Ekorodzicielstwo – co to takiego? - portal DOZ.pl
Ekorodzicielstwo – co to takiego?
Agnieszka Radziszowska

Ekorodzicielstwo – co to takiego?

Ekorodzicielstwo, czyli rodzicielstwo ekologiczne, to nie tylko moda, ale przede wszystkim świadomy wybór. Decydując się na wychowywanie dzieci bliżej natury, mamy na uwadze ich zdrowy rozwój, a w szerszej perspektywie również dobrobyt i przyszłość Ziemi.

Rodzicielstwo bliżej natury

Ekorodzic troszczy się o środowisko, bo wie, że jego wpływ na rozwój dzieci jest ogromny. Ma także świadomość tego, że kolejnym pokoleniom przyjdzie żyć na planecie, jaką dla nich zostawimy. Tak rozumiane ekorodzicielstwo staje się więc również sposobem na ratowanie Ziemi – i to bez względu na to, czy myślimy wyłącznie o zdrowiu i szczęściu własnego potomstwa, czy też o kondycji kolejnych pokoleń.

Przyjazne naturze zachowania to nie tylko efektowne i nastawione na nagłośnienie problemu działania wojujących ekologów, ale też, jeśli nie przede wszystkim, drobne decyzje, które świadomi konsekwencji swoich wyborów i ich wpływu na środowisko rodzice podejmują każdego dnia.

Ekorodzicielstwo – jak się zaczyna?

Nie każdy ekorodzic myślał wcześniej o ekologicznych zachowaniach. Owszem, wśród rodziców wychowujących dzieci w sposób ekologiczny są tacy, dla których bliskość natury była ważna, zanim powołali na świat potomstwo, często jednak zmiana trybu życia jest odpowiedzią na problemy zdrowotne nowego członka rodziny. Wzrost zainteresowania zdrową żywnością czy naturalnymi kosmetykami bywa spowodowany alergiami, nietolerancjami pokarmowymi lub chorobami skóry i – zanim stanie się stylem życia – jest zwykle próbą poradzenia sobie z problemem.

Ekorodzicielstwo nie skupia się wyłącznie na zdrowiu. Ekologiczne są przecież wszystkie zachowania, które mają na celu dbanie o środowisko: od segregowania śmieci, przez zakręcanie wody podczas mycia zębów i gaszenie światła przy wychodzeniu z pokoju, po rezygnację z samochodu na rzecz dwóch kółek. Ponieważ dzieci uczą się przez przykład, najważniejsze jest to, co robimy, a nie co jedynie mówimy. Chcący wychowywać w duchu eko i mający nadzieję na zaszczepienie proekologicznych zachowań rodzic świeci przykładem – same słowne deklaracje nie wystarczą.

Polecane dla Ciebie

Chcę zostać ekorodzicem!

Ekorodzicielstwo to wybór, a nie przymus. Z całego wachlarza ekologicznych zachowań można wybrać coś dla siebie, biorąc pod uwagę własne potrzeby i możliwości. Co w wychowaniu dzieci najczęściej kojarzy się z nurtem eko?

Karmienie piersią. Mleko matki to naturalny i najbardziej wartościowy pokarm dla niemowlaka. Karmienie piersią jest przyjazne naturze z wielu powodów. To najprostszy sposób na nakarmienie dziecka, nie zużywa energii elektrycznej, nie wymaga pojemników (a co za tym idzie ich przechowywania i utrzymywania w czystości), nie generuje odpadów i stwarza okazję do nawiązania szczególnej więzi z potomkiem.

Pieluchy wielorazowe. Kolejny sposób na ograniczenie produkcji śmieci i na oszczędność pieniędzy. Koszt ich zakupu może wydawać się duży, ale to jednorazowa inwestycja i nawet po doliczeniu opłat za codzienne pranie nie zbliża się do wysokości wydatków, jakie ponosimy, kupując – często przez lata – pieluchy jednorazowe. Dodatkowo, co wielu rodziców uznaje za ich największy atut, uszyte z naturalnych materiałów pieluszki wielorazowe są bezpieczniejsze dla delikatnej skóry dziecka.

Dom bez chemii. Popularne środki czyszczące zastępowane są preparatami o prostym składzie, często robionymi samodzielnie z ogólnodostępnych składników, m.in. sody oczyszczonej, soku z cytryny czy octu. Podobnie rzecz ma się z kosmetykami. Składniki pochodzenia naturalnego, brak konserwantów i szkodliwych substancji to mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia podrażnień i alergii skórnych.

Zdrowa żywność. Liczy się nie tylko sposób jej wytwarzania (a tu przede wszystkim brak nawozów sztucznych), ale też pochodzenie. Jemy lokalnie i sezonowo. Chcąc być eko, na balkonie uprawiamy na przykład truskawki i pomidory, zakupy robimy bezpośrednio u rolnika lub na targu, nie w supermarkecie, a z warzyw i owoców wybieramy te, na które właśnie trwa sezon. Zwracamy uwagę na to, aby droga od producenta na stół była jak najkrótsza.

Produkty z drugiej ręki. To sposób na ograniczenie wydatków i ilości gromadzonych rzeczy. Dzieci rosną bardzo szybko i rzadko niszczą ubranka, dlatego te, zamiast trafić do kosza, mogą znaleźć kolejnego właściciela. Wielokrotne pranie testuje jakość wykonania i pomaga pozbyć się z materiału chemikaliów, a to znakomita profilaktyka antyalergiczna. Wymieniać można się także dziecięcymi zabawkami czy książeczkami. Jeden egzemplarz ucieszy wiele maluchów po kolei, a ciągła wymiana nie pozwoli na nudę.

Drobne decyzje – wielka różnica

Gdy trudno zdecydować się na radykalną zmianę stylu życia, warto pamiętać, że w ekorodzicielstwie liczą się małe kroki. Radykalna strategia „wszystko albo nic” nie sprawdzi się, jeśli nie będzie zgodna z osobistymi przekonaniami. Nie trzeba więc prać dziecięcych ubranek na tarze w górskim strumieniu, można za to obniżyć temperaturę wody w pralce, żeby zużyć mniej energii do jej podgrzania. Nie wszyscy mają ochotę hodować drób, mogą za to bez większego wysiłku podczas zakupów wybrać jajka od kur z wolnego wybiegu zamiast tych z chowu klatkowego. Każda, najmniejsza decyzja ma wpływ na środowisko, a przez to na przyszłość naszych dzieci.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Ból głowy u dziecka – co go powoduje? Co podawać dzieciom, gdy boli je głowa?

    Małe dziecko nie jest w stanie dokładnie określić, co mu dolega, ale niemal przy każdym pogorszeniu samopoczucia zaczyna się skarżyć na ból głowy. I właśnie ból głowy u dziecka to sygnał, którego rodzice nie powinni lekceważyć, bowiem może być pierwszym objawem wielu dolegliwości. Sprawdźmy, co może powodować ból głowy u dzieci i co warto robić, by go złagodzić. 

  • Choroba Kawasaki – przyczyny, objawy, leczenie choroby Kawasakiego. Choroba Kawasaki a koronawirus

    Choroba Kawasaki to choroba ogólnoustrojowa dotykająca głównie małe dzieci, powodująca stan zapalny ścian naczyń krwionośnych. Jej przebieg jest gwałtowny i ostry, pojawiają się takie objawy, jak: wysoka gorączka, stan zapalny gardła, zaczerwienienie spojówek, rozpulchniony, tzw. truskawkowy język, opuchlizna palców rąk i stóp. Jakie są przyczyny choroby Kawasakiego? Jak wygląda jej leczenie?

  • Witamina D dla dzieci – dawkowanie, objawy i skutki niedoboru

    Witamina D jest hormonem steroidowym, który kontroluje wiele istotnych dla organizmu procesów. Dostarczenie jej (poprzez syntezę skórną oraz wraz z pożywieniem) jest szczególnie ważne w przypadku najmłodszych. Witamina D wpływa na układ kostny dzieci poprzez regulację gospodarki wapniowo-fosforanowej, działa immunomodulująco, podnosząc odporność i obniżając poziom cytokin prozapalnych, ma również działanie antykancerogenne oraz neuro- i kardioprotekcyjne. Jaką dawkę witaminy D podawać dziecku? Witamina D dla dzieci w kroplach, kapsułkach twist-off, sprayu czy tabletkach?

  • Kolka u niemowlaka – przyczyny, objawy, leczenie kolki niemowlęcej

    Kolka niemowlęca to częsta dolegliwość pojawiająca się najczęściej już w pierwszym miesiącu życia dziecka i trwająca do ok. 3–4 miesiąca. Objawy kolki u niemowlaka to rozdrażnienie, napadowy, trudny do ukojenia płacz, podkurczanie nóżek i prężenie ciała. Jej przyczyny nie zostały do końca zidentyfikowane, najczęściej mówi się o niedojrzałości układu pokarmowego i nerwowego. Jak radzić sobie z kolką u dziecka? Przede wszystkim należy wykluczyć choroby organiczne. Aby złagodzić atak kolki, można próbować masować brzuszek, stosować ciepłe okłady, zazwyczaj ulgę maluszkowi przynosi też delikatne kołysanie. Jeżeli metody te zawodzą, w porozumieniu z pediatrą można włączyć leczenie farmakologiczne.

  • Ulewanie u noworodka i niemowlaka – kiedy powinno zaniepokoić?

    Ulewanie u noworodka i niemowlaka to mimowolne cofanie się treści żołądkowej do jamy ustnej dziecka. Regurgitację uznaje się za zjawisko fizjologiczne, które mija samoistnie, wynika ono bowiem z niedojrzałości układu pokarmowego malucha. Jeżeli ulewanie nie prowadzi do wystąpienia trudności z karmieniem czy zaburzeń wzrastania, nie ma potrzeby włączania leczenia. Jeśli natomiast pojawiają się wyraźne sygnały ze strony dziecka, że odczuwa ono dyskomfort bądź ból, a także gdy ulewanie ma charakter chlustający i trudno odróżnić je od wymiotów, należy pilnie skonsultować się z pediatrą.

  • Pasożyty u dzieci – objawy, diagnostyka, leczenie, odrobaczanie profilaktyczne

    W organizmie człowieka może bytować ponad 300 gatunków pasożytów (nazwa pasożyt wywodzi się z greckiego słowa parasitos i oznacza „darmozjad”). Mogą żyć one w skórze, na włosach, w płucach, w stawach, wątrobie, oczach, a nawet w mózgu. Czy zatem jest powód do strachu? Jak objawiają się pasożyty u dzieci? Jak często występują robaczyce w Polsce i czy „profilaktyczne odrobaczanie” jest skuteczne? 

  • PFAPA (zespół gorączek nawracających) – przyczyny, diagnostyka, leczenie

    Gorączka u dziecka zawsze jest przyczyną niepokoju u opiekunów. Na szczęście za większość z nich odpowiadają banalne infekcje wirusowe, jednak zawsze warto zachować czujność w przypadku jej obecności. Czym jest tajemniczo brzmiący zespół PFAP? Jakie są jego przyczyny, diagnostyka i leczenie?

  • Dyschezja niemowlęca – przyczyny, objawy, diagnostyka

    Dyschezja, obok kolki jelitowej, zaparć, nadmiaru gazów oraz ulewania, jest najczęstszą przyczyną problemów z brzuszkiem u noworodków i niemowląt. O ile pojęcia kolki czy ulewania są doskonale znane rodzicom maluszków, „medycznie” brzmiący termin „dyschezja” budzi niepokój. Czy słusznie? Czym jest dyschezja jelitowa? 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij