Wybierasz się na Igrzyska Olimpijskie Rio 2016? Sprawdź zalecenia dla kibiców!
Katarzyna Redmerska

Wybierasz się na Igrzyska Olimpijskie Rio 2016? Sprawdź zalecenia dla kibiców!

Tegoroczne Igrzyska Olimpijskie będą miały miejsce w Rio de Janeiro. Szacuje się, że to ważne sportowe wydarzenie zgromadzi w Brazylii około 600 000 osób (w tym 17 tys. sportowców). Zarówno Światowa Organizacja Zdrowia, jak i Centrum Zwalczania i Zapobiegania Chorobom, USA - ostrzegają przed takimi chorobami jak (np. Denga, choroby skórne, biegunka) i zalecają, aby sportowcy oraz europejscy turyści przed wyjazdem na Igrzyska, zaszczepili się.

Szczepienia osób udających się do Brazylii, dotyczą chorób występujących dużo częściej niż w Europie - są to:

  • WZW typu A i B,
  • krztusiec,
  • dur brzuszny,
  • tężec,
  • błonica.

Warto także rozważyć szczepienie przeciwko wściekliźnie i żółtej gorączce.

Bardzo niebezpieczny jest rozprzestrzeniający się w Brazylii wirus Zika - przeciw niemu nie jest dostępna szczepionka. Przed zakażeniem chronić się można stosując określone zasady oraz środki bezpieczeństwa w trakcie pobytu.

Warto udać się do lekarza medycyny podróży na 6 - 8 tygodni przed planowanym wyjazdem i skonsultować swoje plany oraz związane z nimi ryzyko zdrowotne - skorzystać z indywidualnie dobranej, odpowiedniej profilaktyki.

Pakiet szczepień

Przed wyjazdem do Brazylii nie obowiązują żadne szczepienia wymagane na podstawie przepisów sanitarnych - nie oznacza to jednak, że należy do możliwości ewentualnego zachorowania podchodzić w sposób lekkomyślny (brak obowiązku szczepień nie jest równoznaczny z brakiem narażenia na zachorowani

Przed wyjazdem sprawdź stan swojego uodpornienia i w razie potrzeby uzupełnij brakujące szczepienia rutynowe, przyjmij odpowiednie dawki przypominające oraz skorzystaj z indywidualnie dobranych, zalecanych szczepień ochronnych, zgodnie z konsultacją lekarską.

Zgodnie z zaleceniami CDA (Centrum Zwalczania i Zapobiegania Chorobom, USA), każdy wybierający się na Igrzyska Olimpijskie do Rio de Janeiro, powinien być także uodporniony przeciwko odrze, śwince, różyczce, polio i ospie wietrznej - choroby te objęte są polskim kalendarzem szczepień obowiązkowych wieku dziecięcego (poza ospą wietrzną). W razie potrzeby przed podróżą warto uzupełnić szczepienia z tej grupy.

Igrzyska odbywać się będą w sierpniu, w okresie brazylijskiej zimy (na południu Brazylii najwięcej przypadków zachorowań na grypę odnotowuje się w okresie od kwietnia do sierpnia). W związku z tym u wyjeżdżających zalecane jest szczepienie na grypę.

Najlepszą ochronę przed grypą w Brazylii zapewnia szczepionka produkowana dla krajów południowej półkuli - jej skład dostosowany jest do epidemiologii szczepów wirusa grypy w tej części świata.

Groźny wirus Zika

Obecnie w Brazylii obserwuje się niepokojąco dużą liczbę zakażeń wywołanych wirusem Zika (przenoszonym przez komary z rodzaju Aedes). Zakażenia tym wirusem zazwyczaj przebiegają w sposób łagodny - problem stanowi podejrzenie związku pomiędzy zakażeniem ciężarnej matki a patologią płodu (rozwój małogłowia). W związku z takim zagrożeniem zaleca się kobietom w ciąży rezygnację z podróży do Brazylii. Natomiast kobietom planującym zajście w ciążę, które wybierają się w tamte rejony, rekomenduje się konsultację w poradni medycyny podróży, celem oceny zagrożenia związanego z wirusem Zika w regionie docelowym, jak i omówienie bezpieczeństwa podróży.

Przez wzgląd na udowodnioną możliwość przeniesienia wirusa Zika drogą płciową - mężczyźni podczas podróży do Brazylii i po powrocie, powinni używać prezerwatywy bądź czasowo zrezygnować z kontaktów seksualnych z partnerką ciężarną lub planującą ciążę.

Każda odwiedzająca Brazylię osoba powinna stosować środki zapobiegające ukłuciom komarów - ochrona jest możliwa dzięki repelentom, środkom owadobójczym, moskitierom oraz odpowiedniej odzieży ochronnej. W Polsce dostępne są skuteczne preparaty przeciwko owadom w tropiku.

Repelent powinien zawierać jeden z następujących substancji o udowodnionym działaniu: 20 - 50% DEET, 20% pikarydyna bądź 20% IR3535.

Choroby pokarmowe

Najczęstszym problemem zdrowotnym wśród wyjeżdżających do krajów egzotycznych są biegunki. W celu zapobiegnięcia schorzeniom pokarmowym, należy przestrzegać zasad higieny oraz bezpiecznego żywienia (m.in. unikać potraw surowych, niedogotowanych, nie pić wody z kranu). Bezpieczne są fabrycznie zamknięte napoje butelkowane, jak i woda świeżo zagotowana do temperatury wrzenia.

Wyposaż apteczkę w leki przeciwbiegunkowe!

O kontaktach seksualnych słów kilka

Urok egzotycznego miejsca sprzyja przypadkowym kontaktom seksualnym. Choroby przenoszone drogą płciową (m.in. zakażenie wirusem HIV/AIDS) to istotny problem wśród osób podróżujących. Nielicznym chorobom można zapobiegać poprzez szczepienia (m.in. przeciwko WZW typu B). Najbezpieczniej jest unikać przypadkowych kontaktów seksualnych. Gdy już decydujemy się na seks, zawsze stosujmy prezerwatywy. 

Bezpieczne podróżowanie…

Każdy wybierający się na Igrzyska Olimpijskie do Rio de Janeiro powinien poznać podstawowe zasady bezpiecznego podróżowania, a wśród nich m.in. higiena żywienia, profilaktyka chorób odzwierzęcych, zapobieganie chorobom przenoszonym drogą płciową, zapobieganie „jet lag”, ochrona przed szkodliwym działaniem słońca i odwodnieniem  i stosować się do nich podczas wyjazdu.

Odpowiednie przygotowanie do wyjazdu, zapewni bezpieczeństwo i komfort podróży, jak również pozwoli zminimalizować ryzyko komplikacji zdrowotnych.

Źródła: szczepieniadlapodrozujacych.pl, polsatsport.pl

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Jakich trunków lepiej unikać w noc sylwestrową?

    Przed nami Sylwester — impreza, podczas której wielu z nas sięgnie po alkohol. Decydując się na jego spożycie, należy zdawać sobie sprawę, że sięgamy równocześnie po puste kalorie, czyli takie, które nie dostarczają żadnych składników odżywczych. Pomimo że wiele drinków nie zawiera w sobie tłuszczy, alkohol sam w sobie jest źródłem energii. Pamiętajmy o tym, że wraz z drinkiem otrzymujemy mieszankę składników, do których zaliczają się: cukry, słód, syrop, sok, żółtka jajek, kakao — ich wartości kaloryczne sumują się z kaloriami zawartymi w alkoholu, i powstaje bomba kaloryczna. Jakich trunków zatem unikać w noc sylwestrową?

  • 8 przepisów na aromatyczną herbatę

    Nie ma jak filiżanka mocnej, gorącej herbaty – aromatyczny zapach, charakterystyczny smak nie tylko poprawia nam nastrój, ale i świetnie rozgrzewa. W chłodne dni, gdy łatwo o przeziębienie i infekcję, dobrze jest wzbogacić herbatę różnymi „naturalnymi dodatkami” – oprócz niepowtarzalnego smaku dostarczą nam również m.in. witamin i substancji odżywczych, które wzmocnią nasz system odpornościowy.

  • Znajdź chwilę dla siebie

    Żyjemy w pośpiechu i ciągłym braku czasu – bez chwili spokoju, wyciszenia. W ferworze codziennych obowiązków zapominamy o sobie i swoich potrzebach. Odpoczynek jest naturalnym elementem higienicznego trybu życia oraz naturalną potrzebą każdego żywego organizmu. Wręcz należy wygospodarować choćby chwilę wolnego czasu i pozwolić sobie na zwyczajne „nicnierobienie”.

  • 10 najbardziej stresujących sytuacji w życiu

    Niektóre wydarzenia w naszym życiu mogą wywoływać większy bądź mniejszy stres – im więcej mocniejszych stresowo zdarzeń w naszym życiu, tym większe istnieje prawdopodobieństwo pojawienia się kryzysu. Stresorami mogą być poważne powody, ale i także błahe wydarzenia – uwarunkowane jest to sposobem postrzegania przez daną osobę sytuacji, z jaką przyszło się jej zmierzyć.

  • Gdzie jest najwięcej bakterii?

    Zarazki, bakterie i grzyby występują w każdym mieszkaniu, miejscu pracy, sklepie etc. Immunologiczny układ odpornościowy człowieka jest tak skonstruowany, aby chronić organizm przed większością z tych mikroorganizmów. Niestety ochrona nie jest stuprocentowa. Bakterie i wirusy nieustannie mutują – organizm może nie umieć ich rozpoznać, a co za tym idzie, może nie być w stanie się obronić. Mając na uwadze zdrowie swoje i bliskich, warto znać newralgiczne miejsca oraz przedmioty, gdzie najczęściej gromadzą się bakterie i wirusy – następnie nauczyć się z nimi walczyć.

  • 10 sposobów, jak przetrwać jesień

    Malownicza, pełna barw i zapachów jesień trwa krótko. W przeważającej części tej pory roku jest szaro, zimno i bardzo często pada deszcz. Dodając do tego coraz krótszy dzień i łapiące nas infekcje – popadamy w przygnębienie i jesteśmy ciągle zmęczeni. Niestety nie ma złotego środka zapobiegającego jesiennej chandrze. Można jednak skutecznie minimalizować złe samopoczucie.

  • Bądź aktywny jesienią

    Jesienią tracimy zapał do aktywności fizycznej i stajemy się rozleniwieni. Wpływ na taki stan rzeczy ma aura – krótki dzień, niższe temperatury, deszcz. Ponadto w porze jesiennej nabieramy ochoty na spożywanie większej ilości kalorycznych potraw – w efekcie przybywa nam kilogramów, stajemy się ospali, częściej dopadają nas infekcje. Dlatego tak ważne jest, aby dbając o swoje zdrowie oraz samopoczucie wraz z nastaniem jesieni nie rezygnować z ruchu.

  • Zupa krem na rozgrzewkę – zdrowe i smaczne przepisy

    Zupa to źródło wszystkich niezbędnych składników potrzebnych dla zdrowego funkcjonowania organizmu. Ponadto to również posiłek będący sprzymierzeńcem w dbaniu o idealną sylwetkę. Znajdujące się w zupie takie produkty jak warzywa (błonnik), ryż, ziemniaki (węglowodany) czy białe mięso np. kurczak, indyk (białko) – gwarantują utrzymanie prawidłowej wagi.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij