Antyoksydanty i filtry UV w kosmetykach - portal DOZ.pl
Antyoksydanty i filtry UV w kosmetykach
Joanna Orzeł

Antyoksydanty i filtry UV w kosmetykach

Kiedy w naszej głowie pojawia się hasło pielęgnacja twarzy, jednym z pierwszych produktów przychodzących na myśl jest krem, najczęściej nawilżający. Odpowiednio dobrany kosmetyk powinien wykazywać funkcjonalność również w kwestii ochrony przed promieniowaniem słonecznym oraz wolnymi rodnikami. Co więcej, według zaleceń specjalistów powinniśmy stosować osobne preparaty przeznaczone do nawilżania, antyoksydacji i ochrony przed słońcem.

Powszechnie wiadomo, że przenikające do atmosfery promieniowanie słoneczne negatywnie wpływa na skórę. Często dochodzi do silnych poparzeń czy chorób wywoływanych przez brak odpowiedniej ochrony. Według badań naukowych promieniowanie UV to tylko jedna ze składowych promieniowania docierającego do atmosfery, stanowi zaledwie 7% całego „pakietu”. Inną istotną składową jest promieniowanie podczerwone, mogące między innymi powodować przedwczesne starzenie się skóry.

Promieniowanie słoneczne – UVA, UVB i co jeszcze?

Promieniowanie UV należy podzielić na trzy zakresy: UVA, UVB oraz UVC. UVC to najbardziej szkodliwe promieniowanie, szczęśliwie w 100% zatrzymuje je warstwa ozonowa.

Promieniowanie UVA i UVB dociera do atmosfery i wchodzi w interakcję z organizmem. Promieniowanie UVB penetruje wierzchnią warstwę skóry, przyczyniając się do powstawania zaczerwienienia oraz opuchlizny, natomiast UVA oddziałuje na głębsze warstwy naskórka. Obydwa zakresy powodują występowanie poparzeń słonecznych, chorób skóry oraz przedwczesnego starzenia.

Promieniowanie implikuje wytwarzanie wolnych rodników, czyli niezwykle reaktywnych cząsteczek, które niszczą wszystko co stanie na ich drodze. Wywołują zmiany w DNA na poziomie komórkowym i tkankowym, a także doprowadzają do destrukcji włókien kolagenowych oraz elastyny.

Organizm nie pozostaje bierny w walce ze szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego na skórę. Naturalną obroną jest opalenizna. Znajdujące się w skórze komórki nazywane melanocytami w wyniku interakcji z promieniowaniem słonecznym zwiększają produkcję melaniny.

Melanina to barwnik nadający skórze „opalony” kolor, równocześnie niweluje destruktywny wpływ promieniowania słonecznego. Niestety ma ograniczone działanie, dlatego, wybierając kosmetyki do codziennej pielęgnacji, powinnyśmy zwrócić szczególną uwagę na zawartość składników wspomagających ochronę przed szkodliwym oddziaływaniem promieniowania słonecznego.  

Na niekorzystną aktywność promieniowania słonecznego najbardziej narażona jest skóra twarzy. To na niej najszybciej obserwujemy negatywne efekty w postaci przebarwień oraz zmarszczek. Warto zatem zapewnić cerze kompleksowy zestaw ochronny.  

Jak chronić skórę przed negatywnym wpływem promieniowania słonecznego?

Podstawowym elementem ochrony są tzw. filtry przeciwsłoneczne. Nałożone na skórę częściowo blokują dostęp do jej powierzchni. Filtry dzielimy na: filtry fizyczne oraz chemiczne. Do fizycznych zaliczamy filtry mineralne (tlenki cynku i tytanu), powodujące rozproszenie się promieniowania docierającego do skóry. Filtry chemiczne to substancje organiczne działające podobnie, jak nasz naturalny filtr – melanina. Absorbują promieniowanie, a w wyniku reakcji chemicznej przyczyniają się do jego konwersji do mniej inwazyjnej formy, najczęściej energii cieplnej.

W Unii Europejskiej dozwolonych jest 30 substancji (lista dopuszczalnych roztworów znajduje się na stronie EU Open Data Portal) zaliczanych do filtrów przeciwsłonecznych. Stężenia w gotowym produkcie mogą wahać się w granicach 4–25%. Jednakże żadna kombinacja tych 30 składników nie da nam 100% ochrony przed całym zakresem promieniowania słonecznego. Do tej pory nie opracowano formuły substancji, która naniesiona na skórę umożliwiłaby całkowitą blokadę promieniowania podczerwonego.   

Polecane dla Ciebie

SPF, PPD, IPD, czyli jak czytać etykiety preparatów, chroniących przed promieniowaniem słonecznym?  

SPF to najpopularniejszy skrót znany z etykiet kosmetyków przeciwsłonecznych. Pochodzi on od angielskiego Sun Protective Factor i oznacza współczynnik ochrony przed promieniowaniem UVB. Wartość współczynnika wyznacza czas, jaki po użyciu produktu możemy spędzić w promieniach słonecznych bez ryzyka oparzenia. Przykładowo, stosując preparat z SPF 10 oparzenie słoneczne wystąpi po czasie 10 razy dłuższym niż w przypadku całkowitego braku ochrony.   

PPD i IPD to współczynniki informujące o ochronie przed promieniowaniem UVA. Są akronimami angielskich wyrażeń: Peristent Pigment Darkening oraz Immediate Pigment Parkening. PPD informuje o tym ile razy zmniejszy się dawka promieniowania UVA, zaabsorbowanego przez skórę po użyciu filtra. IPD odnosi się natomiast do skutków oddziaływania promieni UVA na skórę po upływie 1 minuty. Niestety ze względu na to, iż PPD i IPD to współczynniki stosunkowo nowe nie zostały jeszcze wystandaryzowane. Co oznacza, że taka sama wartość jednego ze współczynników na dwóch różnych produktach odnosi się do innego poziomu ochrony przeciw promieniowaniu UVA.   

Stosowanie preparatów o szerokim spektrum ochrony, zapewniających ochronę skóry przed działaniem promieniowania UVA i UVB, to konieczność w walce z jej przedwczesnym starzeniem oraz wszelkimi chorobami. Należy pamiętać, iż żaden z dostępnych preparatów nie zapewnia 100% ochrony przez promieniowaniem UV.

 Co więc z niezablokowaną dawką oraz promieniowaniem z zakresu podczerwieni? Niestety przyczyniają się one do produkcji wolnych rodników, dlatego kolejnym niezbędnym elementem ochrony naszej skóry są antyoksydanty.

Antyoksydanty, składniki nieodzowne w ochronie skóry

Bez wątpienia antyoksydanty (przeciwutleniacze) od lat święcą triumfy w wielu dziedzinach naszego życia. Zdolność do neutralizacji tworzenia się wolnych rodników powoduje, że możemy znaleźć je w wielu produktach. Odpowiednia kompozycja składników w preparatach służących pielęgnacji cery przyczyni się do wzmocnienia ochrony skóry przed zgubnymi efektami promieniowania słonecznego czy zanieczyszczeń środowiska (np. smogu). Witaminy E oraz C, kwas liponowy, koenzym Q, resweratrol, glukonolakton lub kwas azelainowy to przykładowe antyoksydanty. Każdy z nich ma swoje spektrum działania, dlatego dobór kosmetyku zawierającego te cenne składniki powinien być podyktowany potrzebami cery.

Popularna witamina C powoduje napięcie oraz rozświetlenie skóry twarzy. Koenzym Q chroni elastynę i kolagen przed degradacją. Resweratrol pozytywnie wpływa na koloryt skóry, przyczyniając się do regulacji procesu syntezy kolagenu.   

Odpowiednie nawilżanie cery

Dobrze nawilżona skóra wygląda młodziej, zdrowiej i jest gładsza, dlatego warto zadbać o jej właściwe nawilżenie oraz zabezpieczenie przed dodatkową utratą wody. Codziennie należy odpowiednio nawadniać organizm oraz używać preparatu nawilżającego, dobranego do potrzeb cery. Podczas wyboru powinno się zwrócić uwagę na zawartość substancji zaliczanych do grup humektantów, mających zdolność wiązania wody (np. kwas hialuronowy, gliceryna, sorbitol, mocznik) i emolientów, uszczelniających przestrzenie międzykomórkowe, co zabezpiecza skórę przed utratą wilgoci (np. ceramidy, lecytyna, lanolina, wazelina).  

Idealna kombinacja, czyli pielęgnacja i ochrona skóry

Filtry słoneczne, antyoksydanty oraz nieodzowne substancje nawilżające to podstawowa kombinacja zapewniająca cerze najlepszą pielęgnację i ochronę. Czy jeden preparat zawierający wszystkie te elementy jest dobrym rozwiązaniem? Jeżeli nie mamy wyjścia i dysponujemy tylko takim specyfikiem, możemy zastosować się do idei wash and go. Ostatecznie lepsza taka ochrona niż żadna. Jednak, idąc za radami specjalistów, należy zaopatrzyć się w oddzielne preparaty hamujące dostęp promieniowania słonecznego – muszą zawierać filtry przeciwdziałające interakcji ze skórą, antyoksydacyjne oraz nawilżające.

Kolejność aplikacji nie powinna być przypadkowa. Ważne, aby serum antyoksydacyjne zostało nałożone jako pierwsze na oczyszczoną i zneutralizowaną cerę. Dzięki temu jego składniki będą działały najefektywniej. Następnie krem pielęgnacyjny, obok nawilżenia zabezpieczy składniki serum, co wydłuży czas działania. Ostatnim etapem jest zastosowanie filtru zabezpieczającego przed promieniowaniem. Kompleksową ochronę może zapewnić nie tylko specjalny krem, ale i podkład i/lub puder, który często w swoim składzie zawiera odpowiednie substancje chemiczne. Pamiętajmy, nie tylko w letnie słoneczne dni nasza cera wymaga ochrony przed działaniem promieniowania słonecznego. Wspomniany trójetapowy rytuał powinien nam towarzyszyć przez cały rok. 

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Majówkowe SPA dla skóry – maseczka na tkaninie

    Początek maja to czas wypoczynku. Zwłaszcza teraz, w dobie pandemii koronawirusa, warto znaleźć chwilę dla siebie i zafundować sobie relaksujące SPA w postaci prostego, a jakże przyjemnego zabiegu dla naszej skóry, jakim jest maseczka na tkaninie. Maska w postaci nasączonej płachty (tzw. sheet masks) przywędrowała do nas z Azji i stała się niezwykle lubiana przez kobiety. Dlaczego warto używać  maski na tkaninie oraz jak je stosować? 

  • Probiotyki i prebiotyki w kosmetykach

    Prebiotyki i probiotyki to naturalne substancje wspierające barierę ochronną naszego organizmu, które mogą występować również w kosmetykach. Dowiedz się jak właściwie je stosować i na co najlepiej działają kosmetyki zawierające prebiotyki i probiotyki.

  • Opalanie w majówkę? Zadbaj o skuteczną ochronę przed słońcem!

    Opalanie się jest bardzo przyjemną czynnością, dzięki której nasza skóra zyskuje przyjemny odcień. Na rynku drogeryjnym i aptecznym istnieje szeroki wachlarz preparatów z filtrem SPF, które chronią nasza skórę zarówno w trakcie ekspozycji na Słońce, jak i pomagają nam ją zregenerować i nawilżyć tuż po opalaniu. Jak uniknąć poparzenia słonecznego, czy można przygotować skórę na ekspozycję na Słońce i czy peeling przed opalaniem się może wydłużyć jej trwałość? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Henna – co warto o niej wiedzieć? Czy może uczulać?

    Henna to barwnik znany i stosowany od czasów starożytnych. Popularny był i jest również nowożytnie: stosowały go i nasze babcie, i nasze mamy, a teraz sięgają po niego – i to coraz chętniej – pokolenia nasze i naszych dzieci. Co warto wiedzieć o hennie? Czy i dlaczego henna może uczulać? 

  • Co stosować na spierzchnięte, pękające usta?

    Wpływ niekorzystnych czynników zewnętrznych, w tym suche powietrze, ale i mróz oraz ogrzewanie elektryczne czy klimatyzacja sprawiają, że skóra i błony śluzowe ulegają znacznemu przesuszeniu. Jak poradzić sobie z problemem pękających ust, co stosować, żeby zapobiegać spierzchniętym wargom?

  • Glinka zielona i jej właściwości – kiedy warto po nią sięgnąć?

    W poniższym artykule przybliżamy właściwości glinki zielonej. Zebraliśmy informacje o tym, z czego się składa, podpowiadamy, jak zrobić maseczkę z glinką zieloną i jak często ją stosować. Dowiedz się również, czym się różni glinka francuska od kambryjskiej.

  • Betulina – właściwości i zastosowanie

    Betulina to związek zawarty między innymi w korze drzew. W badaniach in vitro i in vivo wykazuje niesamowite właściwości: od antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych po przeciwnowotworowe. Intensywne studia nad tym związkiem chemicznym nadal trwają. Co wiemy o betulinie? Czy ma potencjał, aby zostać okrzyknięta lekiem na raka? Czy wykazuje inne interesujące właściwości? Sprawdziliśmy.

  • pH skóry – co należy o nim wiedzieć?

    Błędy w pielęgnacji skóry odbijają się na jej pH, co bezpośrednio przekłada się także na jej kondycję. W poniższym artykule odpowiadamy na wiele pytań związanych z pH skóry. Czym ono jest i jak sprawdzić jego wartość? Czy istnieje jedna prawidłowa, neutralna i optymalna wartość pH skóry człowieka? Czy pH skóry ma coś wspólnego z doborem perfum? Jak dbać o skórę, aby jej pH było optymalne?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij