Ziołowe kosmetyki – zrób je sama!
Katarzyna Kuśmierska

Ziołowe kosmetyki – zrób je sama!

Przygotowanie ziołowych kosmetyków w domowym zaciszu jest możliwe. Wystarczy kilka składników, które znajdziesz na łące, w ogrodzie, swojej szafce czy sklepie zielarskim i odrobina chęci, a będziesz się cieszyć własnym tonikiem, olejkiem do masażu czy płukanką do włosów. Jak je zrobić? Oto kilka przepisów.

Tonik rozmarynowy do twarzy

Rozmaryn nie dość, że pięknie pachnie, to dodatkowo ma właściwości bakteriobójcze, odkażające, tonizujące i odżywiające skórę. Najlepiej wybierz taki z własnego ogródka lub uprawy ekologicznej. Jeśli nie lubisz intensywnych zapachów, zrezygnuj z olejku eterycznego. 

Składniki:
    1 pęczek świeżego rozmarynu
    kilka gałązek szałwii
    kilka gałązek mięty
    2 łyżki suszonego kwiatu lawendy
    500 ml octu winnego lub jabłkowego (ekologicznego – bez aromatów i barwników)
    skórka z ekologicznej cytryny
    2 krople olejku rozmarynowego (opcjonalnie – przedłuży trwałość)  

Sposób przygotowania:
Zioła i skórkę z cytryny włóż do dużego słoika i zalej octem, aby w całości przykryć rośliny. Słoik zamknij i ustaw w ciepłym miejscu na 2 tygodnie. W międzyczasie postrząsaj naczyniem i sprawdzaj, czy zioła nie wypływają nad powierzchnię słoika. Tonik po kilku dniach  nabierze brązowego koloru. Następnie przecedź płyn, dodaj olejek rozmarynowy i przelej do szczelnego naczynia (np. butelki). Tonik przechowuj w lodówce. Termin przydatności do użycia to kilka tygodni - ocet jest znakomitym konserwantem. Oczywiście należy obserwować, czy nie tworzy się pleśń czy wykwity – jak coś takiego zauważysz, to znak, że tonik już stracił ważność.  

Sposób użycia:
Przed aplikacją rozcieńcz tonik (nie całość, tylko porcję, np. na tydzień – 30 ml) w proporcji 1 część octu ziołowego na 5 części wody. Tonizuj skórę rano i wieczorem po myciu, a przed nałożeniem kremu.

Jeśli tonik jest dla Ciebie zbyt mocny, zwiększ ilość wody podczas rozcieńczania.

Ziołowa płukanka do włosów

Jest bardzo prosta w przygotowaniu, a nada Twoim włosom miękkość i połysk, przywróci równowagę skóry głowy i wzmocni włosy. Zrobisz ją na bazie czystego octu jabłkowego lub winnego. Dzięki zawartości octu ma kwaśne pH, co pomaga domknąć łuski włosa – dzięki temu włosy stają się gładkie i błyszczące. Lista ziół, które możesz wykorzystać do płukanek:
    rozmaryn – szczególnie polecany do włosów ciemnych, nadaje im mocniejszy podton i ładny połysk, działa ściągająco i przeciwzapalnie na skórę głowy;
    rumianek – nadaje się dla właścicielek jasnych włosów, delikatnie rozjaśnia i wzmacnia złote refleksy;
    szałwia – reguluje aktywność gruczołów łojowych, może lekko przyciemnić włosy, pomaga w walce z przetłuszczającą się skórą głowy;
    pokrzywa – zalecana do włosów ciemnych z uwagi na to, że może przyciemniać włosy, bogata w mikroelementy, mam właściwości regeneracyjne – warto zastosować do włosów pozbawionych blasku i potrzebujących odżywienia;
    bluszcz – polecany do włosów przetłuszczających, wywar z jego liści może przyciemnić włosy;
    płatki róży – mają działanie tonizujące, polecane do włosów jasnych
    skrzyp polny – wzmacniający i bogaty w mikroelementy (szczególnie krzemionkę, która odbudowuje włosy), nadaje się dla każdego rodzaju włosów, jednak w przypadku blondynek najlepiej używać go jako dodatku do kompozycji ziół (sam mógłby nadać włosom delikatny zielony odcień);
    chaber bławatek – polecany do włosów siwych, nadaje im ładny, zimny odcień.

Zioła do płukanek możesz ze sobą łączyć i tworzyć własne kompozycje, przykładowo: 
    płukanka z rozmarynu, pokrzywy i szałwii są do włosów ciemnych;
    płukanka z rumianku, płatków róży i skrzypu ‒ do włosów jasnych;
    płukanka z bluszczu z szałwią, pokrzywą i rozmarynem ‒ do włosów przetłuszczających się.

Składniki:
    500 ml octu jabłkowego lub winnego
    ½ szklanki wybranych świeżych ziół lub połowę mniej suszonych

Sposób przygotowania:
Zioła umieść w czystym słoiku, zalej octem i zakręć. Ustaw słoik w ciepłym i jasnym miejscu na 2 tygodnie. Codziennie potrząsaj i sprawdzaj, czy zioła nie wystają nad powierzchnię octu. Po 2 tygodniach płukankę przecedź i przelej do butelek. Przechowuj w lodówce. Płukanka zachowuje świeżość przez kilka tygodni.

Sposób użycia:
Wlej około ½ szklanki octu ziołowego i uzupełnij do pełna wodą. Polej płukanką umyte i lekko osuszone włosy, delikatnie wmasowując ją w skórę głowy. Osusz lekko i już nie spłukuj! Składniki aktywne mają teraz wnikać we włosy i skórę głowy.  

Lawendowy olej do masażu

Ma działanie odprężające i wyciszające. Uważaj jednak na ilość olejku lawendowego – jeśli dodasz za dużo, olejek będzie miał właściwości pobudzające.

Składniki:
    100 ml oleju migdałowego (lub innego bazowego oleju do masażu: olej z orzechów włoskich, olej z pestek moreli, olej słonecznikowy, olej sezamowy)
    garść kwiatów lawendy + 1 gałązka do dekoracji (mogą być zarówno suszone, jak i świeże)
    20 kropli olejku lawendowego  

Sposób przygotowania:
Przygotuj macerat z lawendy – do czystego słoiczka włóż kwiaty lawendy, zalej olejem, aby zostały w całości zakryte, słoik zakręć i włóż do garnka z grubym dnem (najlepiej na spód garnka połóż ściereczkę, aby stworzyć warstwę izolacyjną). Wypełnij garnek wodą do ⅔ wysokości słoiczka, doprowadź wodę do temperatury 70 stopni C i pozostaw macerat w tej temperaturze przez 2-3 godziny.     

Ostudź, przecedź i wlej do butelki. Dodaj naturalny olejek eteryczny i gałązkę lawendy do dekoracji. Stosuj zwłaszcza wieczorem. Przechowuj w ciemnym i suchym miejscu.

Maść nagietkowa

Nie może jej zabraknąć w żadnym domu. Nagietek działa łagodząco i regenerująco – maść przyda się w przypadku otarć, urazów, stłuczeń czy ukąszenia owadów. Można jej używać również do spierzchniętych ust, suchych łokci, pięt czy dłoni.

Składniki:
    1 szklanka maceratu z nagietka (przygotuj identycznie jak macerat z lawendy używany do oleju do masażu)
    30 ml wosku pszczelego  (jeśli masz alergię na wosk pszczeli, użyj 30 g masła kakaowego)

Sposób przygotowania:
Macerat z nagietka oraz wosk pszczeli umieść w żaroodpornej misce, którą włóż do kąpieli wodnej. Delikatnie podgrzewaj, aż składniki się połączą. Zdejmij z ognia i ostrożnie przelej zawartość do suchych, czystych słoiczków.

Maść po całkowitym ostudzeniu nabierze stałej konsystencji. Przechowuj ją w ciemnym miejscu, aby olej jak najdłużej zachował świeżość i się nie utlenił.    

Bazyliowe masło ciała

Bazylia oprócz pięknego zapachu ma również właściwości przeciwzapalne, łagodzi skutki ukąszeń, uspokaja i poprawia humor. Bazyliowe masło do ciała jest bardzo łatwe do zrobienia i nawet jeśli nigdy nie robiłaś własnych kosmetyków, powinno Ci się udać. Pamiętaj tylko o zachowaniu higieny – zresztą jak przy wszystkich kosmetykach, które robisz w domu –narzędzia, miseczki, blendery muszą być czyste, najlepiej sparzone wrzątkiem. 

Składniki:
    ¾ szklanki masła shea
    ¼ szklanki oleju kokosowego
    garść liści bazylii
    10 kropli olejku bazyliowego (opcjonalnie)  

Sposób przygotowania:
Masło shea i olej kokosowy rozpuść w kąpieli wodnej. Kiedy tłuszcze się połączą, dodaj garść liści bazylii. Przykryj miseczkę z masłami talerzykiem i pozostaw w kąpieli wodnej na bardzo małym ogniu jeszcze około 15 minut . Pilnuj, aby temperatura olei nie była za wysoka – do rozpuszczenia wystarczy 35 stopni C. Po tym czasie wyłącz ogień i pozwól tłuszczom nasiąknąć aromatem bazylii jeszcze 10‒15 minut. Przecedź do szerokiej miski  i pod przykryciem pozostaw do schłodzenia. Po ostudzeniu do temperatury pokojowej włóż miskę do lodówki – jak tłuszcze osiągną konsystencję gęstej śmietany, wyjmij z lodówki i ubij masło blenderem przez minutę lub dwie. Dodaj olejek eteryczny, jeśli używasz, wymieszaj i ponownie włóż do lodówki. Po 30 minutach ubij kolejny raz (około kilku minut), aż masło nabierze białego koloru. Gotowy produkt przełóż do czystych, suchych słoików. Przechowuj w chłodnym miejscu – inaczej masło będzie miało lejącą konsystencję.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Retinoidy i ich wielokierunkowe działanie na skórę

    Termin „retinoidy" obejmuje naturalne i syntetyczne związki będące analogami retinolu (witamina A). Należy pamiętać, że witamina A jest nazwą zwyczajową i dotyczy grupy związków występujących głównie w tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, natomiast aktywność witaminy A wykazuje także β-karoten (prowitamina A), występujący w roślinach.

  • Opalanie w majówkę? Zadbaj o skuteczną ochronę przed słońcem!

    Opalanie się jest bardzo przyjemną czynnością, dzięki której nasza skóra zyskuje przyjemny odcień. Na rynku drogeryjnym i aptecznym istnieje szeroki wachlarz preparatów z filtrem SPF, które chronią nasza skórę zarówno w trakcie ekspozycji na Słońce, jak i pomagają nam ją zregenerować i nawilżyć tuż po opalaniu. Jak uniknąć poparzenia słonecznego, czy można przygotować skórę na ekspozycję na Słońce i czy peeling przed opalaniem się może wydłużyć jej trwałość? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Drugie życie kosmetyków, czyli jak wykorzystać nieudane zakupy i nietrafione prezenty

    „Kobieta zmienną jest” – mówi stare porzekadło. Wiele z nas lubi eksperymentować z wyglądem. Nasz ubiór miewa wiele odsłon, to samo dotyczy makijażu i pielęgnacji. Często próbujemy nowych produktów, testujemy kosmetyki sprawdzone przez koleżanki czy inspirujemy się poradami wizażystek i specjalistek od dbania o urodę. Zawartość naszych kosmetyczek bywa zatem bardzo zróżnicowana. Nie wszystkie produkty wykorzystujemy jednak z identyczną regularnością. Część z nich – na skutek upływu czasu – traci swoją formę. Inne po prostu przestają nam odpowiadać w swojej podstawowej roli lub pozostały nam w tak niewielkiej ilości, że trudno je zastosować. Zamiast wyrzucać taki produkt od razu do kosza na śmieci, zapewnijmy mu drugie życie.

  • Antyoksydanty i filtry UV w kosmetykach

    Kiedy w naszej głowie pojawia się hasło pielęgnacja twarzy, jednym z pierwszych produktów przychodzących na myśl jest krem, najczęściej nawilżający. Odpowiednio dobrany kosmetyk powinien wykazywać funkcjonalność również w kwestii ochrony przed promieniowaniem słonecznym oraz wolnymi rodnikami. Co więcej, według zaleceń specjalistów powinniśmy stosować osobne preparaty przeznaczone do nawilżania, antyoksydacji i ochrony przed słońcem.

  • Gimnastyka twarzy — skuteczna terapia przeciwzmarszczkowa

    Dbanie o smukłe, wysportowane i jędrne ciało nikogo nie dziwi. Siłownie i kluby fitness pękają w szwach. W czasach, w których królują Internet i social media nie trudno zauważyć, że ludzie przykładają wielką wagę do swojego wyglądu.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

  • Domowe sposoby na „brudne” łokcie i kolana – jak pozbyć się problemu rogowaciejącej skóry?

    Jak poradzić sobie z suchą skórą na łokciach i kolanach? To pytanie jest jednym z najczęściej zadawanych na forach internetowych związanych z pielęgnacją ciała i kosmetykami do tego przeznaczonymi. Istnieje kilka zasad, którymi należy się kierować w trosce o przesuszoną skórę. Z pewnością i przede wszystkim należy skupić się nie na samym skutku, czyli ciemnych łokciach i kolanach, ale na przyczynie tej przypadłości, którą może być cukrzyca, jak i niedoczynność tarczycy. Pielęgnacja natomiast powinna być systematyczna i przemyślana. O czym pamiętać szukając skutecznego preparatu na „brudne łokcie i kolana", czy gorące kąpiele są wskazane i z czego zrobić domową regenerującą maskę? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij