Czy noszenie maseczek ochronnych wpływa na wysycenie krwi tlenem? Dlaczego odczuwamy dyskomfort podczas ich noszenia?
Justyna Piekara

Czy noszenie maseczek ochronnych wpływa na wysycenie krwi tlenem? Dlaczego odczuwamy dyskomfort podczas ich noszenia?

Mity zdrowotne dotyczące maseczek ochronnych zalewają media społecznościowe. Wiele osób obawia się, że ich noszenie obniży poziom tlenu we krwi lub spowoduje zatrucie dwutlenkiem węgla. Badania naukowe dowodzą, że ten strach jest nieuzasadniony. Udowodniono, że noszenie maseczki ochronnej nie wpływa na saturację krwi, nawet w przypadku osób cierpiących na astmę.

Maseczki ochronne nie wpływają na natlenienie krwi

Według American Academy of Allergy, Asthma & Immunology nie ma dowodów na to, że noszenie maseczki ochronnej wpływa na pogorszenie objawów choroby u astmatyków. Wyniki analizy zaprezentowane na przez Marisę Hodges, lekarkę z University of Michigan, wykazały, że noszenie maseczki ochronnej nie wpływa istotnie na poziom nasycenia krwi tlenem, niezależnie od tego, czy osoba ją nosząca ma astmę, czy nie.

W badaniu zebrano dane od 223 pacjentów – dorosłych i dzieci. Ankietowanych zapytano, czy zdiagnozowano u nich astmę, jaki rodzaj maseczki używali i jak długo je nosili. Badacze uzyskali też odczyty pulsoksymetrii w celu zmierzenia nasycenia krwi tlenem (SpO2) od wszystkich uczestników badania. W przypadku zdrowego człowieka wartość pomiaru mieści się w przedziale 95-99%. U osób biorących udział w eksperymencie wskaźnik saturacji wynosił średnio 98%, zarówno w grupach osób chorych na astmę, jak i bez astmy.

Naukowcy postanowili przyjrzeć się również SpO2 w czasie używania trzech różnych typów masek. Średnie SpO2 dla maski tkaninowej wyniosło 98%, dla maski chirurgicznej – 98%, a dla maski N95 – 99%. Rodzaj stosowanej ochrony nie miał istotnego wpływu na natlenienia krwi. Współautor badania, alergolog Alan Baptist, stwierdził, że „dane te potwierdzają, że noszenie maski, niezależnie od tego, czy jest to maska chirurgiczna, maska z tkaniny czy N95, jest całkowicie bezpieczne”.

Podobne wyniki uzyskano przy średnim SpO2 98% u osób noszących maskę przez maksymalnie 1 godzinę i 99% u osób noszących maskę przez ponad godzinę. Pacjenci z astmą, którzy deklarowali, że ich choroba podlega właściwej medycznej kontroli wykazywali podobny średni poziom SpO2 – 98% w porównaniu z osobami, które zgłaszały, że nie są regularnie monitorowane – 96,5%.

Maseczki ochronne nie ograniczają wymiany gazowej

Michael Campos z Uniwersytetu Miami wraz ze współpracownikami przeanalizowali wymianę gazową u osób zdrowych oraz pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP) przed i podczas noszenia chirurgicznych maseczek ochronnych.

W badaniu wzięło udział 15 zdrowych uczestników i 15 weteranów wojskowych z czynnością płuc poniżej 50%. Wszyscy nosili na twarzy maseczki przez ponad 30 minut, a następnie zostali poddani badaniu krwi, które wykazało, że nie było zmian w poziomach tlenu i dwutlenku węgla.

Dyskomfort noszenia maseczki ochronnej związany z czynnikami psychologicznymi

Noszenie maski ochronnej dla wielu osób jest niekomfortowe. Odczuwalna trudność w oddychaniu najczęściej wywołana jest lękiem, klaustrofobią, a nawet reakcją neurologiczną na cieplejsze niż normalne powietrze dotykające twarzy, z których wszystkie mogą powodować.

Christopher Ewing, specjalista chorób płuc z prowincji Alberta w Kanadzie, w rozmowie dla magazynu „Discover” stwierdził, że „chociaż większość naszego oddechu jest nieświadoma i napędzana przez nasz ośrodek oddechowy, może wpływać na niego również umysł.

Kiedy odczuwamy dyskomfort, nawet podświadomie, może to wpłynąć na sposób, w jaki oddychamy.” Wszelkie zaistniałe dysfunkcje, hipo– lub hiperwentylacja, mogą prowadzić do zawrotów głowy lub duszności, które ludzie często mylą z brakiem tlenu lub nagromadzeniem się dwutlenku węgla w masce.

Campos wyjaśnia, że „uczucie dyskomfortu towarzyszące noszeniu maseczki, odczuwanie duszności czy zadyszki nie jest tożsame ze zmianami w wymianie gazowej”. Dobrze zdawać sobie sprawę, że nosząc maseczkę, płuca są zaopatrywane dokładnie w to, czego potrzebują. Eksperci twierdzą, że wraz z praktyką stosowanie maseczki ochronnej może stać się mniej uciążliwe. Zalecają eksperymentowanie z różnymi typami masek, aby znaleźć najwygodniejszą dla siebie.

  1. G. Freigeh, M. Hodges, A. Baptist, Wear a mask! Masks don't affect oxygen saturation in patients with asthma, „Journal of the Allergy and Clinical Immunology” 2021, nr 147(2), [online] doi:10.1016/j.jaci.2020.12.022, [dostęp:] 09.03.2021.
  2. F. Lowry, Masks don't affect oxygen saturation in people with asthma, “medscape.com” [online], https://www.medscape.com/viewarticle/946593, [dostęp:] 09.03.2021.
  3. M. Holohan, Do face masks with vents work? Experts discuss popular questions, “today.com” [online], https://www.today.com/health/experts-debunk-mask-myths-malarkey-t185344, [dostęp:] 09.03.2021.
  4. R. Samannan, G. Holt, R. Calderon-Candelario, Effect of face masks on gas exchange in healthy persons and patients with chronic obstructive pulmonary disease, „Annals of the American Thoracic Society” 2021, nr 3 (18), [online] https://doi.org/10.1513/AnnalsATS.202007-812RL, [dostęp:] 09.03.2021.
  5. G. Citroner, Even if you have severe lung disease, You can safely wear a mask, “healthline.com” [online], https://www.healthline.com/health-news/even-if-you-have-severe-lung-disease-you-can-safely-wear-a-mask, [dostęp:] 09.03.2021.
  6. Why face masks are critical for people with asthma and allergies during the COVID-19 pandemic, “allergyasthmanetwork.org” [online], https://allergyasthmanetwork.org/news/why-face-masks-are-critical-for-people-with-asthma-during-the-covid-19-pandemic/, [dostęp:] 09.03.2021.
  7. S. Watts, Why it feels like you can't breathe inside your face mask — and what to do about it, “discovermagazine.com.” [online], https://www.discovermagazine.com/health/why-it-feels-like-you-cant-breathe-inside-your-face-mask-and-what-to-do, [dostęp:] 09.03.2021.

Polecane dla Ciebie

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Płukanie gardła – jak i czym płukać gardło?

    Płukanie gardła jest jednym z domowych sposobów na łagodzenie nieprzyjemnych objawów infekcji gardła, ale także innych dolegliwości. Płukanki pomagają uśmierzyć ból, zmniejszyć opuchliznę i obrzęk gardła, a także nawilżyć suchą i podrażnioną śluzówkę. Jak i czym płukać gardło? O czym warto pamiętać, stosują płukanki na gardło? 

  • Domowe sposoby na wzmocnienie odporności – jak w prosty sposób wzmocnić organizm?

    Stosowanie domowych sposobów na odporność może okazać się bardzo dobrym rozwiązaniem, które z jednej strony pomoże w uniknięciu rozwoju infekcji, a z drugiej wspomoże terapię lekami, poprzez pobudzenie układu immunologicznego. W poprawie kondycji układu odporności istotne jest przestrzeganie kilku zasad, zaczynając od codziennego obowiązku zjedzenia pożywnego śniadania, kończąc na suplementacji żelaza i kwasów omega-3, których być może w pełni nie dostarczamy wraz z posiłkami. Dbając o naszą odporność niezmiernie istotne jest dbanie o nasz układ pokarmowy. Jakie suplementy przyjmować, czego unikać, a nad czym popracować w trosce o odporności? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Sztuczna inteligencja pozwoli skuteczniej leczyć raka stercza

    W Polsce rak stercza (prostaty) jest najczęstszym nowotworem litym występującym u mężczyzn. Dzięki dofinansowaniu z programu INFOSTRATEG powstaje platforma informatyczna, która ułatwi dokonywanie wyboru terapii onkologicznej dedykowanej pacjentom, u których zostanie zdiagnozowane to schorzenie. Lepsze dopasowanie leczenia wpłynie na poprawę jego efektywności. Narzędzie będzie wykorzystywało algorytmy sztucznej inteligencji.  

  • Dlaczego raz w roku należy wykonywać morfologię?

    Jedną z metod wczesnego wykrywania wielu poważnych chorób jest regularne wykonywanie morfologii krwi. Wynik tego prostego testu może stanowić punkt wyjścia do dalszej diagnostyki, która determinuje przebieg leczenia. W przypadku nowotworów im wcześniej zostanie postawiona właściwa diagnoza, tym skuteczniej będzie można leczyć pacjenta.

  • Choroby nerek – przyczyny, (nie)typowe objawy, leczenie

    Choroby nerek to jedne z bardziej niejednoznacznych chorób. Dając niespecyficzne objawy, utrudniają przypisanie im właśnie do dysfunkcji nerek. Bo dlaczego ból w okolicy lędźwiowej w połączeniu z osłabieniem należy łączyć z dysfunkcją nerek? Jakie są przyczyny i objawy chorych nerek, które badania należy wykonać, aby sprawdzić, czy nerki dobrze funkcjonują i dlaczego można normalnie funkcjonować, mając tylko jedną nerkę? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Selektywne zaburzenie odżywiania – przyczyny, objawy i leczenie wybiórczego jedzenia

    Wielu rodziców czy opiekunów dzieci uważa, że zakres jedzonych przez nie produktów jest zbyt mały i że są one strasznie wybredne. Taką osobę często określa się słowem „fusyt”, co zgodnie z definicją oznacza człowieka wybrednego, który nie wszystko jada, często krzywi się na jedzenie i odmawia konsumpcji oraz ma specyficzne przyzwyczajenia żywieniowe. Większość osób ma jakieś produkty, których nie lubi, a zazwyczaj w młodości ilość rzeczy, których dziecko nie chce jeść jest jeszcze większa. Kiedy należy się martwić taką sytuacją? Kiedy jest to tylko dziecięca wybiórczość, a kiedy poważny problem? 

  • Zapalenie ucha – przyczyny, objawy, leczenie

    Zapalenie ucha może dotyczyć wszystkich części, z których składa się narządu słuchu: ucha zewnętrznego, środkowego oraz wewnętrznego. Schorzenie najczęściej dotyka najmłodszych pacjentów, jednak z zapaleniem ucha mogą się zmagać także dorośli. Objawy, które powinny zaniepokoić to ból ucha, pogorszenie słuchu, wyciek surowiczy lub ropny, zaburzenia równowagi, zawroty głowy, szumy uszne.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij