Gdy bolą stawy

Stawy mogą nas boleć z różnych powodów. Czasami przyczyną może być sam organizm (układ odpornościowy, zatory, guzy), innym czynniki zewnętrzne, np. urazy, zakażenia.

Zapalenie stawów przejawia się najczęściej obrzękiem i bólem, a także zaczerwienieniem i zwiększoną ciepłotą w obrębie danego stawu lub stawów. Powstaje ono w reakcji na sygnał ze strony układu odpornościowego.

Czym jest zapalenie stawów?

Najczęściej możemy spotkać się z podziałem chorób stawów na zapalne i niezapalne.

  • Odczyn zapalny (występuje w takich chorobach jak: reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy i dna moczanowa) – najczęściej obejmuje większą liczbę stawów, jest też groźniejszy i wymaga szybszej interwencji, ponieważ może spowodować większe uszkodzenia.

Początek jest nagły, towarzyszy mu dyskomfort i obrzęk, zaczerwienienie i podwyższenie temperatury w miejscu bólu, często upośledzenie funkcji stawów.

Nierzadko współwystępuje z problemami dotyczącymi innych części ciała. Paradoksalnie odczyn zapalny jest łatwiejszy do opanowania niż niezapalny.

  • Odczyn niezapalny (np. choroba zwyrodnieniowa stawów) – odczuwany ból może świadczyć o uszkodzeniu stawu.

Częstym jej objawem jest również obrzęk, ale nie towarzyszy jej zaczerwienienie ani podwyższona temperatura w obrębie stawu.

Choroby o podłożu niezapalnym rozwijają się zwykle powoli, na przestrzeni kilku lat, ich diagnozę utrudnia to, że rzadko towarzyszą im problemy obejmujące inne części ciała.

Nie bagatelizuj objawów

Chorobom stawów towarzyszą również inne, niespecyficzne objawy, należą do nich:

  • uczucie głębokiego zmęczenia – występuje najczęściej przy zapaleniach stawów,
  • utrata apetytu i spadek wagi,
  • utrzymujący się stan podgorączkowy, gorączka bądź zwiększona potliwość w ciągu nocy,
  • sztywność stawów – najczęściej zaraz po przebudzeniu, bądź po długim przebywaniu w jednej pozycji (np. siedzeniu) obejmująca również niezmienione chorobowe stawy, a nawet mięśnie. Znacząco utrudnia funkcjonowanie..

Osobom, u których zdiagnozowano zapalną chorobę stawów, zaleca się, oprócz przyjmowania środków farmakologicznych, aktywność fizyczną (aby „rozruszać stawy”).

W przypadku chorób niezapalnych, ćwiczenia mogą nasilać ból.

Jak zmniejszyć ból?

Konieczne jest zgłoszenie się do lekarza i przestrzeganie jego zaleceń. Poza tym ulgę w bólu przynieść może:

  • zmniejszenie wagi – w przypadku nadwagi lub otyłości zrzucenie wagi znacząco odciąży stawy,
  • odpoczynek – troska o relaks zalecana jest zwłaszcza w przypadku, gdy ból obejmuje większą liczbę stawów. Na czas leczenia należy stosować wobec siebie taryfę ulgową i nie obciążać dodatkowo organizmu nadmiernym wysiłkiem,
  • stosowanie okładów – należy zapytać lekarza, czy możemy wykonywać okłady i jakie poleca na nasze schorzenie (ciepłe czy zimne). Okłady mogą znacznie łagodzić ból miejscowy,
  • gimnastyka – regularna aktywność fizyczna jest szczególnie zalecana w leczeniu zapalenia stawów. Lekarz i fizjoterapeuta, rehabilitant pomogą w ustaleniu najbardziej optymalnego zestawy ćwiczeń,
  • prawidłowa postawa – warto mieć świadomość, że prawidłowa postawa ciała podczas codziennego funkcjonowania (siedzenia, podnoszenia ciężkich przedmiotów, leżenia), chroni stawy przed dodatkowymi obciążeniami.

Jak leczy się choroby stawów?

Możemy wyróżnić trzy główne sposoby leczenia chorób stawów:

a) Farmakoterapia – leki przeciwzapalne, przeciwbólowe, wzmacniające, odbudowujące chrząstkę stawową, hormony steroidowe,

b) Fizjoterapia – chorujący na zapalenie stawów często cierpią z powodu sztywności stawów, brak ruchu znacznie pogłębia tę dolegliwość.

Rehabilitacja ma za zadanie zwiększyć zakres ruchomości stawów, a także wzmocnić mięśnie (silniejsze mięśnie lepiej stabilizują stawy) oraz rozluźnić ich przykurcze.

Obejmuje również edukację dotyczącą ograniczającego obciążenie stawów codziennego funkcjonowania, a także różnorakie zabiegi. Wśród nich m.in. ultradźwięki, termoterapia, masaże, jonoforeza czy elektroterapia

c) Leczenie operacyjne – w przypadku głębokich zmian patologicznych istnieje możliwość wymiany, usztywnienia lub rekonstrukcji stawu.


Podziel się:

Wasze komentarze


Informacje / opinie publikowane w komentarzach stanowią subiektywną ocenę użytkownika i nie mogą być traktowane jako porada dotycząca leczenia / stosowania leków . W przypadku wątpliwości prosimy o konsultacje z Farmaceutą Dbam o Zdrowie.

komentarze wspierane przez Disqus