Olejki ziołowe – właściwości i zastosowanie

O tym, że olejki ziołowe mają zbawienny wpływ na nasz organizm, nie trzeba nikogo przekonywać. Wciąż jednak mało wiemy o tym, jak dopasować je do konkretnych dolegliwości. Zamiast syropu na kaszel, warto wykonać kąpiel ziołową z dodatkiem olejku tymiankowego, a na nieprzyjemny oddech dobrze robi płukanka z olejkiem jałowcowym. Przedstawiamy pięć olejków, których zastosowanie i właściwości warto poznać.

Olejek miętowy

Niemal każdy, przynajmniej dwa razy dziennie, ma do czynienia z miętą, jeśli nie w paście do zębów, to w gumie do żucia czy herbacie. Świeżą miętę oczywiście można dodawać do mnóstwa różnych potraw i deserów lub dla orzeźwienia w letniej lemoniadzie. Olejek miętowy użyty do „parówki” ziołowej  wzmacnia odporność organizmu i udrażnia drogi oddechowe. Kilka kropli olejku dodanych do kąpieli w wannie silnie rozgrzeje organizm, przy okazji przeczyści nos i zatoki oraz zadziała antyreumatycznie. Także ból głowy można pokonać tylko przy pomocy olejku miętowego. Zimny kompres nasączony tym olejkiem uśmierzy ból. Znienawidzone przez wszystkich, zwłaszcza latem, komary nie przepadają za zapachem mięty, dlatego będzie ona skutecznym straszakiem na te uciążliwe owady.

Olejek z melisy

Na uspokojenie – melisa. To prawda powszechnie znana i stosowana. Warto zatem wiedzieć, że ta najpopularniejsza postać melisy – kupiona w sklepie, w liściach lub saszetkach do zrobienia herbatki, ma w sobie najmniej właściwości uspokajających. Najlepszym sposobem na skuteczną walkę z nerwami jest napar z suszonej melisy wyhodowanej we własnym ogródku. Innym równie skutecznym sposobem są „parówki” z dodatkiem olejku z melisy. Można kilka kropel dodać do ciepłej wody w wannie a oprócz umysłu, uspokoi i zrelaksuje się także ciało. Aby masaż pleców był podwójnie odprężający, dodaj go do oliwki, lub innego naturalnego oleju, którego używasz do masażu. Spróbuj połączenia melisy i oleju z pestek winogron, który nawilża skórę i nadaje sprężystości.

Olejek z kasztanowca

Wiemy, że kasztany bardzo dobrze wpływają na nogi i pękające naczynka, bo są składnikiem wielu maści i kremów. Najlepiej stosować olejek bezpośrednio na skórę jako balsam do ciała, bo dobrze się wchłania i nie pozostawia po sobie tłustych filmów. Działa cuda na tzw. „wory pod oczami” ale także na żylaki, ponieważ poprawia krążenie. Wspomaga procesy gojenia się skóry i pielęgnuje przesuszoną skórę, dzięki silnemu działaniu regenerującemu i poprzez stymulację tkanek do odnowy. Poprawia elastyczność skóry. Olejek z kasztanowca dobrze pielęgnuje tłustą cerę i jest zalecany przy silnie przetłuszczających się włosach.

Olejek jałowcowy

Olejek jałowcowy działa silnie antybakteryjnie dlatego stosuje się go głównie do odkażania jamy ustnej w postaci płukanki. Pomaga w leczeniu trądziku młodzieńczego i rozstępów, po połączeniu z ulubionym olejem stosowalnym do masażu, w stosunku nie więcej niż pięć kropli olejku na łyżkę stołową oleju bazowego. Olejek jako inhalator pomaga w leczeniu bezsenności i wzmacnia umysł. Można dodać olejku do kąpieli, co podniesie znacznie poziom kondycji skóry, nie należy jednak przesadzać z jego ilością.10-15 kropli  będzie wystarczające. Olejek jałowcowy może działać drażniąco na skórę, dlatego należy uważać z jego stosowaniem i przede wszystkim nie używać bezpośrednio na skórę w formie nierozcieńczonej. Alergicy i kobiety w ciąży powinni skonsultować jego stosowanie z lekarzem.

Olejek tymiankowy

Olejek tymiankowy jest owiany niezbyt dobrą sławą za sprawą Egipcjan, którzy używali go do balsamowania zwłok ze względu na silnie odkażające działanie. Współcześnie, najczęściej stosuje się go do inhalacji dróg oddechowych, ponieważ nie tylko działa wykrztuśnie, ale zwalcza przeziębienia i grypę. Przyjemnym doświadczeniem w przypadku choroby będzie kąpiel z dodatkiem olejku tymiankowego, która nie tylko odpręży ciało, ale także  przyspieszy proces regeneracji organizmu i zapobiegnie przyszłym przeziębieniom, ponieważ zwiększa odporność. Olejek stosowany jako płukanka pomaga przy bólu gardła. Łagodzi też objawy menstruacji.

Ziołowe olejki eteryczne, mają wiele właściwości, które warto znać, bo kiedy nagle dopadnie nas przykra dolegliwość nie trzeba pędzić do lekarza. Wystarczy zerknąć do domowego „zielnika” i wykorzystać to, co natura dała nam najlepszego.


Podziel się:

Wasze komentarze


Informacje / opinie publikowane w komentarzach stanowią subiektywną ocenę użytkownika i nie mogą być traktowane jako porada dotycząca leczenia / stosowania leków . W przypadku wątpliwości prosimy o konsultacje z Farmaceutą Dbam o Zdrowie.

komentarze wspierane przez Disqus