Witaminy dla niemowląt i dzieci. Co warto podawać dziecku, by wzmocnić jego odporność?
Jerzy Starzyński

Witaminy dla niemowląt i dzieci. Co warto podawać dziecku, by wzmocnić jego odporność?

Witaminy to substancje, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Witaminy są bardzo ważne w okresie wzrostu, który przypada na wiek dziecięcy, musimy więc zadbać, aby dziecko otrzymywało je we właściwych proporcjach.

Witaminy dla niemowląt

Zdrowe niemowlęta nie muszą otrzymywać dodatkowo preparatów wielowitaminowych, jeśli karmione są piersią, a mama kontynuuje przyjmowanie preparatów witaminowych dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Wówczas wraz z pokarmem matki maluch otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze i mineralne, w tym także witaminy. Dzieci karmione sztucznie specjalnymi mieszankami również otrzymują odpowiednie porcje witamin i minerałów, bowiem mieszanki dla niemowląt dostępne na rynku są odpowiednio witaminizowane.

Jednak pierwsze miesiące życia dziecka to dalszy bardzo intensywny rozwój kory mózgowej oraz intensywny wzrost kości, co oznacza konieczność wbudowywania do kości dużych ilości wapnia. Trzeba je dostarczyć dziecku w jego diecie, ale samo wapno nie wystarczy. Konieczna jest jeszcze witamina D3. Latem całkowite zapotrzebowanie na witaminę D3 pokrywane jest w naturalny sposób, gdy dziecko biega po dworze, bowiem ta witamina syntetyzuje się w organizmie pod wpływem słońca. Jesienią i zimą trzeba tę witaminę dziecku dostarczyć. Pediatrzy zwykle zalecają profilaktycznie w okresie niemowlęcym jesienią i zimą podawanie dziennie 1–2 kropli witaminy D3, która jest dostępna w aptece na receptę w postaci płynu. Zwykle profilaktycznie witaminę D3 podaje się dzieciom do 2 roku życia. Później wzrost dziecka nie jest już tak intensywny jak w pierwszych dwóch latach.

Kwas foliowy jest witaminą, którą stymuluje rozwój układu nerwowego. W pierwszych miesiącach życia powinniśmy więc zadbać o dostarczenie dziecku odpowiedniej ilości kwasu foliowego, który występuje w składzie wielu mieszanek mlecznych dostosowanych dla niemowląt w pierwszych miesiącach życia, jednak jeśli dziecko karmione jest piersią, to matka powinna kontynuować przyjmowanie kwasu foliowego. W aptekach dostępny jest bez recepty preparat kwasu foliowego w dawce 0,4 mg.

Jeżeli planujemy podanie preparatu witaminowego bardzo małemu dziecku (a firmy farmaceutyczne mają w swojej ofercie wiele takich preparatów właśnie dla niemowląt) należy skonsultować się z pediatrą, który weźmie po uwagę ilość witamin i minerałów przyjmowanych przez dziecko w diecie i ustali dawkę witaminy. Witaminy dla niemowląt dostępne są w postaci kropli.

Witaminy dla dzieci

Natura dostarcza naszym pociechom wszystkich niezbędnych do życia i wzrostu składników: witamin, minerałów i substancji odżywczych oraz budulcowych. Wielu cennych składników mineralnych dostarcza nam również woda, powietrze i słońce. Jednak jesienią i zimą, kiedy trudniej jest o świeże owoce i warzywa, a blask słońca nie jest już tak intensywny jak latem, warto sięgnąć po preparaty witaminowe dostępne w aptekach bez recepty, aby w ten sposób uzupełnić ich niedobory w diecie naszych dzieci.

Preparaty wielowitaminowe zawierają zespół witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Skład preparatów dla dzieci i młodzieży dostosowany jest do potrzeb rozwijających się młodych organizmów. Zwykle stosuje się je w przypadku stwierdzenia niedoborów witaminowych, w okresie wzrastania, kiedy zapotrzebowanie na witaminy jest bardzo duże i w okresie rekonwalescencji po przebyciu poważniejszych chorób.

Dla dzieci powyżej pierwszego roku życia firmy farmaceutyczne produkują wiele różnych preparatów wielowitaminowych i wzmacniających, które możemy podawać dzieciom profilaktycznie, bez obawy o przedawkowanie którejś z witamin. Powinniśmy się ściśle stosować do zaleceń zawartych na ulotce informacyjnej dołączonej do leku. Preparaty witaminowe występują w postaci kapsułek, tabletek, tabletek musujących lub proszku w saszetkach. Po rozpuszczeniu – smakiem przypominają oranżadę. Formę preparatu dobieramy wedle upodobań dziecka, czyli podajemy mu witaminy w takiej postaci, jaką dziecko akceptuje. Należy pamiętać o tym, aby podawać dziecku tylko jeden preparat wielowitaminowy, a po wyczerpaniu opakowania możemy sięgnąć po inny preparat o podobnym składzie, gdyż zmiana preparatu dobrze służy organizmowi. Niektóre preparaty są dodatkowo wzbogacone o większą ilość którejś z witamin, np. o żelazo dla dzieci z niedokrwistością czy wapń lub magnez. Zastosowanie takiego preparatu powinien zalecić pediatra, jeśli dziecko potrzebuje większej ilości konkretnych minerałów.

Preparaty na odporność dla dzieci

Jesienią sięgamy także po preparaty wzmacniające i uodparniające, których podawanie dzieciom stanowi kontynuację naturalnego procesu hartowania w lecie. Uodparnianie możemy podjąć wobec dzieci, które w poprzednich latach sporo chorowały w okresie jesienno–zimowym bądź często się przeziębiały. Nie podajemy środków wzmacniających odporność małym niemowlętom, gdyż te z reguły karmione są piersią, a dostarczane wraz z pokarmem matki przeciwciała w pełni zabezpieczają dziecko przed infekcjami. Zwykle dziecko przebywające w domu w otoczeniu domowników nie jest specjalnie narażone na infekcje. Dzieci zaczynają chorować wtedy, gdy trafią do większych skupisk ludzkich, np. do żłobka lub przedszkola.

Co dają witaminy?

A – zapewnia prawidłowe działanie narządu wzroku
D – reguluje proces wchłaniania wapnia i fosforu, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju kości
K – zapewnia prawidłowy przebieg procesu krzepnięcia krwi
B1 – zabezpiecza nas przed substancjami szkodzącymi sercu i układowi nerwowemu.
B2 – objawem jej niedoboru są zajady i pęknięcia skóry w kącikach ust
B12 – jej niedobór wywołuje zaburzenia czucia i niedokrwistość
PP – wpływa na pracę układu nerwowego i pokarmowego, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania skóry
C – jest przeciwutleniaczem, konieczna do syntezy kolagenu zapewniającego prawidłową czynność skóry, kości, chrząstek, zębów, dziąseł. Reguluje proces gojenia się ran.

Profilaktycznie w celu uodpornienia możemy podawać dziecku preparatu ziołowe przygotowywane na bazie ziela jeżówki wąskolistnej, jeżówki bladej i jeżówki purpurowej. Jeżówka pobudza działanie układu odpornościowego organizmu i zwiększa odporność na zakażenia wirusowe i bakteryjne. Stosuje się je w profilaktyce przewlekłych stanów zapalnych: górnych dróg oddechowych, skłonności do infekcji. Na bazie ziela jeżówki opracowano wiele preparatów w kroplach lub tabletkach. Dla dzieci z reguły wybieramy krople. Sposób dawkowania należy ustalić z pediatrą lub farmaceutą zależnie od wieku dziecka. Uodpornianie dziecka można rozpocząć już w październiku i kontynuować przez całą zimę.

Działanie bakteriobójcze wykazują również aloes i aronia. Ich preparaty wzbogacone o witaminę C również stosowane są dla uodpornienia dzieci. Ze względu na właściwości aloesu stosowany jest on także jako lek wspomagający w braku łaknienia.

Dla starszych dzieci w wieku powyżej 5 lat, które cierpią na nawracające infekcje dróg oddechowych i ucha środkowego, można zastosować lek o silniejszym działaniu, zawierający wyodrębnione rybosomy ze szczepów 4 bakterii, które wywołują infekcje dróg oddechowych oraz nawracające zakażania otolaryngologiczne: Haemophilus influenzae, Streptococcus pneumoniae, Streptococcus pyogenes, Klebsiella pneumoniae. Podanie leku powoduje pobudzenie układu odpornościowego i skuteczne wytwarzanie przeciwciał, dzięki czemu skraca czas trwania infekcji lub jej zapobiega. Kuracja trwa kilka miesięcy i jej przebieg najlepiej jest uzgodnić z pediatrą.

Zawsze, gdy planujemy sięgnąć po środek uodparniający, porozmawiajmy o tym, na co cierpi dziecko, z farmaceutą w aptece lub z lekarzem opiekującym się dzieckiem w poradni POZ.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • High Need Baby – kiedy warto udać się do pediatry? Jakie choroby należy wykluczyć u dzieci wymagających?

    High Need Baby to pojęcie stworzone przez Marthę i Williama Searsów, określające dzieci wymagające, których specyficzne zachowanie wynika ze sposobu odbierania przez ich układ nerwowy bodźców z otoczenia. HNB są nadwrażliwe, hiperaktywne, mają wysoką potrzebę bliskości z rodzicem, zarówno podczas zasypiania, jak i aktywności – wymagają niemal nieustannego współtowarzyszenia podczas zabaw. Domagają się częstego karmienia, są płaczliwe, często bywają rozdrażnione i niezadowolone. Zdarza się, że takie zachowanie niemowlęcia nie jest jedynie kwestią temperamentu, a świadczy o chorobie bądź alergii, dlatego też wymaga ono konsultacji z pediatrą.

  • Zapalenie spojówek u dzieci – przyczyny, objawy, leczenie

    Zapalenie spojówek u dzieci może mieć kilka przyczyn. Przeważnie ma ono podłoże bakteryjne, rzadziej wirusowe, dość często występuje także alergiczne zapalenie spojówek. Objawy, które się wówczas pojawiają to przede wszystkim świąd oczu, przekrwienie spojówek, obrzęk powiek oraz śluzowa lub ropna wydzielina sklejająca rzęsy. Leczenie zapalenia spojówek u pacjentów pediatrycznych jest uzależnione od czynnika, który go wywołał i może trwać od 5 dni do nawet kilku tygodni.

  • Co zrobić, gdy dziecko zwymiotowało lek?

    Wymioty są częstą dolegliwością dzieci po spożyciu leku i są spowodowane nietolerancją jego smaku przez malucha. Decyzję o ewentualnym powtórzeniu dawki leku należy podjąć, biorąc pod uwagę formę leku, czas, jaki upłynął od jego podania, oraz miejsce wchłaniania leku w organizmie. Podpowiadamy, co zrobić, gdy dziecko zwymiotowało lek. 

  • Skoki rozwojowe dziecka – z czego wynikają i jak sobie z nimi radzić?

    Każdy skok to moment zdobywania kolejnych zdolności przez malucha, poprzedzony okresem nagłego „regresu”, kiedy to istotnie zmienia się zachowanie dziecka. Może być ono wtedy rozdrażnione, płaczliwe, niechętne do zabawy i wykorzystywania zdobytych już umiejętności, łaknące bliskości z rodzicami.

  • WWR – czym jest wczesne wspomaganie rozwoju? Jak przebiega terapia WWR u dzieci?

    WWR (wczesne wspomaganie rozwoju) to zespół działań diagnostycznych oraz terapeutycznych skierowany do dzieci od urodzenia do lat 7, który ma celu poprawę funkcjonowania w obszarze rozwojowym, w którym maluch prezentuje opóźnienia, zaburzenia. WWR prowadzone jest jednocześnie przez wielu specjalistów, dzięki czemu skuteczność terapii jest bardzo wysoka. Wskazania do wczesnego wspomagania rozwoju obejmują m.in. opóźnienia mowy, opóźnienia rozwoju psychoruchowego, zaburzenia emocjonalne, autyzm, ADHD, niepełnosprawność intelektualną.

  • Zaburzenia hormonalne u dzieci i nastolatków – jak się objawiają? Najczęstsze zaburzenia endokrynologiczne u dzieci

    Zaburzenia hormonalne u dzieci mogą mieć różne przyczyny, ponieważ układ hormonalny buduje wiele narządów kontrolujących rozmaite funkcje w organizmie. Najczęściej występującymi schorzeniami endokrynologicznymi u pacjentów pediatrycznych są zaburzenia związane z nieprawidłowym wydzielaniem hormonów przysadki mózgowej, hormonów wzrostu oraz hormonów płciowych. Jak rozpoznać zaburzenia hormonalne u dziecka?

  • Jakich produktów nie podawać niemowlakowi? Jadłospis dziecka do ukończenia 1. roku życia

    Rozszerzanie diety dziecka to niezwykle stresujący moment w życiu każdego młodego rodzica. Rozmaite, często znacznie różniące się od siebie, zalecenia dotyczące żywienia niemowląt mogą sprawiać, że łatwo zagubić się w gąszczu wytycznych. Wyjaśniamy, jakich produktów nie należy podawać dziecku, które nie ukończyło 1. roku życia i dlaczego. 

  • Dlaczego w ciąży trzeba znać swoją grupę krwi?

    Zazwyczaj już podczas pierwszej wizyty w gabinecie ginekologicznym lekarz prowadzący zleca ciężarnej pacjentce szereg badań laboratoryjnych, do którego należy m.in. oznaczenie jej grupy krwi. Oznaczenie tego parametru ma na celu ocenę ryzyka wystąpienia konfliktu serologicznego między przyszłą mamą a jej dzieckiem. Ponadto w sytuacji ewentualnego krwotoku matki, do którego może dość podczas porodu, informacja dotycząca grupy krwi pomaga w odpowiednim czasie i bez zbędnego czekania przetoczyć jej krew. Czym jest konflikt serologiczny, czy może do niego dość już w trakcie pierwszej ciąży, czy badanie grupy krwi w ciąży jest bezpłatne? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Dlaczego w ciąży trzeba znać swoją grupę krwi?

    Zazwyczaj już podczas pierwszej wizyty w gabinecie ginekologicznym lekarz prowadzący zleca ciężarnej pacjentce szereg badań laboratoryjnych, do którego należy m.in. oznaczenie jej grupy krwi. Oznaczenie tego parametru ma na celu ocenę ryzyka wystąpienia konfliktu serologicznego między przyszłą mamą a jej dzieckiem. Ponadto w sytuacji ewentualnego krwotoku matki, do którego może dość podczas porodu, informacja dotycząca grupy krwi pomaga w odpowiednim czasie i bez zbędnego czekania przetoczyć jej krew. Czym jest konflikt serologiczny, czy może do niego dość już w trakcie pierwszej ciąży, czy badanie grupy krwi w ciąży jest bezpłatne? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Dlaczego w ciąży trzeba znać swoją grupę krwi?

    Zazwyczaj już podczas pierwszej wizyty w gabinecie ginekologicznym lekarz prowadzący zleca ciężarnej pacjentce szereg badań laboratoryjnych, do którego należy m.in. oznaczenie jej grupy krwi. Oznaczenie tego parametru ma na celu ocenę ryzyka wystąpienia konfliktu serologicznego między przyszłą mamą a jej dzieckiem. Ponadto w sytuacji ewentualnego krwotoku matki, do którego może dość podczas porodu, informacja dotycząca grupy krwi pomaga w odpowiednim czasie i bez zbędnego czekania przetoczyć jej krew. Czym jest konflikt serologiczny, czy może do niego dość już w trakcie pierwszej ciąży, czy badanie grupy krwi w ciąży jest bezpłatne? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij