Chroń swoją skórę, czyli wszystko o filtrach przeciwsłonecznych
Anna Żyła

Chroń swoją skórę, czyli wszystko o filtrach przeciwsłonecznych

Słońce świeci coraz mocniej, czas więc pomyśleć o zabezpieczeniu skóry przed promieniami słonecznymi. Odpowiednio dobrany preparat z filtrem to niezbędne minimum, aby wiosną i latem bez obaw korzystać z uroków słońca.

Słońce niezbędne do życia

Słońce ma dobroczynny wpływ na samopoczucie, pobudza wydzielanie hormonów, umożliwia syntezę witaminy D3 w organizmie, korzystnie wpływa również na funkcjonowanie układu krążenia, układu oddechowego oraz systemu odpornościowego. Udowodniono także jego pozytywny wpływ na płodność.

Negatywny wpływ promieniowania słonecznego

Korzystanie ze słońca w nadmiarze, bez rozsądku i odpowiedniej ochrony może być przyczyną wielu objawów niepożądanych. Szkodliwy wpływ słońca na skórę jest powodowany przede wszystkim przez promieniowanie UV.

Promienie UVA odpowiadają między innymi za fotostarzenie skóry, nietolerancję słońca czy zaburzenia pigmentacji. Zaś oparzenia słoneczne to główny efekt niekorzystnego wpływu promieni UVB na skórę. Promieniowanie UV zwiększa również ryzyko rozwoju chorób nowotworowych skóry.

Ograniczenie niekorzystnego wpływu słońca na skórę

Jednym ze sposobów zminimalizowania niekorzystnych efektów promieniowania słonecznego jest fotoprotekcja skóry. Wybór tego typu preparatów jest obecnie bardzo duży. Szeroka gama preparatów z filtrami przeciwsłonecznymi obejmuje między innymi kremy, balsamy, mleczka, areozole, pudry, podkłady czy sztyfty o różnym stopniu fotoprotekcji.

Filtry przeciwsłoneczne – co to takiego?

Filtry przeciwsłoneczne są to substancje wykorzystywane w kremach i innych kosmetykach ochronnych, których zadaniem jest ochrona skóry przed szkodliwym działaniem światła słonecznego.

Generalnie stosowane w kosmetyce środki promieniochronne można podzielić na:

  • filtry mineralne (fizyczne)
  • filtry chemiczne (organiczne).

Filtry mineralne tworzą na powierzchni skóry swego rodzaju barierę dla promieni UV. Ich działanie ochronne związane jest z fizycznym procesem odbijania światła. Zaliczamy do nich między innymi tlenek cynku i dwutlenek tytanu. Filtry te skutecznie chronią zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB.

Filtry chemiczne reprezentują dużo bardziej urozmaiconą grupę. Ich działanie polega na pochłanianiu promieniowania słonecznego z różnych zakresów ultrafioletu.

Co oznacza współczynnik SPF?

W celu określenia właściwości ochronnych filtrów wprowadzono, tzw. faktory. Faktor to inaczej współczynnik wysokości ochrony przeciwsłonecznej, jaką powinien zapewnić dany preparat. Jest on określany liczbą i symbolem literowym podanym na opakowaniu kosmetyku. SPF (z ang. Sun Protection Factor) to faktor określający poziom ochrony przed promieniowaniem słonecznym UVB. Numer tego faktora (liczba SPF) mówi nam jak długo możemy przebywać na słońcu po nałożeniu takiego preparatu, aby nie narazić się na poparzenie słoneczne.

Jeżeli skóra, bez ochrony, ulega poparzeniu po 15 minutach ekspozycji na słońce, przy użyciu produktu o SPF 10 nastąpi to po okresie 10×15 minut, czyli po 150 minutach, w tych samych warunkach. Wartość faktora SPF to także informacja o tym, jaki procent promieniowania UVB zatrzymuje dany preparat ochronny. Przyjmuje się w przybliżeniu, że SPF 15 blokuje około 93.5%, SPF 30 - 96,7%, a SPF 50 – 98% promieniowania UVB.

Jaki wybrać faktor?

Im wyższy faktor tym wyższe stężenie filtrów w preparacie ochronnym, a więc także i tych filtrów, które chronią jednocześnie przed UVA i UVB. Zwykle kosmetyki o wyższych faktorach SPF chronią skuteczniej także przed UVA. Natomiast na ile skuteczniej o tym mogą poinformować nas tylko faktory dla UVA. Do tej pory nie powstała jednak jednolicie używana skala określająca zdolność ochrony przez kosmetyki z filtrami, przed promieniowaniem UVA. Wynika to między innymi z trudności znalezienia odpowiedniego klinicznego wykładnika UVA na organizm człowieka, który dałby się obiektywnie zmierzyć.

Dodatkowe oznaczenia na preparatach fotoochronnych

Na opakowaniach kosmetyków ochronnych możemy spotkać się z oznaczeniem IPD lub PPD. Wskaźniki te określają zdolność do ochrony przed promieniowaniem UVA (im wyższe tym lepsza ochrona). IPD lub PPD preparatu określa się za pomocą pomiaru wywołanej przez promieniowanie UVA opalenizny natychmiastowej (IPD) lub trwałej (PPD) uzyskanej po ekspozycji skóry ochotników bez i po zastosowaniu różnych kosmetyków ochronnych. Niestety, np. wartość wskaźnika PPD spotykana na opakowaniu jednego producenta, nie zawsze odpowiada wartości PPD innego producenta.

Co wpływa na efektywność działania fotokosmetyku?

Ochrona przed promieniowaniem UV zależy nie tylko od odpowiedniej zawartości filtrów, ale również od ich fotostabliności. Pojęcie to oznacza zdolność cząsteczki filtru do utrzymania swych właściwości ochronnych w stanie niezmienionym podczas ekspozycji na słońce. Okazało się, że działanie ochronne niektórych filtrów może ulec zmniejszeniu pod wpływem promieni słonecznych tzw. fotodegeneracja. Ze względu na ryzyko wystąpienia tego niekorzystnego zjawiska dobrze sięgać po kosmetyki, które zawierają mieszankę kilku różnych filtrów, najlepiej zarówno mineralnych jak i chemicznych. Mamy wtedy większą pewność, że preparat będzie działał skutecznie przez dłuższy czas.

Zwróćmy uwagę na prawidłowe stosowanie

Warto jeszcze dodać, że podczas stosowania preparatów z filtrami bardzo istotne jest używanie ich zgodnie z zaleceniami producenta. Jeżeli posmarujemy skórę kremem z filtrem zbyt oszczędnie to rzeczywista ochrona, jaką osiągniemy będzie zdecydowanie niższa od tej gwarantowanej przez producenta. Aby ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym była skuteczna krem należy zastosować na 15 do 30 minut przed wyjściem na słońce. Tyle w przybliżeniu potrzeba czasu, aby kosmetyk został wchłonięty przez poszczególne warstwy skóry.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Oparzenia słoneczne – pierwsza pomoc

    Oparzenie słoneczne to nasilony rumień skóry, połączony z uczuciem pieczenia, a nierzadko i pęcherzami, pojawiający się po ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Skóra, zamiast zostać opalona, staje się czerwona i wrażliwa na dotyk. Sezon urlopowy w pełni, ale beztroskie plażowanie może skończyć się dla skóry boleśnie już po pierwszym dniu urlopu. Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym oraz jak radzić sobie, gdy wystąpią?

  • Filtry w okularach przeciwsłonecznych. Jak działają i dlaczego powinny być dobrej jakości?

    Są nieodłącznym atrybutem każdego słonecznego dnia. Najczęściej sięgamy po nie latem, jednak w ciągu całego roku powinniśmy mieć je przy sobie, aby chronić nasze oczy przed działaniem promieni słonecznych. Mowa oczywiście o okularach przeciwsłonecznych, które – oprócz pełnienia funkcji dodatku do stylizacji – powinny stanowić barierę chroniącą jeden z naszych zmysłów: wzrok. Podobnie jak przy zakupie ubrań, butów, żywności czy kosmetyków zwracamy uwagę na ich jakość, tak i w przypadku wyboru okularów słonecznych powinniśmy dobrać takie, które będą odpowiednie do naszych potrzeb nie tylko pod względem wizualnym, ale przede wszystkim jakościowym.

  • Dieta na wypadanie włosów – co jeść, aby włosy przestały wypadać?

    Wśród przyczyn wypadających włosów wymienia się m.in. poród, nieodpowiednią pielęgnację, stres, choroby czy też zaburzenia hormonalne. Okazuje się, że dieta również ma duży wpływ na ich kondycję. Co zatem jeść, aby włosy przestały wypadać?  

  • Henna – co warto o niej wiedzieć? Czy może uczulać?

    Henna to barwnik znany i stosowany od czasów starożytnych. Popularny był i jest również nowożytnie: stosowały go i nasze babcie, i nasze mamy, a teraz sięgają po niego – i to coraz chętniej – pokolenia nasze i naszych dzieci. Co warto wiedzieć o hennie? Czy i dlaczego henna może uczulać? 

  • Żel, pyn czy pianka – który kosmetyk do higieny intymnej wybrać? Czy żel do higieny intymnej dla mężczyzn różni się od żelu dla kobiet?

    Żel do higieny intymnej powinien być dobrany nie tylko zgodnie z potrzebą fizjologiczną, ale także wiekiem i płcią. Nowością na rynku są kosmetyki dla mężczyzn i te skierowane specjalnie dla dzieci, a nawet niemowląt. Podrażnienia, infekcje bakteryjne czy grzybicze, a także brak poczucia nawilżenia okolic intymnych są najczęstszą przyczyną zmiany preparatów z tych wybieranych przypadkowo, na te dobrane właściwie. Który kosmetyk do higieny intymnej wybrać, dlaczego dodatek kwasu mlekowego w żelach, płynach i piankach jest tak istotny oraz czym różnią się produkty dla kobiet od tych dla mężczyzn? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie w medycynie oraz w kosmetyce

    Oczar wirginijski jest rośliną, której właściwości są coraz bardziej doceniane. Do celów leczniczych i kosmetycznych wykorzystuje się liście oraz korę, które zawierają m.in. cenne flawonoidy, garbniki, saponiny. Preparaty zawierające oczar wirginijski w swoim składzie mają działanie przeciwbakteryjne, ściągające, antyseptyczne, co wykorzystuje się m.in. w leczeniu ran, owrzodzeń, hemoroidów. Oczar ma też właściwości uszczelniające naczynia krwionośne, przeciwzapalne i przeciwłojotokowe, dlatego też jest składnikiem kosmetyków przeznaczonych do cery trądzikowej czy naczynkowej. 

  • Tatuaż z henny dla dzieci i dorosłych – czy jest bezpieczny?

    Henna jest naturalnym barwnikiem pozyskiwanym z roślin, który wykorzystuje się w przemyśle kosmetycznym. Tatuaże z henny są popularną metodą tatuowania ciała, gdyż w przeciwieństwie do naturalnych tatuaży, znikają po kilku tygodniach bez pozostawienia śladu. Należy jednak pamiętać, że henna jest dość częstym alergenem, powodującym reakcje uczuleniowe na skórze.  

  • Blizny po ospie – jak im zapobiec? Co na nie stosować?

    Blizny po ospie – czy można im zapobiec? Co stosować, aby pozbyć się nieestetycznych dziur lub plam po ospie? Podpowiadamy, co robić, aby ich uniknąć, a także wskazujemy, które preparaty będą pomocne w ich rozjaśnieniu i spłyceniu.  

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij