Porost islandzki na gardło – właściwości lecznicze. Czy można go stosować u dzieci i kobiet w ciąży?

Porost islandzki jest surowcem leczniczym stosowanym tradycyjnie w łagodzeniu dolegliwości związanych z suchym kaszlem, chrypką czy bólem gardła. Substancje czynne w nim zawarte działają powlekająco, kojąco, ochronnie i przeciwdrobnoustrojowo na błonę śluzową górnych dróg oddechowych. Produkty z porostem dostępne są w postaci tabletek do ssania, syropów, kropli, sprayu i suszu. W jakiej formie najlepiej stosować porost islandzki? Czy jest bezpieczny dla dzieci i kobiet w ciąży?

1. Porost islandzki – właściwości lecznicze i zastosowanie
2. Jak stosować porost islandzki na gardło? Co jest lepsze – tabletki czy syrop?
3. Czy porost islandzki można stosować u dzieci i kobiet w ciąży?
4. Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania porostu islandzkiego?
5. Jak długo można stosować porost islandzki?
6. Skutki uboczne stosowania porostu islandzkiego na gardło

Porost islandzki – właściwości lecznicze i zastosowanie

Porost islandzki, a dokładnie tarczownica islandzka (łac. Cetraria islandica) jest rośliną występującą na obszarach Europy Północnej i Azji oraz na terenach arktycznych. Porost islandzki ma zarówno cenne właściwości lecznicze, jak i odżywcze. Dawniej był często wykorzystywany jako pożywienie, ponieważ produkowano z niego mąkę oraz słodycze. W badaniach naukowych dowiedziono, że substancje czynne występujące w surowcu roślinnym wykazują właściwości immunomodulujące, przeciwdrobnoustrojowe, hamujące rozwój stanu zapalnego i podziały komórek, a także właściwości cytotoksyczne (potencjalne zastosowanie w terapii antynowotworowej) i antyoksydacyjne. W poroście islandzkim występują polisacharydy śluzowe, które powlekają śluzówkę górnych dróg oddechowych oraz stanowią barierę ochronną podczas suchego kaszlu. Działanie powlekające i nawilżające powoduje ograniczenie rozwoju stanu zapalnego w obrębie gardła oraz redukcję pobudzania receptorów kaszlu, co prowadzi do zahamowania suchego kaszlu.

Produkty z porostu można stosować zapobiegawczo w przypadku narażenia na podrażnienia błon śluzowych górnych dróg oddechowych, które mogą wystąpić w wyniku działania suchego powietrza czy klimatyzacji. Ponadto przyjmowanie tabletek do ssania z porostem zalecane jest osobom narażonym na obciążenia strun głosowych, pracującym głosem (nauczyciele, wykładowcy, spikerzy, prezenterzy, aktorzy, wokaliści) oraz osobom zmagającym się z chrypką.

Jak stosować porost islandzki na gardło? Co jest lepsze – tabletki czy syrop?

W aptekach można znaleźć liczne preparaty zawierające wyciągi z Cetraria islandica, takie jak tabletki, syropy, krople, susz, spray.

Przed użyciem syropu należy wstrząsnąć butelkę, a następnie odmierzyć zalecaną dawkę i powoli wypić. Zwykle kieliszek miarowy lub łyżeczka dołączone są do opakowania. W przypadku pastylek do ssania zalecane jest ich powolne ssanie, w odstępach czasu oznaczonych przez producenta na opakowaniu. Po spożyciu zarówno syropu, jak i tabletek do ssania z porostem wskazane jest wstrzymanie się od picia jakichkolwiek płynów oraz spożywania posiłków przez co najmniej 30 minut.

Syrop i tabletki z porostem będą pomocne w dolegliwościach związanych z podrażnieniem górnych dróg oddechowych. W przypadku diabetyków znacznie lepszym rozwiązaniem będą jednak tabletki bez cukru, który zastąpiono zamiennikami w postaci słodzików. W przypadku syropu należy również pamiętać, że po otwarciu jest przydatny do spożycia przez 30 dni. Dla dzieci – zwłaszcza tych najmłodszych – wygodniejszym i bezpieczniejszym rozwiązaniem będzie podanie odmierzonej dawki produktu w postaci płynnej. Przed podaniem syropu lub tabletek dzieciom należy dokładnie sprawdzić, od jakiego wieku dany produkt jest rekomendowany, ponieważ dostępne produkty różnią się wskazaniami co do wieku. Zazwyczaj syropy z porostem mogą być stosowane powyżej 1. roku życia.

Czy porost islandzki można stosować u dzieci i kobiet w ciąży?

Brak jest wystarczających wyników badań dotyczących bezpieczeństwa stosowania naparów i innych przetworów z suszu porostu islandzkiego w okresie ciąży lub laktacji. Z tego względu nie zaleca się stosowania tego typu preparatów z tarczownicy islandzkiej bez konsultacji z lekarzem. Natomiast producenci tabletek do ssania z porostem zwykle podają na opakowaniach informację, że produkt może być stosowany u kobiet w ciąży, karmiących oraz u dzieci.

Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania porostu islandzkiego?

Eksperci wskazują, że porostu islandzkiego nie powinno się stosować w przypadku alergii na jakąkolwiek substancję zawartą w produkcie lub w przypadku choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, a także innych schorzeń bądź nadwrażliwości przewodu pokarmowego. Dotyczy to głównie naparów lub maceratów oraz wyciągów etanolowych z surowca zawierających gorzkie substancje pobudzające trawienie, które mogą działać drażniąco na już podrażnioną śluzówkę przewodu pokarmowego. Gorzkie metabolity wtórne występują w mniejszych ilościach w odwarach stosowanych w lekach na kaszel. Przypuszcza się, że produkty z porostem mogą zaburzać wchłanianie innych substancji czynnych przyjmowanych w tym samym czasie.

Jak długo można stosować porost islandzki?

Produkty farmaceutyczne na bazie porostu islandzkiego są uznawane za bezpieczne i dobrze tolerowane. Zwykle maksymalny, rekomendowany okres ich stosowania wynosi 2–3 tygodnie. Po tym czasie należy zrobić przerwę w przyjmowaniu preparatu, ponieważ ze względu na obecność śluzów i substancji gorzkich zbyt długie stosowanie porostu może prowadzić do podrażnień przewodu pokarmowego.

Skutki uboczne stosowania porostu islandzkiego na gardło

Należy pamiętać, aby stosować się ściśle do zaleceń producenta umieszczonych na opakowaniu lub w dołączonej ulotce i nie przekraczać rekomendowanych dawek, ponieważ nadmierna ilość przyjętych produktów z porostem może prowadzić do biegunki. W przypadku stosowania innych leków, suplementów diety czy wyrobów medycznych konieczne jest zachowanie minimum godzinnego odstępu, ponieważ substancje zawarte w Cetraria islandica mogą zaburzać wchłanianie innych związków.