Kosmetyki prosto z... kuchni
Agnieszka Szałańska

Kosmetyki prosto z... kuchni

Każdy z nas słyszał powiedzenie „jesteś tym, co jesz”. A czy wiesz, że jesteś też tym, czym się pielęgnujesz? I czy wiesz, że możesz się pielęgnować tym, co jesz? To, co jest korzystne dla naszego organizmu od wewnątrz, bardzo często ma też pozytywny wpływ na jego zewnętrzną powłokę, czyli skórę i włosy. Podpowiadamy, jak nie wychodząc z kuchni, urządzić sobie w domu salon kosmetyczny.

Kojące kosmetyki z kuchennej szafki

Płatki owsiane to prawdziwy hit, zarówno kulinarny, jak i kosmetyczny. Mają mnóstwo witamin i mikroelementów, są źródłem krzemionki i cynku. Możesz przygotować z nich smakowitą maseczkę, która zapobiegnie łuszczeniu się skóry i złagodzi podrażnienia – zmiel garść płatków owsianych z bananem i gęstym jogurtem naturalnym, nałóż na twarz, szyję i dekolt i ciesz się naturalnym ukojeniem. Płatki owsiane mają też właściwości nawilżające, wygładzające i działają przeciwświądowo – mogą być prawdziwym ukojeniem dla alergicznej skóry. Wystarczy, że szklankę płatków owsianych ugotujesz w 2 litrach wody. Tak przygotowaną papkę dolej do kąpieli i korzystaj z jej dobrodziejstw. 

Podobny zabieg można wykonać z siemieniem lnianym. Kąpiel w lnianym kisielu nie tylko zrelaksuje, ale także nawilży i zmiękczy skórę, złagodzi stany zapalne, zaczerwienienia i uczucie swędzenia. Kisiel z siemienia lnianego możesz też zastosować jako łagodzącą maseczkę na twarz lub na włosy – pozostawiona na umytych włosach na godzinę doda im blasku i świetnie nawilży skórę głowy. 

Ze swoich antybakteryjnych i kojących właściwości znany jest również rumianek – możesz przygotować z niego parówkę na twarz lub ususzony wykorzystać do delikatnego peelingu – 2 łyżki zmielonych płatków owsianych (lub mąki owsianej) wymieszaj z suszonym rumiankiem. Dodaj wodę, żeby uzyskać satysfakcjonującą cię konsystencję, i delikatnie wmasuj peeling w twarz lub w usta.

Antybakteryjna moc natury 

Jeśli borykasz się z wypryskami i trądzikiem, też możesz zajrzeć do kuchennej szafki – znajdziesz w niej niejeden produkt, który pomoże ci złagodzić dolegliwości. Antyseptyczne działanie wykazuje na przykład ocet jabłkowy. Poza tym, że ma właściwości antybakteryjne, reguluje również pH skóry i rozjaśnia przebarwienia oraz znamiona. Możesz przygotować z niego ekspresową maseczkę oczyszczającą – pół startego jabłka zblenduj z łyżeczką oleju kokosowego i łyżeczką octu jabłkowego (nie wymieniaj go na inny, bo możesz zrobić sobie krzywdę!). Dla poprawienia konsystencji możesz dodać odrobinę mąki owsianej i tak przygotowaną papkę nałożyć na 5 minut na twarz, po czym spłukać letnią wodą.

Przeciwzapalnie działa także niepozorna przyprawa – kurkuma. Zawiera przeciwstarzeniowe antyoksydanty i może poprawiać koloryt skóry. Ale uważaj – ma silne właściwości barwiące, więc pozostawiona na skórze zbyt długo po prostu ją pobrudzi. 

Ze swoich leczniczych właściwości nie od dziś znany jest również miód. To panaceum na spierzchnięte zimą usta, ale nie tylko. Zwęża pory, oczyszcza, nawilża, przyspiesza gojenie i łagodzi podrażnienia, więc jeśli borykasz się z uciążliwą opryszczką lub zajadami, spróbuj sobie pomóc miodowym kompresem. Możesz użyć go również jako bazy do peelingu cukrowego lub jako składnika maseczek. Łyżeczkę miodu, pół pomidora i szczyptę kurkumy wymieszaj w blenderze. Dla poprawienia konsystencji dodaj mąki ziemniaczanej (może być też ryżowa lub owsiana) i nałóż na twarz na 5-10 minut (uwaga na farbującą kurkumę). Tak przygotowana maseczka nawilża i oczyszcza, a łagodne działanie kwasów owocowych zawartych w pomidorze nie podrażni wrażliwej skóry. Dla cery trądzikowej i dojrzałej polecamy nawilżająco-kojącą maseczkę, która dodatkowo wygładza skórę i niweluje stany zapalne. Łyżkę miodu wymieszaj z dwiema łyżkami zmielonych płatków owsianych, szczyptą cynamonu i odrobiną tłuszczu (oliwa z oliwek lub jakikolwiek olej roślinny). Maseczkę pozostaw na twarzy na mniej więcej 15 minut i gotowe.

Odmładzające truskawki, kawa, cytryna

Jeśli chcesz zachować młodą i sprężystą skórę na dłużej, sięgnij po produkty spożywcze, które są źródłem naturalnych antyoksydantów. Świetnie sprawdzą się soczyste truskawki połączone z jogurtem i mąką ryżową, zastosowane jako maseczka. Przeciwzapalnie i odmładzająco zadziała również klasyczny peeling kawowy – kawa zawiera przeciwutleniacze, witaminy z grupy B i cenne dla skóry kwasy organiczne (mrówkowy, mlekowy, glikolowy, octowy). Jeśli połączysz mielone ziarno z oliwą z oliwek, zafundujesz sobie prawdziwą odmładzającą kurację. Oliwa z oliwek znana jest ze swoich właściwości wygładzających i przeciwzapalnych, stanowi źródło cennych dla zdrowia witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (wit. A i E), witamin z grupy B oraz witaminy C, co nadaje jej przeciwstarzeniowe właściwości. Taki kawowo-oliwny peeling możesz zastosować zarówno na twarz, jak i na całe ciało.

Naturalnym źródłem antyoksydantów jest również cytryna – odtłuszcza, rozświetla, dodaje blasku, a zastosowana na włosy po zabiegach pielęgnacyjnych zamknie łuski i zatrzyma w nich maksimum cennych składników.

Nawilżenie w zasięgu ręki

Borykasz się z bardzo suchą cerą? Skóra na głowie i dłoniach ma skłonność do przesuszania, a nawet pękania? Wypróbuj maski, masła i peelingi na bazie produktów mlecznych – jogurtu i śmietany. Ekstremalnie suchą, złuszczoną skórę ukoi maseczka z łyżeczki jogurtu, pół miękkiego awokado (źródło cennych witamin i nienasyconych kwasów tłuszczowych) i dwóch plasterków świeżego ogórka. Cerę naczynkową możesz potraktować superdelikatnym, oczyszczająco-nawilżającym peelingiem z mleka kokosowego i mąki ryżowej. Dla bardziej wytrzymałej skóry proponujemy łączenie mleka kokosowego z cukrowymi drobinami. Jeśli, poza nawilżeniem, chciałabyś również poprawić koloryt skóry, zmiksuj w blenderze jogurt naturalny lub śmietanę z łyżeczką prawdziwego kakao i dodaj mąkę owsianą, dla uzyskania satysfakcjonującej cię konsystencji. Stosuj jako maseczkę na twarz, szyję i dekolt i ciesz się wygładzoną, piękną cerą.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Świecowanie uszu – czy jest bezpieczne? Czym jest? Gdzie kupić świece do uszu?

    Świecowanie uszu to najlepiej znane alternatywne podejście do usuwania zalegającej woskowiny usznej. Zabieg polega na umieszczeniu w uchu pustej, pokrytej woskiem świecy, która ma oczyścić kanał słuchowy. Nazywa się go również konchowaniem uszu lub zabiegiem woskowania (nie mylić z depilacją woskiem). Zwolennicy tej metody twierdzą, że jest ona szybka i bezpieczna oraz że zapalenie świecy powoduje zasysanie rozpuszczonej ciepłem woskowiny, które wyciągana jest w ten sposób z ucha. Jak jest naprawdę i na czym polega ten zabieg? 

  • Kwas hialuronowy – charakterystyka, właściwości i zastosowanie

    Kwas hialuronowy to jedna z bardziej znanych makrocząsteczek na świecie. Występuje on nie tylko w ustroju człowieka, ale również w innych organizmach zwierzęcych, a takie rozpowszechnienie przekłada się na jego szerokie zastosowanie w medycynie i farmacji. Z czego wynika ta popularność? Jakie właściwości ma hialuronian? Oto garść informacji na jego temat. 

  • Zabiegi kosmetyczne na jesień i zimę – które wybrać?

    Okres jesienno-zimowy to znakomity czas na to, aby wykonać niektóre zabiegi na twarz i ciało, ponieważ części zabiegów kosmetycznych nie powinno się wykonywać wiosną i latem – nie jest wskazana ekspozycja na silne promienie słoneczne po ich wykonaniu, co jak wiadomo wiosną i latem byłoby to nieuniknione. Poza tym część zabiegów kosmetycznych lepiej jest wykonywać jesienią i zimą – w znakomity sposób przygotują one naszą twarz i ciało do nowego letniego sezonu, w którym dzięki nim od razu będziemy mogły zabłysnąć.

  • Kannabidiol (CBD) – jakie ma właściwości? Jak stosować olejek konopny?

    Ze względu na status nowości wokół CBD i olejku z CBD narasta wiele pytań. Na co pomaga? Do czego służy? Jak stosować, jak zażywać? Jakie stężenie jest odpowiednie? Jak wybrać dobry produkt? Czy jest legalny? Jak długo prowadzić suplementację? Czy można CBD łączyć z lekami? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy w poniższym tekście. 

  • Kwasy AHA a skóra – jakie właściwości mają kwasy owocowe?

    Kwasy owocowe to związki pochodzenia naturalnego powszechnie używane w kosmetyce, w kosmetologii, ale także w zaciszu domowym. Jak jednak stosować je prawidłowo? Jak dobrać właściwy kwas do swojej cery i jej problemów? Źle dobrany może bowiem kosztować nas więcej szkody niż pożytku! Kwasy AHA – poznajmy je bliżej. 

  • Nadpotliwość stóp – co warto stosować na nadmiernie pocące się stopy?

    Nadmiernie pocące się nastręczają wielu trudności. Jak można pozbyć się tego problemu? Co robić, gdy cierpimy na nadpotliwość stóp? Jakie preparaty stosować i jak ich używać? Czy nieleczona hiperhydroza stóp może być groźna? Podpowiadamy. 

  • HIFU – lifting skóry bez skalpela i rewolucja w medycynie estetycznej

    Medycyna estetyczna jest bardzo szybko rozwijającą się, wyjątkowo nowoczesną i coraz bardziej dostępną branżą z pogranicza fizjologii i kosmetologii. Służy m.in. do dbania o siebie, a tym samym poprawy samopoczucia. Z powodzeniem korzystają z niej zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Umożliwia szybsze osiągnięcie wyznaczonych celów sylwetkowych, poprawę wizerunku, pozbycie się kompleksów lub po prostu – poprawia jakość życia. W artykule podpowiemy, jak pozbyć się drugiego podbródka, jak ujędrnić skórę na piersiach po karmieniu i co zrobić, aby skóra na szyi lub brzuchu przestała być wiotka? Oznacza to, że przyjrzymy się jednej z bardziej popularnych metod wykorzystywanych w medycynie estetycznej – HIFU.

  • Jak prawidłowo dbać o zęby w aparacie ortodontycznym?

    Wszystkie osoby, które miały na zębach aparat ortodontyczny, wiedzą, że dbanie o higienę jamy ustnej z aparatem jest trudniejsze i czasochłonne. Na rynku istnieje wiele produktów, które mogą ten proces ułatwić. Należą do nich specjalne nici dentystyczne do aparatów ortodontycznych, irygatory, płukanki, szczoteczki jednopęczkowe i inne. Jak ich używać, jak powinna wyglądać prawidłowa higiena jamy ustnej z aparatem ruchomym, stałym i typu Clear? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij