„Moje zdrowie”. Rusza nowy program profilaktyczny

2 maja ruszył kompleksowy program bezpłatnych badań skierowany do wszystkich osób powyżej 20. roku życia. Jego celem jest wczesne wykrywanie chorób przewlekłych oraz promowanie zdrowego stylu życia poprzez regularne badania profilaktyczne i ocenę stanu zdrowia.

1. „Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej". Kto może skorzystać z programu?
2. Jak zapisać się na bezpłatne badania w ramach programu „Moje zdrowie”?
3. Program „Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej". Jak otrzymać skierowanie na badania?
4. Jakie badania będą realizowane w ramach bilansu zdrowia osoby dorosłej?
5. Program "Moje zdrowie" - podsumowanie

„Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej". Kto może skorzystać z programu?

Program badań profilaktycznych „Moje zdrowie – bilans osoby dorosłej” jest przeznaczony dla wszystkich dorosłych obywateli Polski, którzy ukończyli 20 lat. Nie ma górnej granicy wieku, co oznacza, że każdy dorosły może skorzystać z oferowanych badań i konsultacji, ale częstotliwość wykonywania takiego bilansu zdrowia różni się w zależności od grupy wiekowej:

• osoby w wieku 20–49 lat – raz na 5 lat,
• osoby powyżej 49. roku życia – raz na 3 lata.

Ma to związek z różnym ryzykiem chorób przewlekłych na poszczególnych etapach życia.

Jak zapisać się na bezpłatne badania w ramach programu „Moje zdrowie”?

Od 5 maja 2025 roku można zgłosić się do programu poprzez:

• Internetowe Konto Pacjenta (IKP) – należy zalogować się na swoje konto i wybrać odpowiednią opcję;
• aplikację mojeIKP, która jest dostępna na urządzenia mobilne;
• bezpośredni kontakt z placówką POZ – na wizytę można umówić się w wybranej przychodni.

Program „Moje zdrowie – bilans zdrowia osoby dorosłej". Jak otrzymać skierowanie na badania?

Proces realizacji bilansu zdrowia w ramach programu „Moje Zdrowie” został zaplanowany tak, aby był prosty, dostępny i dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Krok 1. Wypełnienie ankiety

Podstawą rozpoczęcia bilansu jest Kwestionariusz Bilansu Zdrowia Osoby Dorosłej (KBZOD). Można go wypełnić poprzez Internetowe Konto Pacjenta (IKP), korzystając z aplikacji mojeIKP lub z pomocą personelu medycznego w placówce POZ. Osoby 60+ odpowiedzą na 3 dodatkowe pytania w kierunku występowania ewentualnych chorób otępiennych (np. Alzheimer). Pytania w kwestionariuszu dotyczą stylu życia, czynników ryzyka, stanu zdrowia psychicznego, wykształcenia czy środowiska życia pacjenta.

Krok 2. Przekazanie ankiety i skierowanie

Wypełniona ankieta trafia do wybranej przez pacjenta przychodni POZ. Na jej podstawie lekarz lub pielęgniarka POZ wystawi skierowanie na odpowiedni zestaw badań diagnostycznych. Zakres badań zależy od odpowiedzi udzielonych w ankiecie – nie jest taki sam dla każdego pacjenta.

Krok 3. Kontakt z placówki Podstawowej Opieki Zdrowotnej

Przychodnia POZ ma 30 dni na skontaktowanie się z pacjentem i ustalenie terminu badań.

Jakie badania będą realizowane w ramach bilansu zdrowia osoby dorosłej?

Indywidualny Plan Zdrowotny obejmuje podstawowe i rozszerzone badania diagnostyczne.

Zakres podstawowy badań diagnostycznych (dla każdej osoby objętej bilansem):

• morfologia krwi,
• glukoza,
• kreatynina (z eGFR),
• lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, triglicerydy),
• TSH (hormon tyreotropowy),
• badanie ogólne moczu.

Zakres rozszerzony badań diagnostycznych (warunkowo, w zależności od wieku i wyniku ankiety):

• ALAT – aminotransferaza alaninowa,
• ASPAT – aminotransferaza asparaginianowa,
• GGTP – gammaglutamylotranspeptydaza,
• PSA całkowity u mężczyzn,
• anty-HCV,
• lipoproteina A (wykonywana w ramach programu raz w życiu między 20. a 40. rokiem życia).

Po wykonaniu badań pacjent spotka się z lekarzem, pielęgniarką, położną, profilaktykiem lub dietetykiem w celu omówienia wyników i zaplanowania kolejnych kroków terapeutycznych, jeśli uzyskane wyniki będą tego wymagać. Podczas wizyty podsumowującej w gabinecie zostaną także wykonane badania uzupełniające, takie jak pomiar ciśnienia tętniczego, wagi czy wzrostu.

Program "Moje zdrowie" - podsumowanie

Ruszył ogólnopolski program „Moje zdrowie” dla dorosłych Polaków 20+, oferujący darmowy bilans zdrowia i pakiet badań diagnostycznych co 3–5 lat, w zależności od wieku.

Zakres badań obejmuje m.in. morfologię, glukozę, lipidogram, TSH i badanie moczu, a u wybranych osób także testy w kierunku chorób wątroby, prostaty, wirusowego zapalenia wątroby typu C czy chorób serca.

Rejestracja na badania możliwa przez IKP, aplikację MojeIKP lub bezpośrednio w przychodni POZ – wystarczy wypełnić ankietę zdrowotną, na której podstawie pacjent otrzyma indywidualny plan badań i konsultacji.