Syrop z cebuli, miód z mniszka? 5 przepisów na domowe preparaty na przeziębienie
Anna Posmykiewicz

Syrop z cebuli, miód z mniszka? 5 przepisów na domowe preparaty na przeziębienie

Jesień i zima to czas znacznie większej zachorowalności na wszelkiego rodzaju infekcje – zarówno górnych, jak i dolnych dróg oddechowych. W tym czasie niemal każdy z nas choć raz cierpi z powodu kataru, kaszlu i gorączki. Kiedy jesteśmy zainfekowani, zwykle od razu sięgamy po preparaty apteczne, bądź szybko biegniemy po takie specyfiki do naszego lekarza w poradni POZ. Jednak na początku infekcji możemy spróbować starych i sprawdzonych domowych specyfików, które po pierwsze pomogą nam wyleczyć się z infekcji, a po drugie wzmocnią naszą odporność – dzięki temu istnieje szansa, że unikniemy następnych zachorowań.

Jakie preparaty na przeziębienie i odporność możemy sami przygotować domu i w jaki sposób to zrobić? Poznaj proste przepisy na 5 naturalnych preparatów na przeziębienie i odporność.

Syrop z cebuli

Ten specyfik już od wielu lat jest wykorzystywany do walki z objawami przeziębienia; robiły go już nasze mamy i bacie.

Aby go przygotować, wystarczy drobno posiekać cebulę, zasypać ją cukrem i pozostawić pod przykryciem na kilka godzin, aż cebula puści sok.

Taki syrop możemy przyjmować 3 razy dziennie po jednej łyżeczce. Ponieważ jest on słodki, zwykle nawet dzieci piją go chętnie. Syrop z cebuli mogą stosować zarówno dzieci w wieku przedszkolnym, jak i dzieci starsze oraz ludzie dorośli.

„Miód” z mniszka

Syrop z mniszka, popularnie nazywany miodem z mniszka, znakomicie wspomoże nas w przypadku objawów infekcji dróg oddechowych. Ma on działanie przeciwzapalne, jak również znakomicie podnosi odporność organizmu.

Do jego przygotowania potrzebujemy 250 kwiatów mniszka, które trzeba zerwać na początku ich kwitnienia, 1 kg cukru, 1 litr wody oraz sok z jednej cytryny. Kwiaty należy włożyć do garnka, zalać wodą i zagotować. Wywar ten gotujemy przez około 3-5 godzin, przecedzamy, wsypujemy cukier i wciskamy sok z cytryny. Wszystko mieszamy i przelewamy do słoików.

Stosujemy w ilości 1-2 łyżeczek dziennie.

Polecane dla Ciebie

Mikstura z miodu, imbiru i cytryny

Ten syrop lubią naprawdę wszyscy – dodatek miodu sprawia, że jest naprawdę słodki, co podoba się zwłaszcza dzieciom. Poza dobrym smakiem syrop ten jest naprawdę skuteczny – zdecydowanie skraca czas infekcji i łagodzi jej przykre objawy. Co więcej, stosowany profilaktycznie znakomicie podnosi odporność naszego organizmu.

Do przygotowania syropu potrzebujemy około 200-250 ml płynnego miodu, 5-6 cm imbiru oraz 1-2 cytryny. Myjemy, wyparzamy i dokładnie osuszamy słoik, w którym naprzemiennie układamy pociętą na plastry, obraną, umytą i wyparzoną cytrynę oraz cienkie plastry imbiru. Następnie wszystko zalewamy miodem i odstawiamy na mniej więcej 3-4 dni, aby cytryna i imbir zdążyły puścić sok. Syrop można po takim czasie spożywać bezpośrednio ze słoika w ilości 2-3 łyżeczek dziennie. Można też wkładać po kawałku cytryny i imbiru wraz z miodem i puszczonym sokiem do szklanki, zalewać ciepłą wodą i wypijać.

Miksturę tę najlepiej wypijać codziennie rano, na czczo, na około pół godziny przed śniadaniem.

Syrop z czosnku

Ten naturalny antybiotyk świetnie sprawdza się w walce z nawet mocno nasilonymi objawami infekcji górnych dróg oddechowych, stosowany jest też – równie skutecznie – w profilaktyce infekcji w okresie jesienno-zimowym. Ze względu na dużą zawartość czosnku i jego intensywny smak i zapach, dzieci lubią go zdecydowanie mniej niż inne domowe mikstury na przeziębienie.

Do wykonania syropu z czosnku potrzebujemy jedną główkę czosnku, sok z jednej cytryny, jedną szklankę przegotowanej i ostudzonej wody oraz trzy-cztery łyżki miodu. Czosnek należy obrać, a następnie przecisnąć przez wyciskarkę do czosnku, aby go dobrze zgnieść. Do zgniecionego czosnku musimy dodać miód oraz cytrynę, a całość zalać wodą. Następnie wszystko miksujemy i odstawiamy do lodówki na 2-3 dni. Po tym czasie mikstura nadaje się już do spożycia. Musimy ją trzymać w lodówce.

Zwykle zaleca się, aby dzieci przyjmowały raz dziennie jedną łyżeczkę preparatu, zaś dorośli łyżkę stołową dwa razy dziennie.

Mleko z masłem i miodem

W przypadku bólu gardła oraz męczącego suchego kaszlu znakomicie sprawdzi się mikstura będąca połączeniem gorącego mleka, łyżki miodu i łyżki masła.

Wystarczy w szklance mleka rozpuścić miód i masło – po tym mikstura jest już gotowa do picia. Trzeba pić ją powoli, w ten sposób bowiem rozpuszczone masło i miód najlepiej oblekają ścianki gardła i łagodzą przykre objawy, takie jak ból, drapanie i suchy kaszel. Takie mleko mogą już pić kilkuletnie dzieci, choć zwykle taka mieszanka nie do końca im smakuje. Dorośli natomiast, którzy zdecydowali się na wypicie mleka z masłem i miodem widzą, że naprawdę znakomicie łagodzi ono objawy infekcji górnych dróg oddechowych.

Tego typu domowe mikstury na przeziębienie bardzo często pomagają nam uniknąć wizyty w poradni podstawowej opieki zdrowotnej. Dlatego, kiedy czujemy, że „coś nas zaczyna brać”, naprawdę warto sięgnąć po stare i sprawdzone domowe mikstury na przeziębienie i odporność. Takie środki są naturalne, nie obciążają naszego organizmu, a często ich działanie okazuje się bardzo skuteczne; czasami działają one znacznie lepiej niż dostępne w aptekach „cudowne” suplementy diety, które mają nas wyleczyć dosłownie ze wszystkiego.

Jeśli jednak po kilku dniach stosowania takich domowych mikstur na przeziębienie objawy nie będą ustępować lub też będą się nasilać, wtedy zajdzie już potrzeba osobistej wizyty u lekarza.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Czym są modulatory homocysteiny? Jak wpływa na zmęczenie i poziom hormonów?

    Homocysteina jest aminokwasem. Nieregulowany poziom tej cząsteczki sprzyja rozwojowi chorób układu krwionośnego u ludzi. Suplementy z modulatorami homocysteiny zawierają zazwyczaj witaminę B6, B12, kwas foliowy i betainę (trimetyloglicynę, TMG). Wyniki licznych badań naukowych wskazują, że regularne przyjmowanie przez minimum kilka tygodni modulatorów homocysteiny może przyczynić się do obniżenia nadmiernego poziomu homocysteiny we krwi.

  • Co to jest cholekalcyferol – czyli jak powstaje witamina D w kapsułkach?

    Cholekalcyferol jest formą witaminy D3, która jest niezbędna do utrzymania zdrowego układu kostnego i zdrowia skóry. Może być syntetyzowana przez skórę pod wpływem promieni UVB lub przyjmowana w formie suplementów diety. Ułatwia wchłanianie wapnia i fosforu, umożliwiając m.in. prawidłowy rozwój kości i zębów.

  • Czy warto brać antyoksydanty w tabletkach, kroplach lub kapsułkach?

    Antyoksydanty w postaci tabletek to suplementy diety zawierające związki, które mogą pomóc w ochronie komórek organizmu przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Niektóre przykłady przeciwutleniaczy, które można znaleźć w postaci tabletek, to witaminy C i E, beta-karoten i selen. Przyjmowanie suplementów antyoksydacyjnych nie jest jednak zasadne w każdej sytuacji. Zawsze zaleca się rozmowę z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów diety.

  • Opatrunek podciśnieniowy – jak wygląda leczenie ran?

    Opatrunek podciśnieniowy to doskonały i nowoczesny środek do skutecznego leczenia niektórych przewlekłych trudno gojących się ran. W porównaniu do metod tradycyjnych wyraźnie skraca czas terapii i pozwala uzyskać lepsze efekty czynnościowe. Znacznie poprawia zatem zadowolenie pacjenta. Opatrunek wymaga zastosowania ujemnego ciśnienia, które uzyskuje się dzięki specjalnej pompie. W przypadku ran trudno gojących się warto rozważyć jego użycie. W jakich przypadkach korzystne będzie zastosowanie opatrunku podciśnieniowego?

  • Leki biologiczne – czym są? Czy są skuteczne w leczeniu AZS i łuszczycy?

    Leki biologiczne to skomplikowane leki produkowane na bazie substancji pochodzenia biologicznego, takich jak białka, hormony czy przeciwciała. Są one stosowane w leczeniu różnych chorób, w tym chorób autoimmunologicznych, nowotworowych czy zapalnych, ale ich produkcja jest bardziej skomplikowana i kosztowna niż w przypadku typowych leków syntetycznych. W Polsce leki biologiczne są pod pewnymi warunkami refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia, niemniej ich cena może być zbyt wysoka dla pacjentów nieobjętych systemem refundacji. Czym są leki biologiczne? W leczeniu których chorób można je stosować?

  • Skuteczność działania probiotyków – forma płynna doskonałą alternatywą dla kapsułek

    Pacjenci mają zróżnicowane upodobania co do formy przyjmowanych leków czy suplementów diety. Jedni wolą tabletki, a inni preferują formę płynną. Często nie zdają sobie jednak sprawy z tego, że forma produktu to nie tylko kwestia wygody stosowania. Dla naszego zdrowia powinno się brać pod uwagę przede wszystkim określone właściwości funkcjonalne, jak np. większa przyswajalność czy skuteczność. Przecież najistotniejszym aspektem stosowania danego produktu – oprócz jego formy, walorów smakowych i zapachowych – powinna być głównie skuteczność jego działania.

  • Semaglutyd – czy pomaga schudnąć? Zagrożenia, skutki uboczne stosowania bez wskazania

    Semaglutyd to lek stosowany w leczeniu cukrzycy typu 2. Jest agonistą receptora glukagonopodobnego peptydu-1 (GLP-1), który pomaga regulować poziom cukru we krwi poprzez zwiększanie wydzielania insuliny i zmniejszanie wydzielania glukagonu. Zwykle podaje się go raz w tygodniu w postaci zastrzyku. Od pewnego czasu Internet zalewa fala zapytań dotyczących leku na odchudzanie bez recepty, którego głównym składnikiem jest właśnie semaglutyd. Czy jego stosowanie jest bezpieczne, jeśli jedynym celem jest redukcja wagi, a nie kontrola cukrzycy?

  • Jakie właściwości ma chlorofil do picia? Działanie, przeciwwskazania

    Zielona barwa liści wynika z obecności w nich chlorofilu – głównego barwnika fotosyntetycznego. Doniesienia o tradycyjnych leczniczych zastosowaniach chlorofilu w alternatywnych formach medycyny znane są już od wieków. Co więcej, chlorofil cieszy się dużym zainteresowaniem również we współczesnej medycynie. Jakie właściwości i działanie ma chlorofil? Kto może, a kto nie powinien po niego sięgać?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij