Syrop z cebuli, miód z mniszka? 5 przepisów na domowe preparaty na przeziębienie
Anna Posmykiewicz

Syrop z cebuli, miód z mniszka? 5 przepisów na domowe preparaty na przeziębienie

Jesień i zima to czas znacznie większej zachorowalności na wszelkiego rodzaju infekcje – zarówno górnych, jak i dolnych dróg oddechowych. W tym czasie niemal każdy z nas choć raz cierpi z powodu kataru, kaszlu i gorączki. Kiedy jesteśmy zainfekowani, zwykle od razu sięgamy po preparaty apteczne, bądź szybko biegniemy po takie specyfiki do naszego lekarza w poradni POZ. Jednak na początku infekcji możemy spróbować starych i sprawdzonych domowych specyfików, które po pierwsze pomogą nam wyleczyć się z infekcji, a po drugie wzmocnią naszą odporność – dzięki temu istnieje szansa, że unikniemy następnych zachorowań.

Jakie preparaty na przeziębienie i odporność możemy sami przygotować domu i w jaki sposób to zrobić? Poznaj proste przepisy na 5 naturalnych preparatów na przeziębienie i odporność.

Syrop z cebuli

Ten specyfik już od wielu lat jest wykorzystywany do walki z objawami przeziębienia; robiły go już nasze mamy i bacie.

Aby go przygotować, wystarczy drobno posiekać cebulę, zasypać ją cukrem i pozostawić pod przykryciem na kilka godzin, aż cebula puści sok.

Taki syrop możemy przyjmować 3 razy dziennie po jednej łyżeczce. Ponieważ jest on słodki, zwykle nawet dzieci piją go chętnie. Syrop z cebuli mogą stosować zarówno dzieci w wieku przedszkolnym, jak i dzieci starsze oraz ludzie dorośli.

„Miód” z mniszka

Syrop z mniszka, popularnie nazywany miodem z mniszka, znakomicie wspomoże nas w przypadku objawów infekcji dróg oddechowych. Ma on działanie przeciwzapalne, jak również znakomicie podnosi odporność organizmu.

Do jego przygotowania potrzebujemy 250 kwiatów mniszka, które trzeba zerwać na początku ich kwitnienia, 1 kg cukru, 1 litr wody oraz sok z jednej cytryny. Kwiaty należy włożyć do garnka, zalać wodą i zagotować. Wywar ten gotujemy przez około 3-5 godzin, przecedzamy, wsypujemy cukier i wciskamy sok z cytryny. Wszystko mieszamy i przelewamy do słoików.

Stosujemy w ilości 1-2 łyżeczek dziennie.

Polecane dla Ciebie

Mikstura z miodu, imbiru i cytryny

Ten syrop lubią naprawdę wszyscy – dodatek miodu sprawia, że jest naprawdę słodki, co podoba się zwłaszcza dzieciom. Poza dobrym smakiem syrop ten jest naprawdę skuteczny – zdecydowanie skraca czas infekcji i łagodzi jej przykre objawy. Co więcej, stosowany profilaktycznie znakomicie podnosi odporność naszego organizmu.

Do przygotowania syropu potrzebujemy około 200-250 ml płynnego miodu, 5-6 cm imbiru oraz 1-2 cytryny. Myjemy, wyparzamy i dokładnie osuszamy słoik, w którym naprzemiennie układamy pociętą na plastry, obraną, umytą i wyparzoną cytrynę oraz cienkie plastry imbiru. Następnie wszystko zalewamy miodem i odstawiamy na mniej więcej 3-4 dni, aby cytryna i imbir zdążyły puścić sok. Syrop można po takim czasie spożywać bezpośrednio ze słoika w ilości 2-3 łyżeczek dziennie. Można też wkładać po kawałku cytryny i imbiru wraz z miodem i puszczonym sokiem do szklanki, zalewać ciepłą wodą i wypijać.

Miksturę tę najlepiej wypijać codziennie rano, na czczo, na około pół godziny przed śniadaniem.

Syrop z czosnku

Ten naturalny antybiotyk świetnie sprawdza się w walce z nawet mocno nasilonymi objawami infekcji górnych dróg oddechowych, stosowany jest też – równie skutecznie – w profilaktyce infekcji w okresie jesienno-zimowym. Ze względu na dużą zawartość czosnku i jego intensywny smak i zapach, dzieci lubią go zdecydowanie mniej niż inne domowe mikstury na przeziębienie.

Do wykonania syropu z czosnku potrzebujemy jedną główkę czosnku, sok z jednej cytryny, jedną szklankę przegotowanej i ostudzonej wody oraz trzy-cztery łyżki miodu. Czosnek należy obrać, a następnie przecisnąć przez wyciskarkę do czosnku, aby go dobrze zgnieść. Do zgniecionego czosnku musimy dodać miód oraz cytrynę, a całość zalać wodą. Następnie wszystko miksujemy i odstawiamy do lodówki na 2-3 dni. Po tym czasie mikstura nadaje się już do spożycia. Musimy ją trzymać w lodówce.

Zwykle zaleca się, aby dzieci przyjmowały raz dziennie jedną łyżeczkę preparatu, zaś dorośli łyżkę stołową dwa razy dziennie.

Mleko z masłem i miodem

W przypadku bólu gardła oraz męczącego suchego kaszlu znakomicie sprawdzi się mikstura będąca połączeniem gorącego mleka, łyżki miodu i łyżki masła.

Wystarczy w szklance mleka rozpuścić miód i masło – po tym mikstura jest już gotowa do picia. Trzeba pić ją powoli, w ten sposób bowiem rozpuszczone masło i miód najlepiej oblekają ścianki gardła i łagodzą przykre objawy, takie jak ból, drapanie i suchy kaszel. Takie mleko mogą już pić kilkuletnie dzieci, choć zwykle taka mieszanka nie do końca im smakuje. Dorośli natomiast, którzy zdecydowali się na wypicie mleka z masłem i miodem widzą, że naprawdę znakomicie łagodzi ono objawy infekcji górnych dróg oddechowych.

Tego typu domowe mikstury na przeziębienie bardzo często pomagają nam uniknąć wizyty w poradni podstawowej opieki zdrowotnej. Dlatego, kiedy czujemy, że „coś nas zaczyna brać”, naprawdę warto sięgnąć po stare i sprawdzone domowe mikstury na przeziębienie i odporność. Takie środki są naturalne, nie obciążają naszego organizmu, a często ich działanie okazuje się bardzo skuteczne; czasami działają one znacznie lepiej niż dostępne w aptekach „cudowne” suplementy diety, które mają nas wyleczyć dosłownie ze wszystkiego.

Jeśli jednak po kilku dniach stosowania takich domowych mikstur na przeziębienie objawy nie będą ustępować lub też będą się nasilać, wtedy zajdzie już potrzeba osobistej wizyty u lekarza.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Leki przeciwwirusowe na grypę. Czym jest amantadyna, rymantadyna, oseltamiwir i zanamiwir?

    Najsilniejszymi lekami przeciwwirusowymi na grypę są amantadyna, rymantadyna (leki starej generacji), oseltamiwir i zanamiwir (leki nowej generacji). Stosowane są jedynie na wskazanie lekarza, który tylko w uzasadnionych przypadkach wdroży leczenie tymi substancjami. Mają one charakter wirusostatyczny, a leczenie z ich udziałem trwa najczęściej 5. dni. Jakie są przeciwwskazania do stosowania leków przeciwwirusowych, jaki jest ich mechanizm działania oraz kiedy leki na grypę są skuteczne? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Etenzamid – składnik leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Właściwości, przeciwwskazania

    Etenzamid, czyli salicylan, to składnik, który często jest łączony z kwasem acetylosalicylowym i kofeiną. Komplet tych związków sprawia, że ich skuteczność przeciwbólowa lub przeciwzapalna jest bardzo wysoka. Zazwyczaj preparaty z tym składnikiem zalecane są w bólach głowy, bólach mięśniowo-szkieletowych, a także bólach o umiarkowanym nasileniu o podłożu zapalnym. Czy u dzieci można stosować etenzamid, jaka jest bezpieczna, maksymalna dawka dzienna tej substancji dla osoby dorosłej i jaki jest mechanizm działania etenzamidu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Foliany – właściwości i źródła folacyny i kwasu foliowego

    Foliany, czyli folacyna i kwas foliowy stanowią szeroką grupę związków, będącymi pochodnymi pteryny, które różnią się stopniem utlenienia i charakteryzują się aktywnością biologiczną kwasu foliowego. Kwas foliowy nie ma toksycznego charakteru, niemniej jego zbyt duże dawki mogą utrudniać rozpoznanie niedokrwistości wywołanej niedoborem witaminy B12. Jakie są objawy niedoboru folianów, co stanowi najlepsze źródła tych związków w pożywieniu oraz jaka jest zalecana dawka dzienna folianów? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Izotretynoina – działanie, dawkowanie, skutki oboczne, zasady terapii

    W ostatnich latach bardzo popularne stało się leczenie trądziku izotretynoiną. Pomimo wielu skutków ubocznych, z jakimi wiąże się ta terapia, decydują się na nią nawet te osoby, u których trądzik nie jest wyjątkowo nasilony. Czym jest izotretynoina, dlaczego kobiety w ciąży nie mogą jej stosować oraz jak wylicza się dawkę skumulowaną?

  • MSM – co to jest siarka organiczna? Skuteczność, wskazania, przeciwwskazania

    Siarka organiczna MSM wpływa korzystnie na stawy, mięśnie i kości. Badania nad tym pierwiastkiem pokazują, że jednoczesna suplementacja MSM i chondroityny, glukozaminy lub kwasu bosweliowego może zwiększyć skuteczność terapii wspomagającej leczenie stanów zapalnych stawów. Jak dawkować MSM, jakie są przeciwwskazania do suplementacji siarki i czym się kierować wybierając preparat z siarką organiczną?

  • Ubichinol – co to jest? Wskazania do stosowania koenzymu Q10, dawkownie, efekty

    Ubichinol to aktywna forma koenzymu Q10, przez niektórych określana mianem „super paliwa" dla organizmu. Jest związkiem chemicznym z grupy chinonów, który wpływa na funkcjonalność komórek, dbając o ich prawidłowy rozwój. Aby uzupełnić niedobory koenzymu Q10, warto wybierać suplementy zawierające jego aktywną postać, która uważana jest za łatwiej przyswajalną niż postać utleniona – ubichinon. Kiedy stosować ubichinol, jak dawkować koenzym Q10 i na jakie efekty można liczyć, zażywając go regularnie?

  • Chlorella – jakie ma właściwości? Czy warto ją stosować i jak dawkować?

    Chlorella jest zieloną algą, która należy do grupy zielenic. Zawiera więcej kwasu foliowego i żelaza niż inne pokarmy roślinne. Suplementacja chlorelli może wpływać korzystnie na obniżenie czynników predysponujących do chorób sercowo-naczyniowych i metabolicznych, stanowić element uzupełniający niedobory białka, a także być stosowana podczas detoksu organizmu. Jak dawkować chlorellę, czy można ją stosować w ciąży lub podawać ją dzieciom, a także jakie mogą być skutki uboczne suplementacji tego produktu typu superfood?

  • Chlorheksydyna – w czym wystepuje? Leki z nią w składzie

    Chlorheksydyna to jeden ze środków najpowszechniej stosowanych do celów antyseptyki. Warto wiedzieć w jakich produktach występuje oraz jakie są przeciwwskazania do jego użycia. 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij