Ekorodzicielstwo – co to takiego?
Agnieszka Radziszowska

Ekorodzicielstwo – co to takiego?

Ekorodzicielstwo, czyli rodzicielstwo ekologiczne, to nie tylko moda, ale przede wszystkim świadomy wybór. Decydując się na wychowywanie dzieci bliżej natury, mamy na uwadze ich zdrowy rozwój, a w szerszej perspektywie również dobrobyt i przyszłość Ziemi.

Rodzicielstwo bliżej natury

Ekorodzic troszczy się o środowisko, bo wie, że jego wpływ na rozwój dzieci jest ogromny. Ma także świadomość tego, że kolejnym pokoleniom przyjdzie żyć na planecie, jaką dla nich zostawimy. Tak rozumiane ekorodzicielstwo staje się więc również sposobem na ratowanie Ziemi – i to bez względu na to, czy myślimy wyłącznie o zdrowiu i szczęściu własnego potomstwa, czy też o kondycji kolejnych pokoleń.

Przyjazne naturze zachowania to nie tylko efektowne i nastawione na nagłośnienie problemu działania wojujących ekologów, ale też, jeśli nie przede wszystkim, drobne decyzje, które świadomi konsekwencji swoich wyborów i ich wpływu na środowisko rodzice podejmują każdego dnia.

Ekorodzicielstwo – jak się zaczyna?

Nie każdy ekorodzic myślał wcześniej o ekologicznych zachowaniach. Owszem, wśród rodziców wychowujących dzieci w sposób ekologiczny są tacy, dla których bliskość natury była ważna, zanim powołali na świat potomstwo, często jednak zmiana trybu życia jest odpowiedzią na problemy zdrowotne nowego członka rodziny. Wzrost zainteresowania zdrową żywnością czy naturalnymi kosmetykami bywa spowodowany alergiami, nietolerancjami pokarmowymi lub chorobami skóry i – zanim stanie się stylem życia – jest zwykle próbą poradzenia sobie z problemem.

Ekorodzicielstwo nie skupia się wyłącznie na zdrowiu. Ekologiczne są przecież wszystkie zachowania, które mają na celu dbanie o środowisko: od segregowania śmieci, przez zakręcanie wody podczas mycia zębów i gaszenie światła przy wychodzeniu z pokoju, po rezygnację z samochodu na rzecz dwóch kółek. Ponieważ dzieci uczą się przez przykład, najważniejsze jest to, co robimy, a nie co jedynie mówimy. Chcący wychowywać w duchu eko i mający nadzieję na zaszczepienie proekologicznych zachowań rodzic świeci przykładem – same słowne deklaracje nie wystarczą.

Chcę zostać ekorodzicem!

Ekorodzicielstwo to wybór, a nie przymus. Z całego wachlarza ekologicznych zachowań można wybrać coś dla siebie, biorąc pod uwagę własne potrzeby i możliwości. Co w wychowaniu dzieci najczęściej kojarzy się z nurtem eko?

Karmienie piersią. Mleko matki to naturalny i najbardziej wartościowy pokarm dla niemowlaka. Karmienie piersią jest przyjazne naturze z wielu powodów. To najprostszy sposób na nakarmienie dziecka, nie zużywa energii elektrycznej, nie wymaga pojemników (a co za tym idzie ich przechowywania i utrzymywania w czystości), nie generuje odpadów i stwarza okazję do nawiązania szczególnej więzi z potomkiem.

Pieluchy wielorazowe. Kolejny sposób na ograniczenie produkcji śmieci i na oszczędność pieniędzy. Koszt ich zakupu może wydawać się duży, ale to jednorazowa inwestycja i nawet po doliczeniu opłat za codzienne pranie nie zbliża się do wysokości wydatków, jakie ponosimy, kupując – często przez lata – pieluchy jednorazowe. Dodatkowo, co wielu rodziców uznaje za ich największy atut, uszyte z naturalnych materiałów pieluszki wielorazowe są bezpieczniejsze dla delikatnej skóry dziecka.

Dom bez chemii. Popularne środki czyszczące zastępowane są preparatami o prostym składzie, często robionymi samodzielnie z ogólnodostępnych składników, m.in. sody oczyszczonej, soku z cytryny czy octu. Podobnie rzecz ma się z kosmetykami. Składniki pochodzenia naturalnego, brak konserwantów i szkodliwych substancji to mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia podrażnień i alergii skórnych.

Zdrowa żywność. Liczy się nie tylko sposób jej wytwarzania (a tu przede wszystkim brak nawozów sztucznych), ale też pochodzenie. Jemy lokalnie i sezonowo. Chcąc być eko, na balkonie uprawiamy na przykład truskawki i pomidory, zakupy robimy bezpośrednio u rolnika lub na targu, nie w supermarkecie, a z warzyw i owoców wybieramy te, na które właśnie trwa sezon. Zwracamy uwagę na to, aby droga od producenta na stół była jak najkrótsza.

Produkty z drugiej ręki. To sposób na ograniczenie wydatków i ilości gromadzonych rzeczy. Dzieci rosną bardzo szybko i rzadko niszczą ubranka, dlatego te, zamiast trafić do kosza, mogą znaleźć kolejnego właściciela. Wielokrotne pranie testuje jakość wykonania i pomaga pozbyć się z materiału chemikaliów, a to znakomita profilaktyka antyalergiczna. Wymieniać można się także dziecięcymi zabawkami czy książeczkami. Jeden egzemplarz ucieszy wiele maluchów po kolei, a ciągła wymiana nie pozwoli na nudę.

Drobne decyzje – wielka różnica

Gdy trudno zdecydować się na radykalną zmianę stylu życia, warto pamiętać, że w ekorodzicielstwie liczą się małe kroki. Radykalna strategia „wszystko albo nic” nie sprawdzi się, jeśli nie będzie zgodna z osobistymi przekonaniami. Nie trzeba więc prać dziecięcych ubranek na tarze w górskim strumieniu, można za to obniżyć temperaturę wody w pralce, żeby zużyć mniej energii do jej podgrzania. Nie wszyscy mają ochotę hodować drób, mogą za to bez większego wysiłku podczas zakupów wybrać jajka od kur z wolnego wybiegu zamiast tych z chowu klatkowego. Każda, najmniejsza decyzja ma wpływ na środowisko, a przez to na przyszłość naszych dzieci.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Jelitówka u dzieci – przyczyny, objawy, leczenie grypy żołądkowej u dziecka

    Jelitówka u dzieci to potoczna nazwa ostrego nieżytu żołądkowo-jelitowego objawiającego się biegunką, wymiotami oraz bólami brzucha. Dziecko cierpiące na grypę jelitową musi uzupełniać elektrolity, aby zapobiec groźnemu odwodnieniu organizmu. W jaki sposób leczyć jelitówkę u dziecka?  

  • Podgłośniowe zapalenie krtani (krup wirusowy) u niemowląt i dzieci – przyczyny, objawy i leczenie

    Krup wirusowy (podgłośniowe zapalenie krtani) to jedna z chorób górnych dróg oddechowych u dzieci, która jest przenoszona drogą kropelkową. Jej przebieg jest zwykle łagodny, lecz nasilające się objawy czy brak poprawy w leczeniu są podstawą do hospitalizacji. Co wywołuje podgłośniowe zapalenie krtani u dzieci i jakie symptomy mu towarzyszą? W jaki sposób leczy się krup wirusowy u dziecka?

  • Bostonka – przyczyny, objawy, leczenie choroby bostońskiej

    Bostonka to choroba zakaźna wywoływana przez enterowirusy, najczęściej wirusa Coxsackie A16. Dotyka głównie dzieci do 5. roku życia, choć mogą na nią zachorować także dorośli. Nazywana jest chorobą dłoni, stóp i jamy ustnej (HFMD), ponieważ jej najbardziej charakterystycznym objawami są wykwity skórne (bolesne, nieswędzące pęcherzyki) występujące na podeszwach stóp, dłoniach oraz na błonie śluzowej jamy ustnej. Sprawdź, jak można się zarazić oraz jak leczy się chorobę bostońską.

  • Dysplazja stawu biodrowego – przyczyny i objawy. Leczenie wady wrodzonej stawu biodrowego

    Dysplazja stawu biodrowego to najczęściej występująca wada wrodzona wykrywana u noworodków, która pogłębia się wraz z rozwojem dziecka. Częściej dotyczy dziewczynek niż chłopców, może być jednostronna lub dwustronna, a nieleczona może prowadzić do poważnych zmian zwyrodnieniowych oraz do przewlekłego bólu i problemów z poruszaniem się. Dysplazja biodra, jeśli jest wcześnie wykryta, rokuje całkowity powrót do zdrowia.  Jak rozpoznać dysplazję stawów biodrowych?

  • Wizyta patronażowa pediatry – czym jest i jak przebiega?

    Wizyta patronażowa pediatry ma miejsce między 1. a. 4 tygodniem życia dziecka. W trakcie wizyty lekarz bada najważniejsze parametry noworodka, które służą do oceny, czy dziecko prawidłowo adaptuje się do życia pozałonowego. Co warto wiedzieć o wizycie patronażowej pediatry? 

  • USG bioderek – na czym polega i kiedy wykonać USG stawów biodrowych u niemowląt? Jaka jest jego cena?

    Badanie stawów biodrowych u niemowląt (badanie preluksacyjne) jest nieinwazyjną, bezbolesną, łatwo dostępną i szybką metodą obrazowej oceny jamy stawu biodrowego i okolicznych tkanek miękkich za pomocą ultradźwięków. Ma ono za zadanie wykrycie ewentualnego występowania dysplazji stawów biodrowych. Najczęściej zaleca jego wykonanie w okolicach 6. tygodniu życia dziecka (nie później niż po ukończeniu 12 tygodni). Dowiedz się, jak przebiega badanie USG bioderek u niemowląt.

  • Przeciwciała anty SARS-CoV-2 są przekazywane dziecku wraz z mlekiem matki

    Od dawna wiadomo, że mleko matki zawiera przeciwciała chroniące niemowlę przed licznymi infekcjami. Wyniki najnowszych badań dowiodły, że nie tylko kobiety, które przeszły infekcję COVID-19, ale także te, które zaszczepiły się przeciwko wirusowi SARS-CoV-2, przekazują przeciwciała swoim dzieciom podczas karmienia ich piersią.

  • Szczepionka przeciwko COVID-19 dla dzieci w wieku od 5 do 11 lat

    Szczepionka Pfizer/BioNTech jest obecnie zatwierdzona dla dzieci, które ukończyły 12. rok życia i starszych. Producent wydał oświadczenie, że produkt jest bezpieczny i generuje silną odpowiedź immunologiczną także u dzieci w wieku od 5 do 11 lat, o czym świadczą wyniki najnowszych badań klinicznych. Kiedy ruszą szczepienia dla kolejnej grupy wiekowej?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij