Witaminy dla niemowląt i dzieci. Co warto podawać dziecku, by wzmocnić jego odporność? - portal DOZ.pl
Witaminy dla niemowląt i dzieci. Co warto podawać dziecku, by wzmocnić jego odporność?
Jerzy Starzyński

Witaminy dla niemowląt i dzieci. Co warto podawać dziecku, by wzmocnić jego odporność?

Witaminy to substancje, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Witaminy są bardzo ważne w okresie wzrostu, który przypada na wiek dziecięcy, musimy więc zadbać, aby dziecko otrzymywało je we właściwych proporcjach.

Witaminy dla niemowląt

Zdrowe niemowlęta nie muszą otrzymywać dodatkowo preparatów wielowitaminowych, jeśli karmione są piersią, a mama kontynuuje przyjmowanie preparatów witaminowych dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Wówczas wraz z pokarmem matki maluch otrzymuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze i mineralne, w tym także witaminy. Dzieci karmione sztucznie specjalnymi mieszankami również otrzymują odpowiednie porcje witamin i minerałów, bowiem mieszanki dla niemowląt dostępne na rynku są odpowiednio witaminizowane.

Jednak pierwsze miesiące życia dziecka to dalszy bardzo intensywny rozwój kory mózgowej oraz intensywny wzrost kości, co oznacza konieczność wbudowywania do kości dużych ilości wapnia. Trzeba je dostarczyć dziecku w jego diecie, ale samo wapno nie wystarczy. Konieczna jest jeszcze witamina D3. Latem całkowite zapotrzebowanie na witaminę D3 pokrywane jest w naturalny sposób, gdy dziecko biega po dworze, bowiem ta witamina syntetyzuje się w organizmie pod wpływem słońca. Jesienią i zimą trzeba tę witaminę dziecku dostarczyć. Pediatrzy zwykle zalecają profilaktycznie w okresie niemowlęcym jesienią i zimą podawanie dziennie 1–2 kropli witaminy D3, która jest dostępna w aptece na receptę w postaci płynu. Zwykle profilaktycznie witaminę D3 podaje się dzieciom do 2 roku życia. Później wzrost dziecka nie jest już tak intensywny jak w pierwszych dwóch latach.

Kwas foliowy jest witaminą, którą stymuluje rozwój układu nerwowego. W pierwszych miesiącach życia powinniśmy więc zadbać o dostarczenie dziecku odpowiedniej ilości kwasu foliowego, który występuje w składzie wielu mieszanek mlecznych dostosowanych dla niemowląt w pierwszych miesiącach życia, jednak jeśli dziecko karmione jest piersią, to matka powinna kontynuować przyjmowanie kwasu foliowego. W aptekach dostępny jest bez recepty preparat kwasu foliowego w dawce 0,4 mg.

Jeżeli planujemy podanie preparatu witaminowego bardzo małemu dziecku (a firmy farmaceutyczne mają w swojej ofercie wiele takich preparatów właśnie dla niemowląt) należy skonsultować się z pediatrą, który weźmie po uwagę ilość witamin i minerałów przyjmowanych przez dziecko w diecie i ustali dawkę witaminy. Witaminy dla niemowląt dostępne są w postaci kropli.

Witaminy dla dzieci

Natura dostarcza naszym pociechom wszystkich niezbędnych do życia i wzrostu składników: witamin, minerałów i substancji odżywczych oraz budulcowych. Wielu cennych składników mineralnych dostarcza nam również woda, powietrze i słońce. Jednak jesienią i zimą, kiedy trudniej jest o świeże owoce i warzywa, a blask słońca nie jest już tak intensywny jak latem, warto sięgnąć po preparaty witaminowe dostępne w aptekach bez recepty, aby w ten sposób uzupełnić ich niedobory w diecie naszych dzieci.

Preparaty wielowitaminowe zawierają zespół witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Skład preparatów dla dzieci i młodzieży dostosowany jest do potrzeb rozwijających się młodych organizmów. Zwykle stosuje się je w przypadku stwierdzenia niedoborów witaminowych, w okresie wzrastania, kiedy zapotrzebowanie na witaminy jest bardzo duże i w okresie rekonwalescencji po przebyciu poważniejszych chorób.

Dla dzieci powyżej pierwszego roku życia firmy farmaceutyczne produkują wiele różnych preparatów wielowitaminowych i wzmacniających, które możemy podawać dzieciom profilaktycznie, bez obawy o przedawkowanie którejś z witamin. Powinniśmy się ściśle stosować do zaleceń zawartych na ulotce informacyjnej dołączonej do leku. Preparaty witaminowe występują w postaci kapsułek, tabletek, tabletek musujących lub proszku w saszetkach. Po rozpuszczeniu – smakiem przypominają oranżadę. Formę preparatu dobieramy wedle upodobań dziecka, czyli podajemy mu witaminy w takiej postaci, jaką dziecko akceptuje. Należy pamiętać o tym, aby podawać dziecku tylko jeden preparat wielowitaminowy, a po wyczerpaniu opakowania możemy sięgnąć po inny preparat o podobnym składzie, gdyż zmiana preparatu dobrze służy organizmowi. Niektóre preparaty są dodatkowo wzbogacone o większą ilość którejś z witamin, np. o żelazo dla dzieci z niedokrwistością czy wapń lub magnez. Zastosowanie takiego preparatu powinien zalecić pediatra, jeśli dziecko potrzebuje większej ilości konkretnych minerałów.

Polecane dla Ciebie

Preparaty na odporność dla dzieci

Jesienią sięgamy także po preparaty wzmacniające i uodparniające, których podawanie dzieciom stanowi kontynuację naturalnego procesu hartowania w lecie. Uodparnianie możemy podjąć wobec dzieci, które w poprzednich latach sporo chorowały w okresie jesienno–zimowym bądź często się przeziębiały. Nie podajemy środków wzmacniających odporność małym niemowlętom, gdyż te z reguły karmione są piersią, a dostarczane wraz z pokarmem matki przeciwciała w pełni zabezpieczają dziecko przed infekcjami. Zwykle dziecko przebywające w domu w otoczeniu domowników nie jest specjalnie narażone na infekcje. Dzieci zaczynają chorować wtedy, gdy trafią do większych skupisk ludzkich, np. do żłobka lub przedszkola.

Co dają witaminy?

A – zapewnia prawidłowe działanie narządu wzroku
D – reguluje proces wchłaniania wapnia i fosforu, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju kości
K – zapewnia prawidłowy przebieg procesu krzepnięcia krwi
B1 – zabezpiecza nas przed substancjami szkodzącymi sercu i układowi nerwowemu.
B2 – objawem jej niedoboru są zajady i pęknięcia skóry w kącikach ust
B12 – jej niedobór wywołuje zaburzenia czucia i niedokrwistość
PP – wpływa na pracę układu nerwowego i pokarmowego, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania skóry
C – jest przeciwutleniaczem, konieczna do syntezy kolagenu zapewniającego prawidłową czynność skóry, kości, chrząstek, zębów, dziąseł. Reguluje proces gojenia się ran.

Profilaktycznie w celu uodpornienia możemy podawać dziecku preparatu ziołowe przygotowywane na bazie ziela jeżówki wąskolistnej, jeżówki bladej i jeżówki purpurowej. Jeżówka pobudza działanie układu odpornościowego organizmu i zwiększa odporność na zakażenia wirusowe i bakteryjne. Stosuje się je w profilaktyce przewlekłych stanów zapalnych: górnych dróg oddechowych, skłonności do infekcji. Na bazie ziela jeżówki opracowano wiele preparatów w kroplach lub tabletkach. Dla dzieci z reguły wybieramy krople. Sposób dawkowania należy ustalić z pediatrą lub farmaceutą zależnie od wieku dziecka. Uodpornianie dziecka można rozpocząć już w październiku i kontynuować przez całą zimę.

Działanie bakteriobójcze wykazują również aloes i aronia. Ich preparaty wzbogacone o witaminę C również stosowane są dla uodpornienia dzieci. Ze względu na właściwości aloesu stosowany jest on także jako lek wspomagający w braku łaknienia.

Dla starszych dzieci w wieku powyżej 5 lat, które cierpią na nawracające infekcje dróg oddechowych i ucha środkowego, można zastosować lek o silniejszym działaniu, zawierający wyodrębnione rybosomy ze szczepów 4 bakterii, które wywołują infekcje dróg oddechowych oraz nawracające zakażania otolaryngologiczne: Haemophilus influenzae, Streptococcus pneumoniae, Streptococcus pyogenes, Klebsiella pneumoniae. Podanie leku powoduje pobudzenie układu odpornościowego i skuteczne wytwarzanie przeciwciał, dzięki czemu skraca czas trwania infekcji lub jej zapobiega. Kuracja trwa kilka miesięcy i jej przebieg najlepiej jest uzgodnić z pediatrą.

Zawsze, gdy planujemy sięgnąć po środek uodparniający, porozmawiajmy o tym, na co cierpi dziecko, z farmaceutą w aptece lub z lekarzem opiekującym się dzieckiem w poradni POZ.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • SIDS – syndrom nagłej śmierci noworodków

    Śmierć łóżeczkowa oznacza nagłą śmierć na pozór zdrowego dziecka poniżej 1. roku życia podczas snu. Przyczyna zgonu maluszka nie zostaje jednoznacznie ustalona, lecz znane są czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia SIDS. W jaki sposób można zapobiec nagłej śmierci łóżeczkowej?

  • ADHD – przyczyny, objawy, leczenie zespołu nadpobudliwości psychoruchowej

    ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) jest jednym z najczęstszych zaburzeń neurorozwojowych u dzieci. Do objawów pozwalających rozpoznać ADHD należą: nadpobudliwość, zaburzenia koncentracji oraz impulsywność. Nieleczone ADHD prowadzi do rozwoju problemów emocjonalnych, trudności w funkcjonowaniu społecznym, obniżenia osiągnięć w nauce oraz problemów w kontaktach z rówieśnikami. Jak rozpoznać to zaburzenie i jak pomóc dziecku z ADHD?

  • Zapalenie piersi - przyczyny, objawy i leczenie

    Zapalenie piersi to stan często połączony z zakażeniem, który objawia się najczęściej w pierwszych sześciu tygodniach od dnia porodu. Przyczyną jest najczęściej nieefektywne i niepełne opróżnianie piersi z mleka, co doprowadza do jego zastoju. Jak leczyć i zapobiegać zapaleniu piersi? Podpowiadamy.

  • Ukąszenia owadów u dzieci – objawy i pierwsza pomoc. Co stosować na ugryzione miejsca?

    Ukąszenia owadów, zwłaszcza w sezonie letnim, przysparzają sporo problemów, gdyż mogą wywoływać silny świąd, obrzęk w miejscu ukłucia lub nawet prowadzić do zagrażającego życiu wstrząsu anafilaktycznego u osób uczulonych na jad insektów. Jak postępować w przypadku ukąszeń owadów u dzieci? 

  • Katar u dziecka – jak pomóc dziecku z katarem? Domowe sposoby na zatkany nos u dzieci

    Katar to częsta dolegliwość, która dotyka dzieci. Charakteryzuje się występowaniem wydzieliny w nosie oraz uczuciem niedrożności nosa. Do najczęstszych przyczyn nieżytu nosa u dzieci należą infekcje wirusowe oraz alergie. Przewlekły katar u dzieci może być objawem przerostu trzeciego migdałka lub chorób takich jak niedobory odporności czy mukowiscydoza. Podpowiadamy, co warto stosować na katar u dziecka. 

  • Laktacja – co musisz o niej wiedzieć? Sposoby na pobudzenie laktacji

    Laktacja to zarazem jeden z najpiękniejszych, jak i najtrudniejszych momentów w życiu każdej mamy. Pierwsze karmienie, odruch ssania noworodka oraz towarzysząca temu bliskość to niezwykłe przeżycie, zapamiętywane na lata. Pomimo ogromu radości wielu mamom w tych momentach towarzyszą również strach i obawa, czy uda się sprostać wyzwaniu karmienia piersią. Co robić, jeśli pojawią się komplikacje podczas laktacji? Jak sobie z nimi radzić? Podpowiadamy.

  • Wnętrostwo (niezstąpione jądro) – rodzaje, przyczyny, leczenie

    Wnętrostwo jest wadą rozwojową, która polega na braku jednego lub obu jąder w mosznie. Niezstąpione jądro może znajdować się np. w pachwinie lub brzuchu. Schorzenie może być groźne, ponieważ zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów jądra. Dowiedz się więcej na temat przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia wnętrostwa.

  • Siatki centylowe – czym są? Jak interpretować wyniki?

    Siatki centylowe są normami rozwoju dziecka i służą do oceny ich prawidłowego wzrastania. Regularne pomiary oraz nanoszenie danych na siatki centylowe zgodne z płcią i wiekiem dziecka pozwalają wykryć nieprawidłowości w rozwoju dziecka i odpowiednio wcześnie wdrożyć diagnostykę i leczenie choroby podstawowej np. niedoboru hormonu wzrostu. 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij