Czy pączek to najbardziej kaloryczne ciastko?
Katarzyna Szulik

Czy pączek to najbardziej kaloryczne ciastko?

Nazywany „bombą kaloryczną” uchodzi za jednego z głównych przeciwników diet i osób dbających o linię. Mimo że posiada w sobie dużo wartości odżywczych, pączek nie jest najbardziej kaloryczną, słodką przekąską. Czym zawdzięcza sobie tę złą sławę?

Co prawda nie jest najbardziej kaloryczny, ale regularne objadanie się pączkami może znacznie odbić się na naszej wadze i obwodzie w pasie. Ciastko to równowartość ok. 300 kalorii, czyli mniej więcej tylu, co lekki obiad. Dodatkowo zawiera w sobie także tłuszcz zwierzęcy, ponieważ z reguły smaży się go na smalcu, nie wspominając o lukrze lub posypce z cukru pudru oraz słodkim nadzieniu.

Przekąska ze smakiem zajadana podczas tłustego czwartku ustępuje pod względem kaloryczności niemniej popularnym faworkom, które zawierają w sobie ok. 500 kalorii. W porównaniu do innych powszechnych ciastek także wypada dosyć blado – wuzetka to równowartość 512 kalorii, a karpatka 449.

Zaletą pączków jest to, że nie zawierają w sobie żadnych chemicznych dodatków, poprawiaczy smaków, konserwantów i stabilizatorów, więc z pewnością są znacznie zdrowszą alternatywą dla popularnych batoników. Ze względu na bogate nadzienie i obfitą polewę jeszcze długo nie pozbędą się niechlubnej opinii najbardziej kalorycznej przekąski.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij