Wzrost włosów - co zrobić by włosy rosły szybciej?
Urszula Krzesiak

Wzrost włosów - co zrobić by włosy rosły szybciej?

Marzysz o pięknych, długich i zadbanych włosach? Borykasz się z problemem zniszczonych kosmyków, będących konsekwencją niewłaściwie dobranych metod pielęgnacji, zbyt częstym przyciemnianiem/rozjaśnianiem, trwałą ondulacją, prostowaniem/kręceniem lub innymi zabiegami mającymi wpływ na ogólny stan twoich włosów (najczęściej negatywny)? Oto kilka sposobów na skuteczną poprawę ich kondycji, w tym na przyspieszenie ich wzrostu (korzystając z nich należy tylko dać sobie trochę czasu na zadziałanie, czyli na pojawienie się pierwszych efektów).

Wcierki do włosów

Wcierka to popularny wśród kobiet kosmetyk przeznaczony zarówno do włosów, jak i do skóry głowy, dedykowany zwłaszcza włosom słabym, zniszczonym i wolno rosnącym. Jej działanie opiera się na wzmocnieniu i regeneracji - wcierka ma za zadanie sprawić, aby nasze włosy stały się mocniejsze (mniej łamliwe i podatne na wypadanie), były lśniące, gładkie i miękkie w dotyku, po prostu piękne. Każda z nas wie bowiem doskonale, jak ważne są zdrowe i pełne witalności włosy, dodają one uroku i odejmują lat, sprawiają, że czujemy się atrakcyjniej i bardziej kobieco. Nie bez znaczenia jest również fakt, iż dobrej jakości wcierka łagodzi ewentualne podrażnienia i nawilża skórę głowy. Co więcej, w tego typu preparatach znajduje się całe bogactwo składników czynnych, które aktywnie przyczyniają się do poprawy kondycji włosów i skóry głowy, należą do nich m.in. biotyna - przywraca włosom połysk i elastyczność, arginina - pobudza wzrost, niacynamid - poprawia kondycję, ogranicza ich wypadanie, glukoza oraz witaminy A, E i F - nawilżają i wzmacniają włosy, czy też d-pantenol - łagodzi podrażnienia skóry głowy. Kosmetyk ten stosujemy rozpylając u nasady włosów, a następnie wmasowujemy w skórę głowy, nie zaleca się spłukiwania go.

Olejki do włosów

Naturalne olejki do włosów to produkty, których nikomu nie trzeba bliżej przedstawiać, stanowią bowiem same w sobie najlepszą reklamę. Pragnąc przyspieszyć wzrost naszych włosów, możemy sięgnąć zarówno po pojedyncze olejki, jak i gotowe mieszanki. Jako pojedynczy olejek świetnie się tutaj sprawdza olej z czarnuszki (Nigella Sativa Seed Oil), który ma cały wachlarz zastosowań: pielęgnuje skórę głowy, zapobiega wypadaniu włosów, nawilża je i regeneruje. Czarnuszka jest bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe, w tym kwas linolowy i linolenowy. Zawiera kwasy z grupy omega-3, omega-6 i omega-9, a także witaminy i mikroelementy, dzięki którym przeciwdziała wypadaniu włosów i regeneruje ich końcówki, a także stymuluje wzrost nowych włosów (już po miesiącu regularnego wcierania w skórę głowy można zaobserwować tzw. baby hair). W drogeriach i sklepach zielarskich znajdują się również gotowe mieszanki, stanowiące wyważoną kompozycję najlepszych ziół i olejów roślinnych, w tym np. olej arganowy, olej kokosowy, olej sezamowy, olej migdałowy, czy też olej z bawełny. W obu przypadkach stosowanie jest podobne - kilka kropel olejku wmasuj w skórę głowy oraz włosy i pozostaw na kilka godzin lub na całą noc, w zależności od stanu włosów. Na końcu umyj włosy szamponem.

Zioła

Do ziół przyczyniających się do wzrostu włosów zaliczamy głównie skrzyp polny i pokrzywę. Napar ze skrzypu polnego (Equisetum arvense) pozytywnie wpływa na nasz organizm poprzez utrzymanie prawidłowego stanu skóry, włosów i paznokci. Wspiera także remineralizację organizmu oraz pracę układu krążenia. Pokrzywa natomiast, oprócz fantastycznego wpływu na kondycję i wygląd naszych włosów, wspomaga również prawidłowe funkcjonowanie układu moczowego (usuwa z organizmu zbędne produkty przemiany materii oraz substancje toksyczne).

Suplementy diety

Na rynku dostępne są różnego rodzaju preparaty (suplementy diety), które z uwagi na optymalne połączenie składników aktywnych, mają za zadanie poprawić stan naszych włosów, w tym przyspieszyć ich wzrost, zapewniają zatem kompleksową ich pielęgnację. Formuły takich preparatów oparte są m.in. na witaminach i mikroelementach, które skutecznie odżywiają włosy, sprawiając, że stają się one zdrowe, lśniące i gęste. W ich składach znajdziemy najczęściej ekstrakt ze skrzypu polnego, pokrzywy, bratka, drożdży piwnych, witaminę C, B1, B2, B6, B12, A, D3, niacynę, cynk, żelazo, selen, kwas foliowy, czy biotynę. Działanie takich suplementów polega zatem na odbudowie włosa od wewnątrz.

Drożdże

Drożdże zawierają duże ilości witamin z grupy B (100 gram pokrywa z nadwyżką nasze dzienne zapotrzebowanie), witaminę H (czyli biotynę), kwas pantotenowy i kwas foliowy, a ponadto fosfor, cynk, selen, chrom, potas i żelazo. Są też źródłem dobrej jakości białka i błonnika pokarmowego.

Drożdże możemy przyswajać w postaci gotowych tabletek do połknięcia lub jako płyn - zalewamy wtedy drożdże niewielką ilością ciepłej wody bądź mleka.

Oprócz fantastycznego wpływu na nasze włosy, przyczyniają się one również do poprawy stanu naszej cery, zwłaszcza jeżeli borykamy się z trądzikiem lub wypryskami towarzyszącymi skórze mieszanej i tłustej.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Oparzenia słoneczne – pierwsza pomoc

    Oparzenie słoneczne to nasilony rumień skóry, połączony z uczuciem pieczenia, a nierzadko i pęcherzami, pojawiający się po ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Skóra, zamiast zostać opalona, staje się czerwona i wrażliwa na dotyk. Sezon urlopowy w pełni, ale beztroskie plażowanie może skończyć się dla skóry boleśnie już po pierwszym dniu urlopu. Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym oraz jak radzić sobie, gdy wystąpią?

  • Filtry w okularach przeciwsłonecznych. Jak działają i dlaczego powinny być dobrej jakości?

    Są nieodłącznym atrybutem każdego słonecznego dnia. Najczęściej sięgamy po nie latem, jednak w ciągu całego roku powinniśmy mieć je przy sobie, aby chronić nasze oczy przed działaniem promieni słonecznych. Mowa oczywiście o okularach przeciwsłonecznych, które – oprócz pełnienia funkcji dodatku do stylizacji – powinny stanowić barierę chroniącą jeden z naszych zmysłów: wzrok. Podobnie jak przy zakupie ubrań, butów, żywności czy kosmetyków zwracamy uwagę na ich jakość, tak i w przypadku wyboru okularów słonecznych powinniśmy dobrać takie, które będą odpowiednie do naszych potrzeb nie tylko pod względem wizualnym, ale przede wszystkim jakościowym.

  • Dieta na wypadanie włosów – co jeść, aby włosy przestały wypadać?

    Wśród przyczyn wypadających włosów wymienia się m.in. poród, nieodpowiednią pielęgnację, stres, choroby czy też zaburzenia hormonalne. Okazuje się, że dieta również ma duży wpływ na ich kondycję. Co zatem jeść, aby włosy przestały wypadać?  

  • Henna – co warto o niej wiedzieć? Czy może uczulać?

    Henna to barwnik znany i stosowany od czasów starożytnych. Popularny był i jest również nowożytnie: stosowały go i nasze babcie, i nasze mamy, a teraz sięgają po niego – i to coraz chętniej – pokolenia nasze i naszych dzieci. Co warto wiedzieć o hennie? Czy i dlaczego henna może uczulać? 

  • Żel, pyn czy pianka – który kosmetyk do higieny intymnej wybrać? Czy żel do higieny intymnej dla mężczyzn różni się od żelu dla kobiet?

    Żel do higieny intymnej powinien być dobrany nie tylko zgodnie z potrzebą fizjologiczną, ale także wiekiem i płcią. Nowością na rynku są kosmetyki dla mężczyzn i te skierowane specjalnie dla dzieci, a nawet niemowląt. Podrażnienia, infekcje bakteryjne czy grzybicze, a także brak poczucia nawilżenia okolic intymnych są najczęstszą przyczyną zmiany preparatów z tych wybieranych przypadkowo, na te dobrane właściwie. Który kosmetyk do higieny intymnej wybrać, dlaczego dodatek kwasu mlekowego w żelach, płynach i piankach jest tak istotny oraz czym różnią się produkty dla kobiet od tych dla mężczyzn? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie w medycynie oraz w kosmetyce

    Oczar wirginijski jest rośliną, której właściwości są coraz bardziej doceniane. Do celów leczniczych i kosmetycznych wykorzystuje się liście oraz korę, które zawierają m.in. cenne flawonoidy, garbniki, saponiny. Preparaty zawierające oczar wirginijski w swoim składzie mają działanie przeciwbakteryjne, ściągające, antyseptyczne, co wykorzystuje się m.in. w leczeniu ran, owrzodzeń, hemoroidów. Oczar ma też właściwości uszczelniające naczynia krwionośne, przeciwzapalne i przeciwłojotokowe, dlatego też jest składnikiem kosmetyków przeznaczonych do cery trądzikowej czy naczynkowej. 

  • Tatuaż z henny dla dzieci i dorosłych – czy jest bezpieczny?

    Henna jest naturalnym barwnikiem pozyskiwanym z roślin, który wykorzystuje się w przemyśle kosmetycznym. Tatuaże z henny są popularną metodą tatuowania ciała, gdyż w przeciwieństwie do naturalnych tatuaży, znikają po kilku tygodniach bez pozostawienia śladu. Należy jednak pamiętać, że henna jest dość częstym alergenem, powodującym reakcje uczuleniowe na skórze.  

  • Blizny po ospie – jak im zapobiec? Co na nie stosować?

    Blizny po ospie – czy można im zapobiec? Co stosować, aby pozbyć się nieestetycznych dziur lub plam po ospie? Podpowiadamy, co robić, aby ich uniknąć, a także wskazujemy, które preparaty będą pomocne w ich rozjaśnieniu i spłyceniu.  

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij