Codzienna dawka alkoholu może poprawić funkcjonowanie mózgu
Katarzyna Szulik

Codzienna dawka alkoholu może poprawić funkcjonowanie mózgu

Wpływ alkoholu na zdrowie jest niezaprzeczalny, jednak wśród naukowców nie ma zgody, co do charakteru tego wpływu – czy jest on pozytywny, czy negatywny. Z jednej strony alkohol jest czynnikiem zwiększającym ryzyko wystąpienia wielu schorzeń, z drugiej natomiast nie brakuje głosów, że np. czerwone wino może wpływać na nasz organizm pozytywnie. Tę tezę wspiera najnowsze badanie naukowców z USA, zgodnie z którym porcja alkoholu dziennie może usprawniać funkcjonowanie mózgu. 

Alkohol wzmacnia zdolności kognitywne

Autorami badania są naukowcy związani z Uniwersytetami w Georgii i Kalifornii oraz szpitalem w Pekinie. Wykazało ono, że umiarkowana konsumpcja alkoholu, nie przekraczająca dwóch porcji dziennie, wzmacnia zdolności kognitywne u kobiet oraz mężczyzn rasy białej. W analizie prowadzącej do tych wniosków udział wzięło 20 tys. Amerykanów, których zdrowie było monitorowane przez 9 lat, od 1996 do 2008 r. 

Średnia wieku uczestników wyniosła 62 lata, a 60 proc. z nich stanowiły kobiety. Na potrzeby badania przyjęto, że umiarkowana ilość to mniej niż 8 porcji alkoholu tygodniowo dla kobiet i 15 dla mężczyzn. Zwiększanie tych ilości prowadzi do redukcji pozytywnych skutków picia alkoholu, a nawet do pogorszenia ogólnego stanu zdrowia.

Alkohol wspiera mózg – lecz tylko w małych dawkach

Osoby, które w tym okresie regularnie spożywały alkohol w niewielkich dawkach, doświadczyły polepszenia zdolności kognitywnych i niższego spadku ich sprawności w stosunku do uczestników badania będących abstynentami. Zmierzono to na podstawie testów pamięciowych oraz sprawdzianów wiedzy i zdolności językowych, ze szczególnym uwzględnieniem zasobu słownictwa.

Naukowcy podkreślają jednak, że alkohol ma związek z tym zjawiskiem, ale nie można powiedzieć, by je wywoływał. 

Wyniki opisanego wyżej badania pozostają w zgodzie z wcześniejszymi analizami prowadzonymi w tym kierunku. Wykazały one między innymi, że seniorzy z Kalifornii, o średniej wieku wynoszącej 73 lata, również zyskiwali na umiarkowanej konsumpcji alkoholu pod kątem poprawy zdolności kognitywnych. Inne mówiły o tym, że u kobiet o 70. roku życia jeden drink dziennie jest w stanie spowolnić postęp degeneracji mózgu. 

Nadmierne picie alkoholu zwiększa ryzyko zawału

Wyniki badań są pozytywne dla osób pijących alkohol, które stanową dużą część społeczeństwa, nie tylko amerykańskiego. Jego autorzy uczulają, by nie traktować ich jako zachęty do spożywania alkoholu, które może mieć również negatywne skutki. W badaniu wzięły udział osoby w średnim wieku, u których konsumpcja napojów wyskokowych może prowadzić do zwiększonego ryzyka nadciśnienia i zawału. To ryzyko potwierdza badanie naukowców związanych z Amerykańskim Towarzystwem Chorób Serca, powołują się najnowsze analizy genetyczne. Pokazały one, że konsumpcja dużych ilości alkoholu zwiększa ryzyko udaru oraz rozwoju choroby tętnic obwodowych.

W przypadku zawału mowa o wzroście ryzyka o 27 proc., w przypadku udaru, o wzroście trzykrotnym w stosunku do osób będących abstynentami. Za wysoką konsumpcję uznano spożywanie więcej niż jednej porcji alkoholu dziennie przez kobiety i dwóch przez mężczyzn, przy czym wielkość porcji zależy od stężenia czystego alkoholu w napoju. Nie można także zapominać, że umiarkowana konsumpcja alkoholu u niektórych osób może przerodzić się w alkoholizm, którego negatywne skutki zdrowotne i społeczne stanowią ogromny problem dla mieszkańców wielu krajów. 

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Przewiane ucho – przyczyny, objawy, leczenie, domowe sposoby

    Czy po wieczornym spacerze odczuwasz ból lub słyszysz szum w uszach? To może być przyczyna przewianego ucha. Przypadłość ta dotyczy wszystkich osób, zarówno młodszych, jak i starszych. Najczęściej jednak pojawia się u dzieci do 6. roku życia. Jakie są przyczyny przewianego ucha? Jak leczyć przewiane ucho domowymi sposobami?  Kiedy udać się do laryngologa? Podpowiadamy.

  • Jak działa acyklowir? Czy jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i dzieci?

    Acyklowir to pochodna guanozyny, którą z powodzeniem stosuje się podczas leczenia opryszczki, półpaśca, ospy wietrznej, cytomegalii i wirusa EBV. Występuje w formie tabletek i kremów i roztworów do infuzji. Kto może stosować acyklowir, a jakie są przeciwwskazania i czy kobiety w ciąży oraz matki karmiące mogą bezpiecznie sięgać po acyklowir w preparatach bez recepty? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Omicron – zidentyfikowano kolejną odmianę koronawirusa SARS-CoV-2

    Liczba zakażeń SARS-CoV-2 w Republice Południowej Afryki gwałtownie wzrosła w ostatnich tygodniach, co zbiegło się z wykryciem kolejnego wariantu wirusa. Omikron cechuje nagromadzenie mutacji, które mogą budzić niepokój, jednak na tym etapie nie wiadomo, jak te zmiany rzeczywiście wpłyną na właściwości tego wariantu koronawirusa. Pierwszych informacji o obrazie klinicznym zakażenia, jakie wywołuje, możemy spodziewać się już w najbliższych dniach.

  • Kwas foliowy metylowany – czy kobiety bez mutacji MTHFR także powinny go suplementować?

    Istnieje grupa kobiet, która ze względu na to, że posiada mutację genu MTHF nie może właściwie metabolizować kwasu foliowego do jego aktywnej postaci, która jest niezbędna m.in do prawidłowego rozwoju płodu. Te pacjentki, w trakcie przygotowywania się do zajścia w ciążę, jak i będąc w ciąży, powinny suplementować około 0,4 mg kwasu foliowego i metafoliny, czyli zmetylowanej formy kwasu foliowego. Dowiedz się więcej o kwasie foliowym w zmetylowanej formie, czytając niniejszy artykuł.

  • Zespół stresu popandemicznego – czym jest? W jaki sposób się objawia?

    Aktualnie „zespół stresu popandemicznego” nie jest ujęty w międzynarodowej klasyfikacji zaburzeń psychicznych, jednak niewykluczone, że wkrótce tam trafi, gdyż coraz więcej osób potrzebuje pomocy psychologa lub psychiatry w wyniku sytuacji związanej z pandemią. Trwa na ten temat globalna dyskusja ekspertów zajmujących się zdrowiem psychicznym.

  • Molnupiravir – przełomowy lek na COVID-19 dostępny w Polsce już w grudniu

    Molnupiravir to lek, który powstrzymuje namnażanie się koronawirusa SARS-CoV-2 w organizmie, według producenta koncernu – Merck i Ridgeback Biotherapeutics. Tabletka ma znaczny potencjał kliniczny i obniża prawdopodobieństwo hospitalizacji oraz śmierci z powodu COVID-19, nawet o 50%. Już niebawem farmaceutyk będzie dostępny w naszym kraju.

  • Nowe antybiotyki – powstaną poprzez edycję genów

    Naukowcy z Uniwersytetu w Manchesterze odkryli nową drogę do produkcji złożonych antybiotyków wykorzystujących edycję genów do manipulacji kluczowymi enzymami bakteryjnymi, a tym samym ścieżek prowadzących do powstawania leków. Odkrycie może utorować drogę nowej generacji antybiotyków, które będą skuteczne w walce z lekoopornymi patogenami.

  • Nadżerka szyjki macicy (ektopia) – przyczyny, objawy, metody leczenia

    Termin „nadżerka szyjki macicy" oznacza ubytek błony śluzowej. Często jest on nieprawidłowo stosowany na określenie ektopii, która jest zupełnie innym schorzeniem. Rzekoma nadżerka szyjki macicy (tak brzmi inna nazwa ektopii) to zastępowanie nabłonka płaskiego fizjologicznie pokrywającego tarczę szyjki macicy, nabłonkiem gruczołowym. Zazwyczaj nie daje ona żadnych objawów, a kobieta dowiaduje się o jej istnieniu podczas rutynowego badania ginekologicznego. Kiedy ektopia wymaga szerszej diagnostyki i leczenia? Jakie metody usunięcia „nadżerki" szyjki macicy stosuje się najczęściej?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij