiędzy godziną 11 a 14. Wtedy zdecydowanie wybierzmy na odpoczynek miejsca zacienione. Po 14 również polecamy bezpieczne plażowanie, gdyż delikatna skóra naszego dziecka nie posiada właściwych mechanizmów obronnych.

Bezwzględnie zabezpieczamy całe ciało dziecka preparatami z filtrem ochronnym min. SPF 50, nawet te partie, które schowane są pod ubrankiem. Pamiętajmy, że filtry utleniają się z czasem, dlatego należy powtarzać aplikację minimum co dwie godziny, a bezwzględnie po każdym kontakcie z wodą. Nawet jeśli nie korzystamy z wodnych kąpieli, wybierajmy kosmetyki wodoodporne, gdyż są one również bardziej odporne na ścieranie i pot.

Zdecydowanie lepiej, by dziecko plażowało w bawełnianej koszulce niż bez niej, a absolutnie w każdym momencie w odpowiednim nakryciu głowy. Dobrze, aby czapeczka była zabezpieczona daszkiem, aby ochronić również wzrok naszego dziecka.

W trakcie kąpieli słonecznych podawajmy dziecku regularnie płyny (wcześniej przygotowaną herbatkę albo wodę mineralną, a nie słodzone soki) i świeże owoce, żeby nie dopuścić do odwodnienia.

Po każdym dniu słonecznej aktywności, pamiętajmy również o zabezpieczeniu wrażliwej skóry dziecka. Do kąpieli użyjmy delikatnych płynów emolientowych, a do pielęgnacji kremów zawierających witaminę E, alantoinę i D-panthenol.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • SIDS – syndrom nagłej śmierci noworodków

    Śmierć łóżeczkowa oznacza nagłą śmierć na pozór zdrowego dziecka poniżej 1. roku życia podczas snu. Przyczyna zgonu maluszka nie zostaje jednoznacznie ustalona, lecz znane są czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia SIDS. W jaki sposób można zapobiec nagłej śmierci łóżeczkowej?

  • Ochrona dziecka przed upałem – o czym warto pamiętać?

    Odwodnienie, potówki, poparzenia słoneczne czy udar cieplny – to konsekwencje złej ochrony dziecka w czasie upału. Co robić, aby do nich nie dopuścić? Dowiedz się więcej, jak możesz skutecznie ochronić dziecko przed upałem. 

  • Sapka niemowlęca – czym jest? Co robić, gdy się pojawi?

    Sapka powstaje na skutek niedrożności nosa noworodka lub niemowlęcia i objawia się utrudnionym oddechem i męczliwością podczas karmienia. Czy jest groźna? Co robić, gdy u małego dziecka wystąpi sapka? Kiedy należy udać się do lekarza? Podpowiadamy.

  • Zapalenie spojówek u dzieci – przyczyny, objawy, leczenie

    Zapalenie spojówek u dzieci może mieć kilka przyczyn. Przeważnie ma ono podłoże bakteryjne, rzadziej wirusowe, dość często występuje także alergiczne zapalenie spojówek. Objawy, które się wówczas pojawiają to przede wszystkim świąd oczu, przekrwienie spojówek, obrzęk powiek oraz śluzowa lub ropna wydzielina sklejająca rzęsy. Leczenie zapalenia spojówek u pacjentów pediatrycznych jest uzależnione od czynnika, który go wywołał i może trwać od 5 dni do nawet kilku tygodni.

  • Zaburzenia łaknienia u dzieci – co robić, gdy dziecko jest niejadkiem?

    Zaburzenia łaknienia u dzieci, objawiające się obniżonym apetytem lub wybiórczością pokarmową, mogą mieć rozmaite przyczyny. Mogą być stanem fizjologicznym, niewymagającym leczenia (często dotyczy to dzieci w wieku od 1 do 5 lat), lecz mogą również być objawem choroby (np. schorzeń układu pokarmowego, oddechowego, nerwowego). Problemy z apetytem nierzadko towarzyszą dzieciom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, mogą mieć także podłoże emocjonalne. Zaburzenia łaknienia często wymagają wielospecjalistycznego podejścia – współpracy pediatry, lekarzy specjalistów, logopedy, psychologa.

  • Syndrom zapomnianego dziecka – czy można mu zapobiec?

    Przypadki pozostawienia dziecka w zamkniętym samochodzie zdarzają się i zdarzyć się mogą każdemu rodzicowi lub opiekunowi – wniosek ten, choć niewiarygodny, jest jednak prawdziwy. Wyniki badań pokazują bowiem, że tak działa ludzki mózg – w pewnych okolicznościach można zapomnieć nawet o dziecku będącym z nami w samochodzie. „Zapomnieć” wskazuje, że jest to problem pamięci, a nie wynik zaniedbania, o który tak często podejrzewani są rodzice lub opiekunowie. 

  • Co zrobić, aby jak najlepiej stymulować rozwój mowy u najmłodszych?

    Rozwój mowy u dziecka to długi i skomplikowany proces, który przebiega etapami przez znaczący czas jego życia. Mając na uwadze znaczenie mowy w życiu społecznym, a także złożoność procesu kształtowania się jej, konieczne jest, aby jak najlepiej wspierać w tym dziecko – jak najlepiej to zrobić?  

  • Jak przygotować dziecko do pierwszych dni w przedszkolu? 11 sprawdzonych sposobów

    W jaki sposób pomóc dziecku w przygotowaniach do pójścia do przedszkola? Poznaj 11 sprawdzonych porad eksperta DOZ.pl, dotyczących tego, jak ułatwić dziecku rozpoczęcie nowego etapu w życiu i sprawić, by było ono naprawdę szczęśliwym przedszkolakiem. 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij