Ziołowe kosmetyki – zrób je sama!
Katarzyna Kuśmierska

Ziołowe kosmetyki – zrób je sama!

Przygotowanie ziołowych kosmetyków w domowym zaciszu jest możliwe. Wystarczy kilka składników, które znajdziesz na łące, w ogrodzie, swojej szafce czy sklepie zielarskim i odrobina chęci, a będziesz się cieszyć własnym tonikiem, olejkiem do masażu czy płukanką do włosów. Jak je zrobić? Oto kilka przepisów.

Tonik rozmarynowy do twarzy

Rozmaryn nie dość, że pięknie pachnie, to dodatkowo ma właściwości bakteriobójcze, odkażające, tonizujące i odżywiające skórę. Najlepiej wybierz taki z własnego ogródka lub uprawy ekologicznej. Jeśli nie lubisz intensywnych zapachów, zrezygnuj z olejku eterycznego. 

Składniki:
    1 pęczek świeżego rozmarynu
    kilka gałązek szałwii
    kilka gałązek mięty
    2 łyżki suszonego kwiatu lawendy
    500 ml octu winnego lub jabłkowego (ekologicznego – bez aromatów i barwników)
    skórka z ekologicznej cytryny
    2 krople olejku rozmarynowego (opcjonalnie – przedłuży trwałość)  

Sposób przygotowania:
Zioła i skórkę z cytryny włóż do dużego słoika i zalej octem, aby w całości przykryć rośliny. Słoik zamknij i ustaw w ciepłym miejscu na 2 tygodnie. W międzyczasie postrząsaj naczyniem i sprawdzaj, czy zioła nie wypływają nad powierzchnię słoika. Tonik po kilku dniach  nabierze brązowego koloru. Następnie przecedź płyn, dodaj olejek rozmarynowy i przelej do szczelnego naczynia (np. butelki). Tonik przechowuj w lodówce. Termin przydatności do użycia to kilka tygodni - ocet jest znakomitym konserwantem. Oczywiście należy obserwować, czy nie tworzy się pleśń czy wykwity – jak coś takiego zauważysz, to znak, że tonik już stracił ważność.  

Sposób użycia:
Przed aplikacją rozcieńcz tonik (nie całość, tylko porcję, np. na tydzień – 30 ml) w proporcji 1 część octu ziołowego na 5 części wody. Tonizuj skórę rano i wieczorem po myciu, a przed nałożeniem kremu.

Jeśli tonik jest dla Ciebie zbyt mocny, zwiększ ilość wody podczas rozcieńczania.

Ziołowa płukanka do włosów

Jest bardzo prosta w przygotowaniu, a nada Twoim włosom miękkość i połysk, przywróci równowagę skóry głowy i wzmocni włosy. Zrobisz ją na bazie czystego octu jabłkowego lub winnego. Dzięki zawartości octu ma kwaśne pH, co pomaga domknąć łuski włosa – dzięki temu włosy stają się gładkie i błyszczące. Lista ziół, które możesz wykorzystać do płukanek:
    rozmaryn – szczególnie polecany do włosów ciemnych, nadaje im mocniejszy podton i ładny połysk, działa ściągająco i przeciwzapalnie na skórę głowy;
    rumianek – nadaje się dla właścicielek jasnych włosów, delikatnie rozjaśnia i wzmacnia złote refleksy;
    szałwia – reguluje aktywność gruczołów łojowych, może lekko przyciemnić włosy, pomaga w walce z przetłuszczającą się skórą głowy;
    pokrzywa – zalecana do włosów ciemnych z uwagi na to, że może przyciemniać włosy, bogata w mikroelementy, mam właściwości regeneracyjne – warto zastosować do włosów pozbawionych blasku i potrzebujących odżywienia;
    bluszcz – polecany do włosów przetłuszczających, wywar z jego liści może przyciemnić włosy;
    płatki róży – mają działanie tonizujące, polecane do włosów jasnych
    skrzyp polny – wzmacniający i bogaty w mikroelementy (szczególnie krzemionkę, która odbudowuje włosy), nadaje się dla każdego rodzaju włosów, jednak w przypadku blondynek najlepiej używać go jako dodatku do kompozycji ziół (sam mógłby nadać włosom delikatny zielony odcień);
    chaber bławatek – polecany do włosów siwych, nadaje im ładny, zimny odcień.

Zioła do płukanek możesz ze sobą łączyć i tworzyć własne kompozycje, przykładowo: 
    płukanka z rozmarynu, pokrzywy i szałwii są do włosów ciemnych;
    płukanka z rumianku, płatków róży i skrzypu ‒ do włosów jasnych;
    płukanka z bluszczu z szałwią, pokrzywą i rozmarynem ‒ do włosów przetłuszczających się.

Składniki:
    500 ml octu jabłkowego lub winnego
    ½ szklanki wybranych świeżych ziół lub połowę mniej suszonych

Sposób przygotowania:
Zioła umieść w czystym słoiku, zalej octem i zakręć. Ustaw słoik w ciepłym i jasnym miejscu na 2 tygodnie. Codziennie potrząsaj i sprawdzaj, czy zioła nie wystają nad powierzchnię octu. Po 2 tygodniach płukankę przecedź i przelej do butelek. Przechowuj w lodówce. Płukanka zachowuje świeżość przez kilka tygodni.

Sposób użycia:
Wlej około ½ szklanki octu ziołowego i uzupełnij do pełna wodą. Polej płukanką umyte i lekko osuszone włosy, delikatnie wmasowując ją w skórę głowy. Osusz lekko i już nie spłukuj! Składniki aktywne mają teraz wnikać we włosy i skórę głowy.  

Lawendowy olej do masażu

Ma działanie odprężające i wyciszające. Uważaj jednak na ilość olejku lawendowego – jeśli dodasz za dużo, olejek będzie miał właściwości pobudzające.

Składniki:
    100 ml oleju migdałowego (lub innego bazowego oleju do masażu: olej z orzechów włoskich, olej z pestek moreli, olej słonecznikowy, olej sezamowy)
    garść kwiatów lawendy + 1 gałązka do dekoracji (mogą być zarówno suszone, jak i świeże)
    20 kropli olejku lawendowego  

Sposób przygotowania:
Przygotuj macerat z lawendy – do czystego słoiczka włóż kwiaty lawendy, zalej olejem, aby zostały w całości zakryte, słoik zakręć i włóż do garnka z grubym dnem (najlepiej na spód garnka połóż ściereczkę, aby stworzyć warstwę izolacyjną). Wypełnij garnek wodą do ⅔ wysokości słoiczka, doprowadź wodę do temperatury 70 stopni C i pozostaw macerat w tej temperaturze przez 2-3 godziny.     

Ostudź, przecedź i wlej do butelki. Dodaj naturalny olejek eteryczny i gałązkę lawendy do dekoracji. Stosuj zwłaszcza wieczorem. Przechowuj w ciemnym i suchym miejscu.

Maść nagietkowa

Nie może jej zabraknąć w żadnym domu. Nagietek działa łagodząco i regenerująco – maść przyda się w przypadku otarć, urazów, stłuczeń czy ukąszenia owadów. Można jej używać również do spierzchniętych ust, suchych łokci, pięt czy dłoni.

Składniki:
    1 szklanka maceratu z nagietka (przygotuj identycznie jak macerat z lawendy używany do oleju do masażu)
    30 ml wosku pszczelego  (jeśli masz alergię na wosk pszczeli, użyj 30 g masła kakaowego)

Sposób przygotowania:
Macerat z nagietka oraz wosk pszczeli umieść w żaroodpornej misce, którą włóż do kąpieli wodnej. Delikatnie podgrzewaj, aż składniki się połączą. Zdejmij z ognia i ostrożnie przelej zawartość do suchych, czystych słoiczków.

Maść po całkowitym ostudzeniu nabierze stałej konsystencji. Przechowuj ją w ciemnym miejscu, aby olej jak najdłużej zachował świeżość i się nie utlenił.    

Bazyliowe masło ciała

Bazylia oprócz pięknego zapachu ma również właściwości przeciwzapalne, łagodzi skutki ukąszeń, uspokaja i poprawia humor. Bazyliowe masło do ciała jest bardzo łatwe do zrobienia i nawet jeśli nigdy nie robiłaś własnych kosmetyków, powinno Ci się udać. Pamiętaj tylko o zachowaniu higieny – zresztą jak przy wszystkich kosmetykach, które robisz w domu –narzędzia, miseczki, blendery muszą być czyste, najlepiej sparzone wrzątkiem. 

Składniki:
    ¾ szklanki masła shea
    ¼ szklanki oleju kokosowego
    garść liści bazylii
    10 kropli olejku bazyliowego (opcjonalnie)  

Sposób przygotowania:
Masło shea i olej kokosowy rozpuść w kąpieli wodnej. Kiedy tłuszcze się połączą, dodaj garść liści bazylii. Przykryj miseczkę z masłami talerzykiem i pozostaw w kąpieli wodnej na bardzo małym ogniu jeszcze około 15 minut . Pilnuj, aby temperatura olei nie była za wysoka – do rozpuszczenia wystarczy 35 stopni C. Po tym czasie wyłącz ogień i pozwól tłuszczom nasiąknąć aromatem bazylii jeszcze 10‒15 minut. Przecedź do szerokiej miski  i pod przykryciem pozostaw do schłodzenia. Po ostudzeniu do temperatury pokojowej włóż miskę do lodówki – jak tłuszcze osiągną konsystencję gęstej śmietany, wyjmij z lodówki i ubij masło blenderem przez minutę lub dwie. Dodaj olejek eteryczny, jeśli używasz, wymieszaj i ponownie włóż do lodówki. Po 30 minutach ubij kolejny raz (około kilku minut), aż masło nabierze białego koloru. Gotowy produkt przełóż do czystych, suchych słoików. Przechowuj w chłodnym miejscu – inaczej masło będzie miało lejącą konsystencję.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Świecowanie uszu – czy jest bezpieczne? Czym jest? Gdzie kupić świece do uszu?

    Świecowanie uszu to najlepiej znane alternatywne podejście do usuwania zalegającej woskowiny usznej. Zabieg polega na umieszczeniu w uchu pustej, pokrytej woskiem świecy, która ma oczyścić kanał słuchowy. Nazywa się go również konchowaniem uszu lub zabiegiem woskowania (nie mylić z depilacją woskiem). Zwolennicy tej metody twierdzą, że jest ona szybka i bezpieczna oraz że zapalenie świecy powoduje zasysanie rozpuszczonej ciepłem woskowiny, które wyciągana jest w ten sposób z ucha. Jak jest naprawdę i na czym polega ten zabieg? 

  • Kwas hialuronowy – charakterystyka, właściwości i zastosowanie

    Kwas hialuronowy to jedna z bardziej znanych makrocząsteczek na świecie. Występuje on nie tylko w ustroju człowieka, ale również w innych organizmach zwierzęcych, a takie rozpowszechnienie przekłada się na jego szerokie zastosowanie w medycynie i farmacji. Z czego wynika ta popularność? Jakie właściwości ma hialuronian? Oto garść informacji na jego temat. 

  • Zabiegi kosmetyczne na jesień i zimę – które wybrać?

    Okres jesienno-zimowy to znakomity czas na to, aby wykonać niektóre zabiegi na twarz i ciało, ponieważ części zabiegów kosmetycznych nie powinno się wykonywać wiosną i latem – nie jest wskazana ekspozycja na silne promienie słoneczne po ich wykonaniu, co jak wiadomo wiosną i latem byłoby to nieuniknione. Poza tym część zabiegów kosmetycznych lepiej jest wykonywać jesienią i zimą – w znakomity sposób przygotują one naszą twarz i ciało do nowego letniego sezonu, w którym dzięki nim od razu będziemy mogły zabłysnąć.

  • Kannabidiol (CBD) – jakie ma właściwości? Jak stosować olejek konopny?

    Ze względu na status nowości wokół CBD i olejku z CBD narasta wiele pytań. Na co pomaga? Do czego służy? Jak stosować, jak zażywać? Jakie stężenie jest odpowiednie? Jak wybrać dobry produkt? Czy jest legalny? Jak długo prowadzić suplementację? Czy można CBD łączyć z lekami? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w poniższym tekście. 

  • Kwasy AHA a skóra – jakie właściwości mają kwasy owocowe?

    Kwasy owocowe to związki pochodzenia naturalnego powszechnie używane w kosmetyce, w kosmetologii, ale także w zaciszu domowym. Jak jednak stosować je prawidłowo? Jak dobrać właściwy kwas do swojej cery i jej problemów? Źle dobrany może bowiem kosztować nas więcej szkody niż pożytku! Kwasy AHA – poznajmy je bliżej. 

  • Nadpotliwość stóp – co warto stosować na nadmiernie pocące się stopy?

    Nadmiernie pocące się nastręczają wielu trudności. Jak można pozbyć się tego problemu? Co robić, gdy cierpimy na nadpotliwość stóp? Jakie preparaty stosować i jak ich używać? Czy nieleczona hiperhydroza stóp może być groźna? Podpowiadamy. 

  • HIFU – lifting skóry bez skalpela i rewolucja w medycynie estetycznej

    Medycyna estetyczna jest bardzo szybko rozwijającą się, wyjątkowo nowoczesną i coraz bardziej dostępną branżą z pogranicza fizjologii i kosmetologii. Służy m.in. do dbania o siebie, a tym samym poprawy samopoczucia. Z powodzeniem korzystają z niej zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Umożliwia szybsze osiągnięcie wyznaczonych celów sylwetkowych, poprawę wizerunku, pozbycie się kompleksów lub po prostu – poprawia jakość życia. W artykule podpowiemy, jak pozbyć się drugiego podbródka, jak ujędrnić skórę na piersiach po karmieniu i co zrobić, aby skóra na szyi lub brzuchu przestała być wiotka? Oznacza to, że przyjrzymy się jednej z bardziej popularnych metod wykorzystywanych w medycynie estetycznej – HIFU.

  • Jak prawidłowo dbać o zęby w aparacie ortodontycznym?

    Wszystkie osoby, które miały na zębach aparat ortodontyczny, wiedzą, że dbanie o higienę jamy ustnej z aparatem jest trudniejsze i czasochłonne. Na rynku istnieje wiele produktów, które mogą ten proces ułatwić. Należą do nich specjalne nici dentystyczne do aparatów ortodontycznych, irygatory, płukanki, szczoteczki jednopęczkowe i inne. Jak ich używać, jak powinna wyglądać prawidłowa higiena jamy ustnej z aparatem ruchomym, stałym i typu Clear? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij